Психология любви

14. Часто выясняется, что я его (ее) понимаю лучше всех.

15. Мне не трудно сказать, что его (ее) может огорчить или обрадовать.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ОЦЕНКА

1. На меня благотворно действует его (ее) присутствие.

2. Мне нравится слышать его (ее) голос, смотреть на его лицо.

3. Мне нравятся его (ее) манеры.

4. У него (нее) приятное выражение лица.

5. Я люблю наблюдать, как он (она) ходит, работает, сидит.

6. Меня не раздражают его (ее) прикосновения, объятия, рукопожатие.

7. Мне нравятся его (ее) смех и улыбка.

8. Я тяжело переношу расставание с ним (с ней).

9. Все в его (ее) внешности меня устраивает.

10. Рядом с ним (с ней) я чувствую себя легко и раскованно.

11. В его (ее) присутствии у меня поднимается настроение.

12. Рядом с ним (с ней) я не утомляюсь и не раздражаюсь.

13. Я готов(а) отложить интересные дела, лишь бы побыть с ним (с ней) вместе.

14. У меня не бывает желания отдохнуть от него (от нее).

15. Я чувствую себя хуже, когда он (она) отсутствует.

АВТОРИТЕТНОСТЬ

1. Я нахожу в нем (в ней) много личных достоинств, за которые уважаю его (ее) как человека.

2. Среди многих знакомых и близких он (она) – один из самых авторитетных для меня людей.

3. Когда мне трудно что-либо решить, я чаще всего советуюсь с ним (с ней).

4. Он (она) легко может меня переубедить.

5. Я считаю, что у него (у нее) хорошо работает голова.

6. Я интересуюсь теми книгами и фильмами, которые произвели не него (на нее) впечатление.

7. Он (она) интересный человек, я с ним (с ней) не скучаю.

8. Я редко критикую его (ее) действия и поступки.

9. Часто он (она) высказывает дельные и умные мысли.

10. Для меня приемлемы его (ее) взгляды на многие вещи.

11. Я дорожу его (ее) мнением обо мне.

12. Я горжусь тем, что он (она) мой (моя).

13. Я часто соглашаюсь с его (ее) мнением, оценкой.

14. Я думаю, что он (она) значительная личность.

15. В нем (в ней) есть такие качества, которые мне хотелось бы иметь самому (самой).

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Все шкалы обрабатываются сходным образом – учитываются только положительные ответы.

1. Шкала «Понимание» отражает наличие у вас более или менее ясного понимания внутреннего мира партнера. Она показывает, насколько вы можете прогнозировать поступки, мысли и желания своего партнера:

• 0–5 – низкий уровень;

• 5–9 – средний уровень;

• 10–15 – высокий уровень.

2. Шкала «Эмоциональная оценка» или привлекательность партнера отражает ваше эмоциональное принятие партнера, направленность на него:

• 0–5 – низкий уровень;

• 5–9 – средний уровень;

• 10–15 – высокий уровень.

3. Шкала «Авторитетность» измеряет ваше уважение к партнеру, то, насколько вы признаете в нем право быть таким, какой он есть. Шкала отражает принятие его духовного мира, а также меру влияния на вас:

• 0–5 – низкий уровень;

• 5–9 – средний уровень;

• 10–15 – высокий уровень.

Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что нуждаюсь в тебе».

Зрелая любовь говорит: «Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя».

Э. Фромм

Любовь встречается реже, чем влюбленность, и требует от человека большей глубины и мудрости. Как и культуру, ее нужно в себе воспитывать. Чтобы влюбиться, достаточно быть здоровым. А чтобы быть любящим и любить – очень многому научиться. Ведь любовь сродни искусству.

Глава 2. Цвет моей и твоей личности

Скажи мне, кто твой любимый, и я скажу, кто ты…

Мы любим либо того, кто нас защищает, – как некогда ребенка защищала мать, – либо нарциссический образ самих себя.

Ж.-А. Миллер

С чего начинаются отношения? С пристального взгляда? Приветливой улыбки? Совместной поездки? А может быть, со случайности? Что влечет нас друг к другу?

На протяжении многих лет люди задумывались над причинами того, почему мы влюбляемся в определенного человека. Ученые строят разные теории, подтверждающие те или иные механизмы выбора партнера. Рассмотрим некоторые из них.

Лабораторные эксперименты показали, что как только наше восприятие регистрирует слово, звук, картинку или человека, мы немедленно их оцениваем, и это происходит еще до того, как мы действительно осознаем, что восприятие имело место (Bargh, 1997). Что-то или кто-то нам нравится, а что-то или кто-то нет, безразличными мы почти никогда не остаемся. Наше отношение к другим людям является предметом исследований социальной психологии, где существует понятие с красивым звучанием, но многим непонятное: аттракция. С латыни attrahere переводится как «тянуть к себе, привлекать».

Межличностная аттракция означает возникновение при восприятии человека человеком привлекательности одного из них для другого.

Аттракцию рассматривают как: