Психология оргазма

Если во время сексуальной близости ты продолжаешь думать о годовом отчете, то эта близость тебя не увлекает, она тебе попросту не интересна. Значит нужно сделать ее интересной! В том случае, конечно же, если ты не собираешься менять партнера. И первое, что нужно сделать — посетить магазин для взрослых девочек и приобрести что нибудь из обширнейшего ассортимента секс-индустрии. Начни с простого… ролевой костюм, сексуальное белье или сетка на всё тело с доступом в нужных местах.

Совет 3

Изучай собственное тело. Чаще всего мешает отключить голову именно нарушенная связь с собственной телесностью. Причин тому много, и прежде всего та, что современным горожанам умение жить в ладу с телом и чувствовать его природу как бы и не нужно. Мы живем, увы, умом, а не сердцем. А когда ты не понимаешь, что тебя заводит и как именно, поневоле будешь чувствовать себя дискомфортно во время акта. Для изучения используй разные техники и материалы, смело пользуйся секс-игрушками, они помогут тебе быстрее разбудить твою чувственность.

Совет 4

Постарайся сосредоточиться на «ПРОЖИВАНИИ» процесса сексуальной близости. Для женщины это объективно трудно, ведь матушка-природа создала нас многозадачными. Чтобы выжить в первобытном мире, нужно было уметь одновременно присматривать за детьми, собирать коренья, общаться с соплеменницами и мониторить окрестности на предмет наличия голодных саблезубых тигров. И вот эта похвальная для выживания многозадачность в деле достижения оргазма, наоборот, мешает. Убрать ее, отключить мозг-сканер помогут практики расслабления — медитации, дыхание, йога. И, конечно же, качественная прелюдия, когда все играет свою важную роль.

Совет 5

Согласись, трудно отключиться и даже просто переключиться на близость, если за минуту до этого вы с партнером обсуждали двойки сына и трудности по выплате ипотеки. Шлейф бытовой рутины потянется и в спальню, если ты не поступишь решительно. Каким образом? Зажги свечи и аромалампы, создай уютный и интимный полумрак, включи подходящую музыку. Подбери себе самый соблазнительный наряд из своего гардероба. Сделай массаж партнеру, а он тебе. Примите совместную ванну. Словом, создай атмосферу. И, умоляем, ни слова про ипотеку. На эти час-два во всем мире только ты и он.

Совет 6

Некоторые пары здорово заводит флирт с самого утра. Правда, тут нужно обладать незаурядными режиссерскими и актерскими способностями, а также сильным желанием разнообразить свою сексуальную жизнь. Если ты готова, то начинай действовать. Подари ему страстный и многообещающий поцелуй с утра, в течение дня отправляй в мессенджеры пикантные фото и сообщения с намеками… Гарантируем, что этот флирт заведет не только его, но и тебя!

Совет 7

Будь активнее во время близости. До сих пор многие женщины предпочитают занимать пассивную позицию. И это вообще не айс, честно говоря. Мужчине приходится не только долго разжигать костер любви, но и буквально становиться телепатом в попытках понять — нравится ли вообще партнерше то, что он делает. Впрочем, мужчины и «забивают» на это, эгоистично выполняя лишь свои желания. Выйти из порочного круга можно — достаточно начать активно принимать участие в процессе. Озвучивай свои реакции, смотри ему в глаза, не стесняйся говорить вслух о своих желаниях. Будь деятельной и все прочие мысли сами собой вытиснятся из твоей головы.

Глава 2.Ответы на самые частые вопросы про оргазм из моей практики

Какие виды оргазма бывают?

Оргазм — это вершина, кульминация сексуального возбуждения, которая сопровождается огромным чувством удовольствия и наслаждения.

Оргазм — достаточно сложный психофизиологический процесс и происходит он в головном мозге, между ушей, а не между ног, как думают многие.

Ввиду того, что женщина более чувствительная и романтическая натура, ей очень важна эмоциональная близость, уверенность в своём партнёре и его надежность, в том, как он относится к ней, часто ли у них бывают конфликты, разногласия, ссоры.

Если отношения гармоничные и чувственные, тогда она может показать свои настоящие чувства, свою страсть и пыл и, наконец свой оргазм, ничего не стесняясь и не сдерживаясь.

Чисто физиологически он характеризуется несколькими сокращениями, спазмами влагалища, которые длятся в среднем от 3–5 до 20–30 секунд.

По локализации в основном есть: клиторальный — его испытывает около 70–80 % женщин, вагинальный — 10–15 % и смешанный вид оргазма, который испытывает около 5–10 % женщин.

Оргазм может возникнуть в половом акте — это коитальный оргазм, а вне полового акта он возникает при самостимуляции.

По течению оргазм делится на однократный, многократный или мультиоргазм, кратковременный и затяжной.