Психология спортсмена: слагаемые успеха

Психические свойства это совокупность индивидуальных особенностей психической сферы человека, характеризующиеся постоянством и устойчивостью на протяжении многих лет жизни. Говоря о психических свойствах, обсуждается вопрос о первичности-вторичности свойств личности. Первичные свойства обусловлены врожденными особенностями психики (психогенные). Вторичные свойства формируются в процессе развития, социализации личности человека (социогенные). Так, к психогенным психическим свойствам относятся темперамент, личностные особенности (экстравертированность, тревожность, агрессивность, локус контроля и др.), к социогенным – характер, способности, личностные установки. При этом нужно иметь в виду, что в процессе социализации, становления личности врожденные психические особенности могут изменяться. Поэтому вопрос о первичности-вторичности психических свойств весьма условный. Главное в отношении психических свойств заключается в том, что именно психические свойства личности предопределяют субъективность отражения. Психические свойства обуславливают индивидуальность человека, его уникальность и неповторимость.

2.2.3. Категория психического состояния

Психическое состояние – один из самых популярных терминов в психологии. В то же время в понимании психического состояния как категории психических явлений много несоответствий. С легкой руки Н. Д. Левитова (1956, 1964) психическое состояние на протяжении полувека рассматривается как характеристика психической сферы человека в конкретной ситуации в данное время. Вот принципиальные вопросы, которые возникают при таком понимании психического состояния: как характеристика может являться психическим явлением (?), как характеристика может быть категорией психических явлений (?), наконец, какую функцию может выполнять характеристика?

Иное понимание психического состояния дает Е. П. Ильин. В основе жизнеспособности живого организма лежат механизмы приспособления, целенаправленности и самосохранения. Это в полной мере относится и к социальной сфере жизни человека. Если психическое состояние – неотъемлемая составляющая жизнедеятельности человека, то в его определении должны быть отражены закономерности реализации указанных механизмов. Исходя из положений теории функциональных систем, Е. П. Ильин (1978) определяет состояние человека как системную реакцию функциональных систем и в целом организма на внешние и внутренние воздействия, направленные на сохранение целостности организма и обеспечение его жизнедеятельности в конкретных условиях.

Под состоянием понимается целостная реакция организма и личности, направленная на достижение результата деятельности, выраженность которой детерминируется воздействием внешних и внутренних условий. Под реакцией имеется в виду любой ответ возбудимых систем на внешние и внутренние стимулы. Полезный же результат выражается в совокупности двух целей: биологической – сохранение целостности организма и обеспечение жизнедеятельности в данных условиях; социальной – достижение цели деятельности. Прежде всего речь идет о биологической целесообразности возникновения того или иного состояния, но в конкретных ситуациях человек может произвольно направить реакцию функциональной системы в направлении, нужном для достижения результата деятельности, подчас даже в ущерб здоровью. Состояние как реакция – это причинно обусловленное явление, реакция не отдельных систем или органа, а личности в целом, с включением в реагирование всех уровней регулирования и управления (см. раздел книги 2.1.). При этом выделяются психологическая сторона состояния – переживания и чувства, и физиологическая – изменение физиологических функций. Последнее полностью зависит от уровня активации в данный момент и проявляется в степени мобилизации функциональных возможностей.

В целом соглашаясь с позицией Е. П. Ильина, автор считает, что психическое состояние – не «реакция», а результат реакции. В теории регулирования процесс приспособления называется «переходным процессом» (Гродинз, 1966). Реакция – это постоянное изменение, результат реакции – стабилизация. В исследовательской практике мы постоянно имеем дело с кратковременными периодами изменений в функционировании соматики и психики и более длительными периодами константности показателей функционирования физиологических и психических функций, устойчивости чувств и переживаний. В спортивной медицине под адекватной реакцией (в отличие от неадекватной) соматических систем организма на функциональную нагрузку понимается изменение уровня интенсивности соматических процессов при сохранении константности параметров функционирования. В зависимости от интенсивности протекающих процессов говорят об уровне функциональной подготовленности. Всем спортсменам хорошо известны функциональные пробы с подсчетом ЧСС.