Читаем Психосоматика для нормальных психов полностью

Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.

Эпиктет



* * *

Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут.

Амбруаз Паре



* * *

Здоровый нищий счастливее больного короля.

Артур Шопенгауэр



* * *

Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.

Томас Мор



* * *

Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.

Генрих Гейне



* * *

Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.

Джованни Боккаччо



* * *

Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.

Лоренцо Валла



* * *

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Джон Леббок



* * *

Сон — бальзам природы.

Вильям Шекспир



* * *

Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.

Джон Ванамейкер



* * *

Стань лучше — и тебе станет лучше.

Георг Энрих



* * *

Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства.

Франсуаза Саган



Список использованной литературы


1. Александер Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение.

2. Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. Психосоматическая медицина.

3. Бурбо Л. Твое тело говорит: Люби себя! / Самая полная книга по метафизике болезней и недугов.

4. Карловская Н. Н., Клименко С. Ф. Роль воображения в психологической коррекции психосоматозов. Омск, научно-практическая лаборатория психоиммунологии ОГМА.

5. Ле Гофф Ж., Трюон Н. История тела в Средние века.

6. Психосоматические нарушения как общепедиатрическая проблема / И. О. Калачева, В. М. Делягин, М. П. Магомедова, Т. А. Абрамова, НИИ детской гематологии МЗ РФ, Москва.

7. Психотерапия психосоматических расстройств и головной боли / Е. В. Михайлова. Кафедра неврологии и психиатрии ФПК, Медицинская академия, г. Смоленск.

8. Росси Э. Л. Психобиология лечения по моделям «сознание — тело». Эрнест Лоуренс Росси, Малибу.

9. Смулевич А. Б. Психосоматические расстройства.

10. Современные психотерапевтические подходы к лечению болезней и улучшению здоровья: Семинары Ричарда Коннера.

11. Старшенбаум Г. Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

Лекции по философии гомеопатии
Лекции по философии гомеопатии

Эта книга является классикой гомеопатии и стоит в ряду лучших мировых работ по медицине. Во всех учебных пособиях по гомеопатии можно найти ссылки на это произведение. Оно является ключом к сокровищнице знаний по искусству гомеопатического лечения.Изучение этой работы прояснит многие труднопонимаемые места в «Органоне» С. Ганемана, помогая врачу глубже понять гомеопатическое учение. Она помогает решить многие проблемы, встающие перед практикующим врачом-гомеопатом. Чтобы свободно пользоваться «Реперториумом» Кента и гомеопатической Materia Medica, необходимо изучить эту великолепную книгу. В этом плане она не имеет себе равных.Написанные ясным и доступным языком «Лекции по философии гомеопатии» необходимы и начинающему врачу, только постигающему премудрости гомеопатического лечения, и опытному, с многолетним стажем, гомеопату — эта книга должна стать настольной для каждого врача-гомеопата.

Джеймс Тайлер Кент

Альтернативная медицина / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Без очищения нет исцеления
Без очищения нет исцеления

Очищение организма человека – альфа и омега уникальной системы Геннадия Малахова, в эффективности которой смогли убедиться миллионы читателей его книг. В новой работе классика оздоровления по-новому осмысляется и тщательно анализируется опыт очищения физического тела человека и его полевой формы жизни.Правильно проведенное очищение организма позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, постепенно угасающие в течение жизни по причине накопления лишних и чужеродных веществ, негативной энергии и информации в организме. В результате очищения человек получает мощный и естественный стимул к возрождению и самообновлению.Вы тоже сможете очистить свой организм правильно, эффективно и научитесь поддерживать его здоровое состояние с помощью предложенных в книге советов и методов.

Геннадий Петрович Малахов

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг