Психология города. Как быть счастливым в мегаполисе

Многие ощущают в городе беспокойство и одиночество. Поэтому важно, какое место мы называем своим домом. Если мы его не выбирали, то эмоциональной привязанности не возникнет. Дом для счастливой жизни должен удовлетворять базовые потребности человека в убежище, близости, самовыражении и быть гостеприимным. Насколько в нем отражены события нашей жизни (без всякого стеснения) и достаточно ли при этом места для гостей? Может, завести растение, животное или хотя бы добавить природные цвета?

А если есть возможность выбирать, где жить, вы ведь предпочтете дом с воодушевляющим и вдохновляющим дизайном? Тогда необходимы высокие потолки, высокие окна, затейливый текстурный фасад, планировка с элементами таинственности и оптимальное лично для вас соотношение уединения и открытости. Не хотим же мы сдаться на милость государства и застройщиков?

Можно подобрать жилье, где ощущается связь с соседями, — безопасный (защищенный) район, где всё в пешей доступности, рядом с парком, главной улицей и большинством интересных для вас мест. Но как уберечься от шума движения на главной улице? Не должен ли каждый участвовать в создании разнообразия на улицах, небольших уголков природы? Не пора ли нам самим взяться за озеленение городов — устроить на неиспользуемых территориях парки, сады и садовые участки, сажать деревья и кусты вдоль проезжей части?

Садоводство — мощное противоядие от стрессов и психологических проблем (это одновременно полезная физическая нагрузка, благотворное воздействие природы и повышение самооценки).

Города растут, и в ХХI веке перед нами встали вопросы психологии архитектуры. Пора засучить рукава и внести свою лепту в строительство новых и сохранение старых домов, улиц и районов, обрести чувство причастности и связь с соседями. С помощью соцсетей мы наконец сможем влиять на внешний вид наших городов, вступать в прямой диалог с архитекторами и градостроителями, постоянно предлагающими новый дизайн, — еще до начала строительства. Информация в интернете распространяется молниеносно, и он действеннее любого общего собрания. Можно полностью исключить посредников, устроив сбор средств на строительство нового народного проекта. Мы ведь знаем, чего хотим, даже если затрудняемся это сформулировать. Общественные здания, скажем, должны быть открытыми и гостеприимными, хорошо просматриваться и располагать специально отведенными местами для общения и развлечений.

В случае болезни в лучших больницах нам предоставят неограниченный доступ к естественному свету, вид на природу и идеальное соотношение уединенных, получастных и общественных мест.

Психологическая подоплека искусственной окружающей среды действительно важна, и даже в самых оживленных городах реально создать оазис покоя. Нужно только найти компромисс между стремлением к переменам и значимыми вещами. Главное оружие в борьбе со стрессом в условиях города — память о том, что с древних времен делает нас людьми. Мы социальные млекопитающие, психологически адаптированные к общественной жизни, охоте и собирательству в природе.

История городов — лишь крошечный шаг на долгом пути эволюции человечества. В этой книге я рассказал, почему город должен обеспечивать единство между нами и удовлетворять врожденную тягу к природе.

Источники иллюстраций

Alamy (VIEW Pictures Ltd / Alamy Stock Photo), (Chicago History Museum / Contributor), (YAY Media AS / Alamy Stock Photo), (robertharding / Alamy Stock Photo), (Marco Secchi / Alamy Stock Photo), (Ian G Dagnall / Alamy Stock Photo), (Arcaid Images / Alamy Stock Photo), (Iain Masterton / Alamy Stock Photo), (Geoffrey Taunton / Alamy Stock Photo), (Arco Images GmbH / Alamy Stock Photo), (Chris Mattison / Alamy Stock Photo), (Megapress / Alamy Stock Photo), (TravelCollection / Alamy Stock Photo), (LusoArchitecture / Alamy Stock Photo), (imageBROKER / Alamy Stock Photo), (Ian Shipley ARC / Alamy Stock Photo); Getty (Lee Balterman / Contributor), (ullstein bild / Contributor), (Chicago History Museum / Contributor), (View Pictures / Contributor), (BEN STANSALL / Staff), (GIUSEPPE CACACE / Staff); Michael Moran / OTTO; Paileen Currie; Paul Keedwell; Ronald C. James; Willem Diepraam.

Благодарности

Благодарю своих учителей из Школы искусства, архитектуры и дизайна: сэра Джона Касса за то, что дал мне семя будущей книги, Люси Мэддокс за советы по гостеприимному дизайну, кавалерственную даму Мэгги Хэттерсли за поддержку и дружбу, Люси Уорбертон из Aurum Press за кропотливую редактуру.

Об авторе