Психология (СИ)

Чаще сравнивай с собой соседей, коллег, одноклассников, знаменитостей. Скорее всего, сравнение будет не в твою пользу, и ты расстроишься. Ты не так богат, красив, умен, популярен. Несчастные люди очень часто забывают про тот факт, что все люди при рождении имеют неравное положение (наш мир - не утопия), и все обладают изначально различным набором возможностей. Если поставить людей условно на ступеньки пирамиды, то возможно ты окажешься ниже персоны, к которой испытываешь это колючее чувство и не заметишь, что для своей жизни, для своего развития, ты сделал гораздо больше, чем "оппонент", которому ты желаешь всех бед.

Рассмотрим такую ситуацию. Анна Варламовна К. возвращается домой, после тяжелого рабочего дня. Разогрев вчерашнюю гречку с мясом, она усаживается на стул для приятного времяпрепровождения, но так как по телевизору не показывают ничего нового, Анна решает порыться в своем инстраграмме. И натыкается на фотографии своей бывшей одноклассницы Альбины, которая всегда пользовалась популярностью у мужчин - была стройна, красива, прекрасна. Анна в надежде, что по классике жанра, со временем красавица превратиться в чудовище в бигудях, открывает ее инстаграмм и видит еще более сияющую, чем прежде нимфу с плюс 100500 тысячами подписчиков, с потрясающими детьми ангелочками и/или попой, как орех. Анна Варламовна лопается от зависти, давясь пресной пищей и рассуждая про себя, что, зато она умнее и ее должность совсем уж не так плоха. Но мысль об успехе другого человека, да еще и одного с ней возраста не дает покоя. Сравнение не идет Анне на пользу и из глаз чуть не текут слезы обиды -ну что же не так она сделала? Допустим, Альбина изначально не была бедна, родитители обеспечивали ее роскошную жизнь, до тех пор, пока она не вышла замуж за бизнесмена. Фигура не стоила ей ровным счетом ничего, ибо хорошую генетику не пропьешь, да и в зале она особо не потела- лишь делала многочисленные фотографии для социальных сетей. Альбина никогда не работала, не читала книг, не саморазвивалась. Все ее мысли заняты лишь тем, как бы выгоднее себя подать и как выглядеть моложе своих лет, так как переменчивый муж уже начал гулять на сторону, к более молодым копиям Альбины. Но всех потробностей жизни своей бывшей одноклассницы Анна не знает и вряд ли когда-нибудь узнает. Она никогда не задумается о том, что сделала для своей жизни гораздо больше, чем бывшая одноклассница, которой жизнь все преподнесла на золотом блюдечке и вряд ли осознает, что за любой успех неплохо было бы и похвалить себя. Ведь для того, чтобы держать себя в форме,ей требуется столько силы воли и настойчивости для удерживания себя от шоколадных вкусностей, что Альбине даже и не снилось. Благодаря своей целеустремленности, Анна сама заработала себе на квартиру, а благодаря трудолюбию и высокому профессионализму она занимает высокооплачиваемую должность, которой 80 процентов населения страны так же позавидовали бы.

Ну а что же делать мне?- спросишь ты. У меня нет престижной работы, автомобиля, мужа, детей (можешь продолжать список желаемого в бесконечно возрастающей прогрессии), а вот у других - все это есть. Дам вредный совет: забудь про свои достижения, никогда не хвали себя за победы, даже маленькие и всегда считай, что тебе не повезло и уже никогда не повезет в будущем. Сравни себя со знаменитостями и пойми, где они и где ты и живи с этим осознанием дальше. Именно это и есть вернейший путь к самоуничтожению, неудачам, болезням и бедности.

Я очень часто упоминаю в этой главе социальные сети, и неспроста: именно там и поселяется зависть. Каждому человеку кто-нибудь когда-нибудь да позавидовал. Ни для кого не секрет, что социальные сети всего лишь обложка настоящей жизни - глянцевая, яркая, идеализированная, и никто никогда, будучи в здравом уме и трезвой памяти, не опубликует неприглядную сторону своей жизни. Успешные мамочки не опубликуют грязные пеленки, непрекращаемые крики младенца и синяки под глазами из-за тяжелой ночи, фитнесмодель себя потную, с истоптанными от бега мозолями на ногах и уж конечно мало какая дива решится на фотосет без тонны макияжа от профессионального визажиста. Глядя на счастливые экранные лица, самооценка любого человека, не обязательно завистливого, подтачивается, словно камень под длительным воздействием водного потока, и вот через пару лет, ты уже и не замечаешь, как готов согласиться на меньшее, чем заслуживаешь. Если такая перспектива не пугает, тогда вперед, строчить гневные комментарии под постами, сея раздор, где бы ты ни появлялся. Доводи своими комментариями оппонента до истерик - пусть ему станет так же плохо ментально и морально, как и тебе. Да и вообще, нечего тут выпендриваться, сверкая своей ослепительной голливудской улыбкой и раздражая честных людей. Пусть оправдывается за свое свалившееся счастье.