Психология нового времени

В духовных практиках люди отказываются от собственных «низких вибраций» и противопоставляют своё развитие в духовной сфере своему же развитию в социуме. В этих практиках люди всё время ищут внешний источник силы для своих внутренних изменений, будь то некий Высший дух, выдающий руководство к жизни в медитации или ченнелинге, или поток рейки, или пространство тета-хилинга, или что-то подобное, откуда к человеку идёт некий «чистый» ресурс – Свет, Любовь, Мудрость.

Духовно-эзотерические практики ценней тем, что позволяют посмотреть на мир шире общепринятых рамок. Они показывают, что жизнь – больше социальных концепций, признают ценность человеческих чувств и переживаний, ведут к некому лучшему образу себя. Но при этом подходе свои внутренние ресурсы и резервы люди не видят, как не видят и внутренние ограничения, которые мешают им действительно изменить свою жизнь.

Вместо того, чтобы вглядеться в себя – реального, со всей своей болью и проблемами, и что-то с ними сделать, люди смотрят в некий Абсолют. И, словно дети у сильного родителя, просят помощи и поддержки у Высшего, потому что собственных сил идти по жизни нет. Точнее, они есть, но люди их не видят, не освобождают, не используют. И остаются вечными детьми некоего высшего Отца.

Психология и психотерапия

Психология и психотерапия – официально признанные способы работы с внутренним миром человека, и цель такой работы – получить изменения внешние. Психология объясняет человеку, что за процессы с ним происходят, обращает его внимание на закономерности, обобщения, паталогические сценарии жизни. Позволяет выстроить «обходные маршруты» мимо болевых точек и прекратить в них попадать.

Психотерапия плюс к этому может добраться до болевых точек, помочь рассмотреть, что там болит и сделать так, чтобы болело меньше.

Психология и психотерапия помогают наладить текущую жизнь. Работая с психологом, человек привыкает обращать внимание на свои внутренние процессы, анализировать закономерности, когда с ним происходит то-то и то-то. Привыкает вести себя иначе, становится спокойнее, свободнее, увереннее в своих текущих процессах. Но всё это происходит долго и постепенно, потому что психика в таком подходе перестраивается очень медленно.

Один из основных принципов в психологии гласит, что личность человека формируется до 5-7-летнего возраста, и всё, что мы делаем с собой во взрослом возрасте, лишь слегка поправляет эту форму. Поэтому психология помогает человеку увидеть его уязвимые части и сделать их более защищёнными. Не изменяет уже сложившуюся личность, а делает её более приспособленной к обстоятельствам.

Личностный рост

В практиках личностного роста человеку помогают выявить сильные стороны его личности и в дальнейшем опираться на них. При этом его слабые стороны игнорируются, пересиливаются и преодолеваются.

Практики личностного роста взламывают психологические защиты, ограничения и запреты. Если эти ограничения были сформированы, как травмы развития, когда человек в своё время не смог получить необходимый опыт, то такие взломы позволяют быстро получить нужный опыт, дают новый ресурс. Да, человек испытывает стресс, но проходит те стадии роста, которые в своё время не прошёл. И действительно меняется.

Если же ограничения сформировались в травмирующей ситуации, – там было очень страшно, опасно, разрушительно, возможно, на грани смерти, – то взломы могут разрушить человека, вызвать нервный срыв или психоз. Поэтому хотя личностный рост и помогает встретиться со своими барьерами и взломать их, не всякая психика способна выдержать такую революцию.

Инструменты нового уровня

Кроме классических психотерапевтических техник в последние годы в обществе появились новые методы, которые совмещают в себе психологию и некоторые эзотерические аспекты. Эти методы работают с подсознанием человека глубже, чем классическая психотерапия.

Так, к примеру, трансперсональные техники позволяют попасть в подсознательные программы внутриутробного периода и изменить их. Делается это через ребёфинг или холотропное дыхание с последующим анализом и проживанием поднявшихся состояний.

Считается, что после глубокой сессии трансформации в человеке продолжаются до полугода.

Эмоционально-образная терапия, опираясь на признанные в психотерапии понятия «внутренний ребёнок, вытесненные чувства, самооценка, травмы развития», идёт своим путём. В ЭОТ предлагается рассматривать вытесненные чувства, как некие образы. Общаясь с подсознанием через образы, человек смотрит на свои чувства со стороны, как бы растождествляет их с собой. В результате сессий ЭОТ клиент даёт место вытесненным чувствам так же, как и в классических психотерапевтических методах, хотя делает это без проживания чувств, а через образы-картинки, меняя их и наблюдая эти изменения. Но не все люди могут распознавать образы, а тем более их менять. А у тех, кто могут, не всегда хватает ресурса пойти на большую глубину.