Психотерапия для начинающих. Самоучитель

Перенос и связанные с ним чувства провоцируются такими особенностями поведения психолога, как:

незначительная поддержка клиента;

малая активность психолога;

сдерживание им своих чувств и мыслей;

частые интерпретации;

работа с психологическими защитами клиента.

Типы переносов и стратегии их преодоления

Негативный перенос нередко скрывается за критикой других авторитетов. Если вы чувствуете, что клиент готов к «выяснению отношений», помогите ему примерно так: «Я понимаю, что критика со стороны начальника очень беспокоит вас. И мне интересно, в параллель к этому, не почувствовали ли вы сегодня критику с моей стороны?»

Подкрепляя позитивный перенос, вы избегаете того, чтобы играть в психике клиента роль «плохой» фигуры, и интроецируетесь[33] преимущественно как «хороший» объект.

При этом клиент не сможет пережить ненависть, тревогу и подозрения, которые на ранних стадиях жизни были связаны с опасными фигурами его родителей. Психолог должен выступать попеременно то в роли любимой, то ненавидимой фигуры, то вызывая восторг клиента, то рождая в нем страх. Тогда у клиента уменьшается расщепление между плохими и хорошими фигурами, они становятся более гармоничными.

Если желаемые изменения достигаются при анализе реакций переноса в контексте настоящего времени, не настаивайте на историческом объяснении их истоков. Вообще игнорируйте перенос, когда:

работа не направлена на разрешение глубинных конфликтов;

на работу с переносом не хватает времени;

нет хорошего эмоционального контакта с клиентом;

клиент плохо переносит тревогу и фрустрацию;

клиент искаженно воспринимает реальность.

Врачу-психиатру: не нафрейди!

Георгий Фрумкер

[34]

Контрперенос

В каждой профессии есть область еще не достигнутого, в которой человек может совершенствоваться. У психотерапевта эта область, это необъятное поле для самосовершенствования, которое никогда нельзя пройти до конца, на профессиональном языке называется контрпереносом.

Ирвин Ялом[35]

Если вам важнее всего нравиться клиенту, у вас могут развиться непрофессиональные отношения с ним. Адекватному восприятию клиента и профессиональному отношению к нему может мешать контрперенос, не проработанный в свое время с помощью учебного анализа. При этом психолог:

старается понравиться клиенту, быть приятным и хорошо оцененным;

стремится занимать пророческую позицию, учит клиента жить;

боится, что клиент может плохо о нем подумать, не прийти на сессию и т. п.;

чрезмерно реагирует на клиента, провоцирующего у психолога чувства, обусловленные своими внутренними конфликтами;

испытывает эротические чувства по отношению к клиенту, сексуальные фантазии, связанные с ним.

Контрперенос является важным инструментом исследования бессознательного клиента. Согласующийся контрперенос заключается в эмпатическом переживании психологом эмоционального состояния клиента. Дополнительный контрперенос возникает, когда психолог эмпатически переживает состояние какой-то значимой личности в жизни клиента. Контрперенос может быть положительным и отрицательным.

При положительном контрпереносе вы:

работаете за минимальный гонорар, в долг;

помогаете клиенту вне рабочего договора (устройством на работу, заочным консультированием кого-то из родственников клиента и т. п.);

затягиваете сессии и долго разговариваете по телефону, если клиент позвонит;

расстраиваетесь, когда клиент не приходит на сессию;

много думаете о клиенте между сессиями, видите его во сне, часто говорите о нем с другими;

курите, пьете чай или кофе с клиентом;

слишком оптимистичны в отношении результатов работы;

считаете, что этого клиента особенно хорошо понимаете;

фокусируетесь на привлекательных сторонах клиента;

воспринимаете клиента очень ранимым и легко соглашаетесь с ним;

пытаетесь взволновать клиента, драматизируя свои высказывания;

«перекармливаете» клиента объяснениями и советами.

При отрицательном контрпереносе вы:

раздражаетесь и злитесь на «сопротивляющегося и неблагодарного» клиента;

занимаете позицию всезнающего учителя, ставите себя в пример;

используете в основном фрустрирующие вмешательства;

предлагаете трудные и унизительные эксперименты;

во время сессий скучаете, отвлекаетесь, с нетерпением ожидаете конца терапевтической сессии[36];

радуетесь, если клиент отменяет сессию;

выдвигаете требования, неприемлемые для клиента и провоцирующие его уход.

Работайте со своим контрпереносом следующим образом:

ведите поиск согласующегося контрпереноса при переживании дополнительного;

используйте контрпереносный гнев для понимания враждебности клиента;