Психология красоты: Тренинг привлекательности

Если корни волос стали жирноватыми, а времени вымыть голову нет, воспользуйтесь этим советом. Разделите волосы на пряди, сбрызните корни лаком для волос. Подождите, пока лак подсохнет, хорошо расчешите волосы, затем слегка начешите их.

Одним из простых способов изменить себя является парик. Однако не следует злоупотреблять ношением парика, поскольку резинка, даже несильно, но длительно сдавливая голову, может вызвать нарушение кровообращения и головную боль. Кроме того, под париком голова потеет, что также неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Уход за волосами

Любая прическа не будет выглядеть эффектно, если ваши волосы не будут здоровыми и ухоженными. Красивые, гладкие, блестящие волосы сами по себе являются показателем вашего отношения к себе и своему здоровью. Волосы здорового человека – пышные, послушные, блестящие. Волосы, которые выпадают, ломаются или теряют свой блеск, даже если вы за ними ухаживаете, буквально кричат о том, что в вашем организме не все в порядке. Если вы долго болели, принимали лекарства или перенесли наркоз, перенервничали или постоянно переутомляетесь, ваши волосы первыми отреагируют на неполадки в организме. Злостные курильщицы, любительницы натурального кофе и алкоголя не понаслышке знают о том, что такое проблемы с волосами.

Считается нормальным, если в день выпадает от 50 до 100 волос. Если вы теряете ежедневно более 100 волос, это говорит о том, что что-то не в порядке. Но прежде чем паниковать и бежать к врачу, внимательно рассмотрите волосы, которые остались на вашей расческе, – отсутствие луковиц на выпавших волосах говорит о том, что они не выпадают, а ломаются, что может быть вызвано неправильным уходом или частым воздействием химических препаратов (красок или средств для завивки). Если же вы обнаружите выпавшие волоски с луковицами, то, кроме проблем со здоровьем, объяснением этому могут быть самые различные причины – от нарушения обмена веществ в послеродовой период до эмоциональной травмы, жесткой несбалансированной диеты, нехватки витаминов. Подождите немного, и если выпадение волос не остановится, обращайтесь к врачу.

Для здоровья волос основное значение имеет рациональное сбалансированное питание. Поскольку волосы почти на 97 % состоят из белка, для их нормального роста необходима пища, богатая протеинами. Немаловажное значение имеет также регулярное потребление продуктов, богатых витаминами A, B, C, D, E, а также железом, кальцием и йодом. Все эти продукты, а особенно те, которые содержат витамин В (свежие овощи, зелень, бобовые, шпинат, томаты, молочные и кисломолочные продукты, яйца, печень), способствуют нормальному росту волос и сохранению их естественного цвета и здорового блеска.

Парики и шляпки как дополнение или даже замена прическе известны с незапамятных времен, причем использовались они не только милыми дамами, но и не менее достойными кавалерами.

Шляпка с давних пор считалась необходимым атрибутом каждой уважающей себя дамы и как деталь туалета дожила до наших дней, во всяком случае, в туалетах представительниц высших слоев общества. Скачки в Эскоте, придворные приемы в Букингемском дворце, туалеты английской королевы, жен президентов и просто стильных дам всегда требуют наличия шляпки как необходимого атрибута и отличительного признака дам определенного круга.

Мы, конечно, живем не в старой доброй Англии, где каждая дамочка, считающая себя стильной, полагает своим долгом носить шляпку, но все-таки порой без шляпы и нам не обойтись…

Наши женщины не воспитывались в институте благородных девиц, но те, кто хоть однажды в жизни примерили шляпку, наверняка оценили очарование, присущее этому предмету гардероба. Шляпка позволяет женщине стать кем угодно, примерить на себя любую личину – от роковой красотки до маленькой феи. Однажды почувствовав силу перевоплощения, мы уже никогда от нее не откажемся, мы будем экспериментировать, искать, находить и отвергать образы, характеры и роли, которые можно сыграть в шляпке… Шляпка открывает нам великолепную возможность спрятаться за полями и скрыть от любопытных свое истинное «Я». Сегодня вы примадонна, завтра – маленькая сельская барышня, послезавтра – великолепная мадам, и пусть кто угодно пробует найти вас настоящую за всем многообразием и великолепием, вряд ли это осуществимо.

Однако выбор головного убора, который вы делаете подсознательно, может навести человека внимательного и думающего на кое-какие размышления о вашем характере.

Женщины с упрямым и своевольным характером предпочитают маленькие шляпки и шапочки без полей («таблетки»). Такой фасон головного убора помогает им беспрепятственно разглядеть противника и моментально начать выяснение отношений.