Психотехники влияния

Метод «Путь к согласию». Манипулятор так строит диалог с объектом, что тому все время приходится с ним соглашаться. Таким способом манипулятор умело проталкивает свою идею. Вам необходимо перестроить диалог, взять инициативу в свои руки.

Метод «Коварная ложь», или «Внезапный контраргумент». Манипулятор в ходе разговора вдруг начинает ссылаться на слова объекта, который якобы ранее ему говорил. Эти слова манипулятор развивает в целую тему, вызывая своей речью чувство вины у объекта. После таких «откровений» объект начинает ощущать чувство вины. В результате в психике ломаются барьеры, и он уже готов идти на поводу манипулятора. Чтобы противодействовать таким уловкам, вам нужно воспитывать силу воли и верить в свои силы.

Метод «Обвинение в теории». Манипулятор изо всех сил старается убедить объект, что его предложения хороши лишь на бумаге, а на практике в жизнь их не воплотить. Просто не обращайте на доводы манипулятора внимания, верьте в свои силы.

Метод «Эффект наблюдения». Этот метод иногда еще называют методом «поиска общих черт». Манипулятор старается найти или придумать схожесть между ним и объектом. В ходе разговора он ненавязчиво указывает на якобы общие их черты с объектом. В результате объект расслабляется и поддается воздействию оппонента. Лучше сказать манипулятору, что он не прав, вы абсолютно разные. Причем высказать это можно даже резко.

Метод «Неожиданное откровение». Манипулятор после непродолжительной беседы вдруг по секрету сообщает какую-то информацию. Свое откровение он объясняет тем, что объект ему очень нравится, и он ему доверяет. Естественно, у объекта ослабевают защитные силы психики, он становится открытым для манипуляций. Не надо поддаваться на подобные провокации. Лучше надеяться только на себя.

И помните – чтобы защитить себя, нужно не только знать методы манипулирования, но и самому владеть ими. Тогда вы сможете стать достойным противником манипулятору!

Глава шестая Самовнушение

Внушение – это психологическое влияние на сознание, но при этом все установки и убеждения психика человека воспринимает без критической оценки. Самовнушение – это, как ясно, тоже процесс внушения, но адресован он уже самому себе.

Психотехники самовнушения используют при подготовке работников спецслужб. Они очень просты в применении, поэтому ими может воспользоваться каждый человек, чтобы что-то изменить в своей жизни.

Психологи утверждают, что почти 90 процентов людей живут не так, как им хотелось бы. А человек так уж устроен, что он постоянно внутри себя ведет разговор, думает. А думает он чаще всего о том, что его в этой жизни не устраивает, следовательно, и его жизнь превращается в то, о чем он постоянно думает. Получается замкнутый круг.

Негативные мысли ухудшают здоровье, портят отношения с окружающими, портят настроение, огромный запас энергии тратится впустую. А надо-то всего изменить свой внутренний диалог и восприятие мира, чтобы жизнь стала лучше. Большинство людей не подозревает, какие огромные возможности заложены в их психике. Но если с помощью специальных техник добиться изменения сознания, то можно получить доступ к феноменальным способностям, которые есть в каждом человеке. У каждого из нас память, внимание, умственные способности, даже здоровье намного больше и лучше, чем мы привыкли об этом думать.

6.1. Технология самовнушения

Условно в процессе самовнушения можно выделить четыре этапа:

Первый. Установка;

Второй. Вхождение в измененное сознание. Добавим, что названий подобному состоянию психики придумано много. Кто-то называет его «состоянием пустоты, кто-то – «изменением сознания», есть термин «рассеянное внимание», но больше всего подходит определение «остановка внутреннего диалога». Внутренний диалог – эта та беседа, которую мы ежедневно и ежеминутно ведем внутри себя сами с собой. Если вы научитесь останавливать внутренний монолог, почувствуете внутри себя пустоту, значит, вы добились изменения сознания. Именно такое состояние психики больше всего подходит для внушения и самовнушения.

Третий этап. Ощущение внутри себя поставленной установки;

Четвертый. Возвращение сознания в обычное состояние с заложенной установкой.

Если сказать все это намного проще, то получится так: сказал, остановил внутри себя диалог, поверил, принял за истину.

6.2. Основной способ самовнушения