Психосоматика (психофизические расстройства как следствие нарушений в психоэнергетике человека)

У людей, не занимающихся психофизическим развитием, жизненный цикл протекает по схеме «стресс – напряжение – сброс напряжения – расслабление…». Если тормозятся стадии сброса напряжения и расслабления, то нарастают стадии стресса и напряжения.

Основные причины психосоматических расстройств и заболеваний

Под психосоматическими расстройствами и заболеваниями понимаются симптомы и синдромы нарушений соматической сферы (различных органов и систем), обусловленные индивидуальными психологическими особенностями человека и связанные со стереотипами его поведения, реакциями на стресс и способами переработки внутренних и внешних конфликтов.

Современные психологи акцентируют внимание на следующих основных эмоционально обусловленных причинах психосоматических расстройств и заболеваний.

• Внутренний конфликт. В человеке конфликтуют части его личности, то есть субличности, а также сознательное и бессознательное. Противоборство между этими частями приводит к разрушительной «победе» одной из них. Например, при переедании выделяют две субличности, которые формируют разные модели поведения. Одна как бы говорит: «Еда меня утешает. Она заставляет меня забыть все эти неприятные переживания». Вторая «призывает»: «Немедленно прекрати есть! Посмотри, на кого ты похожа! Во что превратилось твоё тело!» Обе эти субличности, конфликтуя между собой, попеременно доминируют. Важно найти способы нейтрализовать эти субличности, отказавшись от навязанных извне стереотипов, и понять реальную потребность вашего организма в пище.

• Условная выгода. Это очень серьёзная причина заболевания, потому что симптом в этом случае несёт условную выгоду для человека, а избавление от него может «открыть глаза» человеку на многие проблемы, которые ему «мешает видеть» этот симптом. В этом случае избавление от симптома может поставить человека перед необходимостью решения проблем. Болезнь может быть выгодной и тогда, когда человеку нужно привлечь к себе внимание или избежать участия в чём-либо, чтобы не принимать на себя ответственность.

• Эффект внушения другим лицом. Известно, что если ребёнку часто повторять «дурочка, дурак, остолоп, жадина» и т. п., то он быстро начинает демонстрировать поведение, соответствующее внушаемому. Это поведение автоматически переходит и во взрослую жизнь, даже если потом рационально перерабатывается.

• Элементы органической речи. Болезнь может быть следствием физического воплощения фразы. Например, слова «у меня сердце за него болит», «я от этого с ума схожу» могут превратиться в реальные симптомы.

• Подражание, то есть попытка походить на кого-то. Имитируя другого, человек как бы отстраняется от самого себя и собственного тела. Живя всё время в другой «ауре», он начинает от этого страдать или перенимает болезни «идеала».

• Самонаказание. Совершив неблаговидный поступок, человек иногда бессознательно подвергает себя наказанию. Например, ребёнку внушали, что нужно уважать своих родителей и делать только так, как они считают нужным. Поступив по-своему и, с точки зрения воспитателей, совершив неблаговидный поступок, ребёнок начинает страдать от чувства вины, которое ищет наказания. Самонаказание – очень распространённая причина многих травм и соматических нарушений.

• Болезненный, травматический опыт прошлого. Это самая серьёзная и глубокая причина, завязанная на психические травмы из раннего периода детства или после пережитых чрезвычайных ситуаций.

• Получение власти или месть. Болезнь позволяет управлять родственниками и другими людьми, возлагая на них ответственность за себя, ввергая в чувство вины и шантажируя ухудшением самочувствия.

• Алекситимия – это ещё одна базисная причина психосоматических заболеваний, когда люди с большим трудом выражают свои переживания, конфликты и ощущения. Их словарный запас для этих целей так же беден, как и внутренняя способность дифференцировать свои чувства. И хотя эти люди социально хорошо адаптированы, но симптом алекситимии означает запрет с самого детства на выражение своих чувств. В результате основным направлением в их жизни становится некритичное следование социальным нормам и правилам. А попытки тела интегрироваться с психикой человека переходят в болезненные изменения в органах.

• Терпеливость. Обычно люди стремятся к прекращению плохих взаимоотношений. Однако некоторые годами могут терпеть отношения, которые не только не доставляют им удовольствия, но истощают и разрушают их. В этом случае подавленные враждебность, агрессивность и злоба становятся причиной психосоматических симптомов. Внешне такие люди даже не кажутся страдающими, но их физическое состояние говорит само за себя. Несмотря на то что эти люди подавляют свои негативные эмоции, на самом деле они очень чувствительны к проявлениям подобных эмоций к себе со стороны других людей.