Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле

Также я в долгу перед техниками и специалистами, с которыми работал на протяжении всей своей карьеры. Они позволили мне лучше понять их потребности и преобразовать теоретические знания психологии в полезные прикладные идеи о необходимой и двунаправленной связи между психологией и спортом, глядя на все изнутри. Разумеется, все это было бы невозможно без вклада других психологов-первопроходцев и эталонов спортивной психологии, чьи работы и исследования позволяют другим специалистам использовать эти знания на практике, расширяя и углубляя представленные ими идеи. Наконец, эта книга во многом обязана специализированному футбольному журналу «Абфутбол». На протяжении многих лет я сотрудничал с редакторами и публиковал там материалы, которые теперь в упорядоченном и систематизированном виде собраны в этой книге. Все они перечислены в библиографических ссылках.

Хоть книга и адресована прежде всего футбольным тренерам, ее содержание вполне применимо к любому другому виду спорта. Она также может быть полезна специалистам, которые работают со спортсменами и командами. Кроме того, книгу могут использовать психологи или специалисты, которые занимаются консультированием и сопровождением отдельных спортсменов. Основная цель книги – помочь спортивным специалистам в целом и футбольным профессионалам в частности повысить уровень развития игроков и команд для достижения максимальных результатов как индивидуально, так и коллективно. Поскольку книга предназначена в первую очередь для тренеров, мы отдали предпочтение простой и понятной терминологии, хотя по необходимости и использовали более технические понятия нашей родной дисциплины – психологии. Кроме того, мы хотим способствовать осмыслению и применению описанных идей в профессиональной практике тренеров, поэтому в конце каждой главы предусмотрен ряд практических заданий и вопросов для размышлений.

На этом пояснения и благодарности подошли к концу, пришло время поговорить о содержании книги. Она состоит из четырех взаимосвязанных частей, в которых приводятся рассуждения на заданную тему и освещаются конкретные рабочие рекомендации: Тренер, От группы к команде, Футболист, Соревнования.

Первая часть состоит из шести глав и посвящена фигуре тренера. В главе 1 раскрываются основные качества эффективного тренера, выделяется важность этой роли и обозначаются ключевые характеристики, способствующие развитию игроков и команд. В главе 2 рассказывается о лидерстве тренера и главных составляющих эффективного лидера, а также описываются основные стратегии для успешного управления игроками и командами. Последующие две главы посвящены наиболее важным психологическим процессам, в которых каждый тренер должен быть очень компетентен. Так, в главе 3 описываются коммуникативные процессы и их важность в спорте, даются необходимые рекомендации для улучшения коммуникативных навыков, включая вербальное и невербальное общение, а также активное слушание. Основная тема главы 4 – мотивация и ее связь со спортивными достижениями. Мы представим различные техники, связанные с верной постановкой целей как ключевой стратегией в поддержании и управлении мотивацией. В главе 5 мы опишем несколько практических идей, которые являются результатом профессионального опыта множества специалистов и могут способствовать оптимизации управления футбольной командой.

В заключительной главе первой части (глава 6) мы остановимся на основных качествах тренеров юных футболистов и дадим ключи к их корректному развитию. Следуя этим рекомендациям, тренер сможет внести свой вклад в развитие личного и спортивного потенциала молодых игроков.

Вторая часть посвящена тому, как из группы игроков сделать действительно эффективную команду. В главе 7 описываются стадии развития команды и уделяется особое внимание важности взаимодействия между всеми ее членами для достижения оптимальной атмосферы и высоких спортивных результатов. Важным аспектом, способствующим созданию нужного командного климата, является сплоченность. О ней мы поговорим в главе 8 и поделимся двумя очень практичными инструментами, наглядно демонстрирующими, как складываются отношения внутри команды. Эта информация поможет выработать и осуществить действия по улучшению групповых процессов, в которых очень важны лидерство и компетенция тренера. Хорошие, верно выстроенные отношения с игроками – залог успеха команды. Здесь важную роль играют капитаны команд, ведь именно они помогают тренеру руководить игроками. По этой причине в главе 9 мы рассмотрим важные аспекты, касающиеся капитанов команд: какими они бывают, каковы их функции и компетенции, как их выбирают и каковы их преимущества и недостатки.