Психология кризисных и экстремальных ситуаций: психическая травматизация и ее последствия. Учебник

В экстремальных и кризисных ситуациях неспособность психики разрешить задачу самосохранения и обеспечения деятельности из-за того, что ей не хватает ресурсов, необходимых для результативного функционирования, приводит к состоянию, аналогичному повреждению организма, – травме. Психическая травма – утрата психических ресурсов, необходимых для реализации деятельности, запускает аварийные механизмы, направленные на выживание, – травматический стресс. Если полное восстановление адекватного ситуации функционирования не происходит, возникают следующие нарушения – постравматические стрессовые расстройства, деформация личности, аддикции, неврозы, психические и психосоматические заболевания.

Оценка экстремальных состояний, их адекватность ситуации важны для определения уровня здоровья, качества адаптации как состояния, направления адаптации как процесса приспособления к условиям жизнедеятельности и деятельности или развития нарушения адаптации, для свидетельства получения человеком психической травмы и её глубины и возможности процесса восстановления после травм и диагностики остаточных явлений и необходимы как для прогноза исходов ситуации, так и для определения уровня и объема помощи.

Следующей задачей является оценка направления происходящих процессов, направленность их на преодоление негативного развития ситуации, улучшающее качество здоровья – санатогенез или отражающие усугубление негативных последствий снижение качества здоровья, развитие заболевания, его патогенез. Конечно, надо понимать, что заболевание – тоже форма адаптации, обеспечивающая выживание организма при вредоносных воздействиях на него, но это уже сфера деятельности врачей. При верифицированной болезни отмечается частичная или полная утрата работоспособности. Исходом заболеваний могут быть не только выздоровление, но и инвалидность и смерть пациента. Возникновение заболевания ограничивает оказание помощи психологами, так как требует вмешательства медиков и оказания различного уровня медицинской помощи.

1.4.2. Роль среды в ситуации

Рассмотрим понятие среды, в которой проходят жизнедеятельность и деятельность человека, и определим внешние факторы возникновения экстремальных, чрезвычайных или трудных ситуаций.

Роль среды подробно рассмотрена в экологии, она оценивается с позиции принципа Шелфорда, который звучит следующим образом: «Среди значений любого условия есть определенный диапазон толерантности – тот промежуток, в котором может существовать рассматриваемый организм. Оптимальное значение условия находится внутри этого диапазона. Чем дальше значение условия отклоняется от оптимума, тем сильнее его неблагоприятное действие на организм. Лимитирующим оказывается то из существенных для организма условий, значение которого сильнее всего отклоняется от оптимального» (Биолог, энцикл. словарь, 1986).

Принцип лимитирующего звена, известный из биологии как закон минимума Ю. Либиха, определяет роль отдельных функциональных элементов-ресурсов, что позволяет оценить их место в поддержании стабильности системы или в ее перестройке. Выявляется не только само наличие или отсутствие ресурсов, но также их объем как обеспечивающий адекватное реагирование на среду и определяющий возможность вредоносного влияния при его недостатке или избытке.

В связи с этим традиционно среду обитания человека, условия в которых протекает его жизнедеятельность и деятельность, классифицируют по влиянию их на человека и разделяют на:

• комфортные (оптимальные) условия деятельности и отдыха, к которым человек приспособлен в большей степени, это та «экологическая ниша», в которой проявляется наивысшая работоспособность, гарантируется сохранение здоровья, в том числе репродуктивного. В окружающей среде оптимум ресурсов, объем вредоносных факторов минимальный;

• допустимые условия, характеризующиеся отклонением уровней потоков веществ, энергии и информации от номинальных значений в допустимых пределах. Условия труда и жизнедеятельности не оказывают негативного воздействия на здоровье, не вызывают необратимых процессов деструкции у человека и среды обитания, но приводят к дискомфорту и снижению работоспособности и продуктивности деятельности. Человек может адаптироваться к ним, преодоление негативного воздействия среды, как правило, является условием развития. Допустимые нормы воздействия закрепляются в санитарных или моральных нормах;

• опасные условия, потоки веществ, энергии, информации превышают допустимые уровни отклонения воздействия (избыточны или недостаточны для функционирования) и оказывают существенное вредоносное влияние на организм и психику, и в итоге представляют угрозу для жизни человека при пороговой экспозиции;