Ниже представлены утверждения о жизни в целом, в отношении которых люди имеют разные мнения. Прочтите каждое утверждение списка и, если вы с ним согласны, поставьте крестик напротив него в графе «Согласен». Если вы не согласны с утверждением, поставьте напротив него крестик в графе «Не согласен». Если вы не уверены, поставьте крестик напротив утверждения в графе «?» ПРОВЕРЬТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ОТВЕТИЛИ ЛИ ВЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ СПИСКА. | |||
(Ключ: 1 балл за каждый крестик) | |||
Согласен | Не | ? | |
согласен | |||
1. Становясь старше, я обнаруживаю, что все не так плохо, как я ожидал | |||
2. В моей жизни было больше неудач, чем в жизни большинства тех, кого я знаю | |||
3. Это самое ужасное время в моей жизни | |||
4. Сегодня я чувствую себя не менее счастливым, чем в молодости | |||
5. Моя жизнь могла бы быть лучше, чем она есть па самом деле | |||
6. Это лучшие годы моей жизни | |||
7. Я занимаюсь в основном скучными и монотонными делами | |||
8. От будущего я ожидаю приятных и интересных событий | |||
9. То, что я делаю сегодня, интересно мне не меньше, чем то, что я делал раньше | |||
10. Я чувствую себя старым и уставшим | |||
11. Я чувствую свой возраст, но это меня не беспокоит | |||
12. Оглядываясь на свое прошлое, я доволен прожитой жизнью | |||
13. Я бы не изменил своего прошлого, даже если бы мог | |||
14. По сравнению с другими людьми моего возраста я наделал в своей жизни гораздо больше глупостей | |||
15. По сравнению с другими людьми моего возраста я выгляжу хорошо | |||
16. У меня есть планы па месяц или па год вперед | |||
17. Когда я размышляю о прожитой жизни, то понимаю, что не сделал большую часть того, что хотел сделать | |||
18. По сравнению с другими людьми я впадаю в уныние слишком часто | |||
19. Я ожидаю многого от жизни | |||
20. Что бы ни говорили люди, жизнь среднего человека становится. печальнее, а не радостнее |
Источник: The Measurement of Life Satisfaction, В. L. Neugarten, R.J. Havinghuret, and S. S. Tobin, 1961, Journal of Gerontology, 16, p. 141.
Таблица 13.7 Шкала удовлетворенности жизнью
Вопросы | Инструкция | |
1 | В основном моя жизнь соответствует моему идеалу | «Ниже представлены пять утверждений, с которыми вы можете согласиться или не согласиться. Используя шкалу от 1 до 7, укажите, насколько вы согласны с этими утверждениями, поставив соответствующую цифру перед каждым утверждением. Пожалуйста, в своих ответах будьте открыты и честны». Шкала: от 1 (не согласен)'до 7 (полиостью согласен) |
2 | Обстоятельства моей жизни складываются благополучно | |
3 | Я удовлетворен своей жизнью | |
4 | Пока у меня есть все, что мне нужно от жизни | |
5 | Если бы я мог прожить свою жизнь вновь, я бы почти ничего не изменил |
Источник: The Satisfaction with Life Scale, E. Diener, R. A. Emmons, R.J. Larsen,& S. Griffin, \9H5Journal of Personality Assessment, 49, p. 12.