Депрессия является «эпидемией XXI века». «Разносчики» эпидемии – информационные внешние раздражители, стремительно меняющаяся цивилизация, в том числе развитие компьютерных технологий, стрессы и т. д. За всем этим просто не успевает инертная по своей природе человеческая психика, которая не способна к адекватной реакции на такой шквал информации! Обработка информации все сложнее, а вместо переживаний по своим насущным проблемам (такое сегодня возможно, пожалуй, лишь в глухой провинции) человек подвергается тяжелой артиллерии стрессов, поводы для которых возникают постоянно. Человек жил бы лучше и дольше, зная о том, на что он повлиять все равно не в силах и что не имеет к нему прямого отношения. Неудивительно, что менее стойкие не выдерживают.
Депрессия
Однозначно нет графического признака депрессии, поскольку депрессии бывают разных видов: явные или скрытые, маскированные, бывают соматизированные, равнодушно-тоскливые, а бывают и ажитированные, когда человек постоянно в беспокойстве, нервничает и суетится.
Однако если мы оговоримся, что возьмем за ориентир «классическую» депрессию, то признаки будут таковы:
1. Очень слабый, периодами исчезающий нажим в сочетании с ложной скоростью, будто почерк волочится по поверхности бумаги, лишенный всякого внутреннего усилия или напряжения, свидетельствует
2. Малое количество твердых, волевых линий, отсутствие «стержня» в структуре букв, их неровности говорят
3. Неритмичное, хаотичное, внезапное появление нажима, цвета в штрихе, твердости или угловатости линий и столь же неожиданное исчезновение названных признаков позволяет предположить
4. Строки сбиваются с «ровного хода», теряют равновесие, падают вниз –
Классическим примером депрессивного расстройства служит следующий почерк:
Тревожное расстройство
Знаете ли вы, какое чувство является самым сильным? Страх. Особенно страх опасности, угрожающей собственной жизни, здоровью, благополучию, а также близким людям. Никакие сознательные мотивы не могут сравниться с подсознательными силами, которые в «момент истины» оказываются намного сильнее и эволюционно древнее «голоса разума».
В критических (объективно или субъективно) ситуациях человек часто действует, как говорят, на автопилоте или в состоянии аффекта. Это значит, что такую ответственную функцию, как самосохранение, наш организм не доверяет нашему сознательному управлению.
Если же попробовать понять, что страшнее всего, то, как показывают исследования человеческой (и не только) психики, это не просто страх, а страх неизвестности. Проще бояться чего-то конкретного, чем всего подряд: в последнем случае даже и энергии требуется больше!
Одно из самых болезненных психологических страданий – хроническое чувство страха, подспудное ощущение какой-то угрозы. Особенно тягостно оно тогда, когда нет никакой явной причины для тревоги и человек испытывает сильнейший стресс, поскольку вынужден быть постоянно на взводе, опасаясь чего-то непонятного и непредсказуемого. Такое психоэмоциональное состояние называется тревожность (у специалистов: генерализованное тревожное расстройство).
Как это происходит? Подсознательные механизмы защиты и самосохранения незначительно (или очень сильно) выходят из-под контроля и начинают доминировать в жизни человека. Ослабляется психологический иммунитет, что, в свою очередь, приводит к уязвимости физического иммунитета, и как результат – психосоматика. Где именно и какая, не так важно (у каждого свои симптомы и слабые места – где тонко, там и рвется). Важен сам факт взаимовлияния души и тела. Существует, конечно, и обратная взаимозависимость.
Почерк тревожного человека отражает сильнейшее беспокойство и страх.
Признаки такого почерка:
1. Общая неоднородность, неровность, непостоянство графических элементов: формы, ширины, размера букв, расстояний, строк, нажима.
2. Движение скованное, линии – надломленные, нажим – неравномерный.
3. Конечные штрихи букв могут быть недописанными или «обрубленными».