Психология любви. Какого цвета ваша личность?

Измена часто провоцирует ревность, а иногда наоборот – ревность порождает измену. Однажды на консультацию ко мне пришел симпатичный молодой человек, который состоял в браке три года, сильно любил свою жену и маленькую, еще грудную дочку. Четко сформулировать причину обращения к психологу он не мог, но его рассказ запомнился мне парой фраз: «…Моя жена постоянно подозревает меня в измене: проверяет карманы, нюхает одежду, часто звонит, а у меня и в мыслях этого не было, мне никто больше не нужен. Но однажды я подумал: раз она ждет этого от меня, почему бы и нет…» Впоследствии они развелись. Здесь «сработал» упомянутый эффект «самосбывающегося пророчества»: если во что-то сильно верить, рано или поздно это произойдет. Называя ребенка хулиганом, мы тем самым провоцируем у него соответствующее поведение: «Раз я такой, буду вести себя, как они хотят!» Если жена думает, что я ей изменяю, можно так и поступить. Все равно постоянно страдаю от ее «неоправданных ожиданий».

Что является причиной такого поведения мужа и жены? Вопреки житейской мудрости: «Ревнует – значит, любит!», человек ревнив не тогда, когда любит, а когда хочет быть любимым. И ревнующий и изменяющий, скорее всего, чего-то не дополучают в своих отношениях: заботы, любви, ласки. А другой партнер недодает их в той мере, в которой они необходимы. Ревность всегда будет искать повод и в конце концов найдет его.

В своей основе ревность естественна, но иногда она принимает гипертрофированные формы, даже превращается в болезнь. Ревность всегда возникает как реакция на угрозу распада отношений в ситуации соперничества. Угроза отношениям – одно из условий ревности, поскольку при реальном распаде партнерства чаще возникает реакция горя.

Кому более свойственна ревность? Несомненно, все люди по-разному испытывают это чувство, ведут себя и реагируют на измену. Нельзя сказать, что ревность возникает из-за любви. Любовь окрашена совершенно другими чувствами: доверием, желанием счастья любимому (любимой) и т. д. Чаще всего за ревностью скрываются определенные личностные характеристики. Любая измена – это удар по самооценке: «Я хуже кого-то, мне предпочли другого!» Не случайно психологи считают, что самым ярким спутником ревности является неадекватная самооценка.

Каждый человек с детства имеет определенное представление о себе, своих достоинствах, недостатках и возможностях. Сначала самооценку ребенка формируют родители, затем – окружающие люди. Представление складывается на протяжении всей жизни и сильно зависит от общества, в котором человек находится. Если на работе вас уважают, признают и ценят, скорее всего, вы будете получать удовлетворение от нее и с удовольствием проводить там время. Вместе с тем дома вы можете испытывать постоянный дискомфорт от недовольства собой, супругом, детьми, родителями. Это место, понижая вашу самооценку, будет нравиться вам значительно меньше. В результате самоанализа и внешних причин, приведенных выше, у любого человека складывается самооценка. Она может быть завышенной, заниженной и адекватной. Самооценка влияет на взаимоотношения человека с окружающими людьми и выбор средств самоутверждения.

Человек с заниженной самооценкой стеснителен, нерешителен и с опаской включается в разные дела. Он оценивает свои возможности и успехи ниже их реального состояния. Ему кажется, что его преследуют неудачи. Многое связано с отрицательными переживаниями. Психологи полагают, что именно заниженная самооценка способствует тяжелому протеканию ревности и вызывает агрессию, направленную не только на предмет ревности, но и на самого себя. Ревность может быть даже безосновательной и стать причиной последующей измены партнера.

Человек с завышенной самооценкой недоброжелательно относится к окружающим. Часто он переоценивает свои реальные возможности и успехи. Ему тяжело быть счастливым, потому что он постоянно чем-либо недоволен – условиями жизни, окружением, реализацией своих желаний. А изменить представление о себе нелегко. Это требует больших усилий от самого человека и его близких. Для него свойственно переживать ревность, но в этой ситуации вина падает на предмет ревности.

Кроме того, ревность часто присуща людям подозрительным и недоверчивым, которые везде видят подвохи и обман, считают, что неприятности кем-то умышленно подстроены.