Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...

Муж заметил мои усилия и стал более внимательно ко мне относиться. Николай стал мне больше помогать по дому. Перестал сопротивляться, а стал чаще проявлять инициативу. Он дал мне понять, что я ему нужна. Наконец-то после пятнадцатилетней размолвки у нас наладились отношения, и мы заново отпраздновали медовый месяц. Алена права, что счастье в супружестве не возникает само собой! Сами собой возникают только семейные кризисы, недоброжелательность супругов, конфликты… Доброжелательные отношения в семье необходимо создавать и поддерживать каждый день. А это не так уж просто! После всех жизненных дерипетий я нашла в семье то, к чему так стремилась, – взаимопонимание и взаимоподдержку. Главное теперь – сохранить эмоциональную теплоту в отношениях.

«От меня жертв никто не требовал!»

Юлия: У нас в семье отношения тоже постепенно налаживаются. Я просто очень уставала от этой бесконечной домашней работы… Фактически я была домработницей в семье. Меня даже не столько угнетали конфликты с Андреем, сколько физическая усталость и ощущение того, что моя жизнь порабощена бытом.

Антонина: Как Андрей отнесся к изменениям?

Юлия: Андрей согласился, что я не обязана всегда быть возле него. Роль Законника в семье его не устраивает так же, как и меня! Он хочет быть хорошим мужем, а не авторитарной личностью в семье. Андрей убедился, что выиграет сам, если я найду свой интерес в жизни.

Галина: Что было причиной его сопротивления твоему желанию пойти работать?

Юлия: Мы друг друга неправильно понимали. Я хотела от Андрея помощи, но ничего ему об этом не говорила. Он же не мог понять, чего я от него добиваюсь. Ведь он делал все для того, чтобы наша семья ни в чем не нуждалась! Я в свою очередь запуталась в своих семейных долгах и обязательствах. Сама поставила на себе крест, а потом возмущалась: "Почему женщина должна всем ради семьи жертвовать?!" Никто от меня жертв не требовал! Я хотела быть идеальной супругой, идеальной мамой, а получилось так, что идеально играю роль Домашней Узницы, Рабы Быта и Домашнего Генерала…

Раньше поведение ребенка выводило меня из себя. Теперь для меня очевидно, что на самом деле я раздражалась из-за неудач в своей личной жизни. На своего ребенка выплескивала ту злость, досаду и обиды, которые были вызваны неудовлетворенностью жизнью и невыгодной ролью в семье. Вместо того, чтобы понять свой внутренний конфликт, я конфликтовала с мужем, с собственным ребенком, со всем белым светом!

Действительно, для того, чтобы почувствовать себя свободной, совсем не обязательно разводиться с мужем! Свободу от личных заблуждений и невыгодных ролей, внутренних противоречий не сможет предоставить ни один развод!

«Проблемы перестали подавлять мою волю к жизни!»

Марина: Я стала легче воспринимать свои проблемы. Они перестали подавлять мою волю к жизни! Конечно, и сейчас оказываюсь в каких-то стрессовых ситуациях. Но отношение к стрессу у меня изменилось. Раньше возникало ощущение, как будто меня затягивает на дно колодца и без помощи окружающих из него не выбраться. Я научилась себя «поднимать» над трудностями, не застревать на них: "Да, проблема существует! Это факт! Но ничего страшного в этом нет. Из любой ситуации есть выход! Главное, не позволять негативным эмоциям стать реальным препятствием на пути разрешения проблемы!" Нелли: У меня возникло точно такое же ощущение! Я уверена, что смогу справиться с любой ситуацией, какой бы сложной она ни была!

«Я ощущаю реальную поддержку в жизни»

Юлия: Нелли, как разрешился ваш конфликт с мужем?

Нелли: С мужем мы еще не всегда понимаем друг друга. Но самое важное решение мы приняли – оставаться вместе и искать опору в себе, в наших отношениях, а не в ребенке. Если мы не сможем наладить нормальные отношения между собой, то появление ребенка нам в этом не поможет! С Олегом у нас все в порядке. Еще не все в наших отношениях идеально, но основное противоречие нам удалось разрешить успешно. Мы уже создали семью, и теперь от нас двоих зависит, будет ли наша семейная жизнь счастливой.

Благодаря занятиям я поняла, что мои сложности – всего лишь этап на жизненном пути, но еще не вся жизнь! Возникло новое ощущение того, что я не одна. У меня есть реальная поддержка в жизни – прошлый позитивный опыт, настоящие успехи, поддержка людей, которые меня понимают! Я стала чувствовать себя более защищенной, так как научилась принимать самостоятельные решения. Стала гораздо увереннее в себе!

«Мне удается справляться с затруднительными ситуациями намного проще!»

Анна: Сложнее всего для меня оказалось избавиться от своего страха не оправдать чьих-то надежд. Сверхусердие не позволяло мне добиться весомых результатов. Каждый раз мои результаты казались мне "не теми", "не достаточными", "не совершенными". Каждый раз я тратила на любую мелочь сил гораздо больше, чем требовалось. Скорее всего, из-за своей сверхстарательности все время находилась в состоянии нервного срыва… Напряжение являлось для меня обычным состоянием.

Марина: Удается ли тебе избавиться от напряжения сейчас?