Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям

Важный аспект, который одинаково касается и мальчиков, и девочек и который красной нитью проходит через все вопросы, связанные с половым созреванием, — это постоянные анатомические сравнения. Они вызваны сомнениями, а соответствуешь ли ты требованиям, которые предъявляешь сам себе или которые озвучены обществом.

• «Почему у меня никак не начинается половое созревание?» — жалуется Тим.

• «Почему я во всем отстаю от остальных?»

• «Почему у меня уже началось половое созревание, хотя мне всего десять лет?» — недоумевает Сюзанна.

• «Я останусь Золушкой на всю жизнь! — с досадой в голосе заявляет Барбара. — На меня никто не смотрит, потому что у меня такая маленькая грудь!»

• «У меня никаких шансов с девушками! — жалуется Пауль. — Мое лицо покрыто прыщами. Мерзость какая! А еще этот запах под мышками! И неважно, сколько раз в день я принимаю душ!»

• «Моя грудь просто отстой. Она висит, такая дряблая! — с грустью в голосе заявляет пятнадцатилетняя Мелани. — Я сейчас в лифчике, но это тоже выглядит отвратительно, потому что торчат соски, и все это видят!»

Подростки должны знать, что половое созревание у всех наступает в свое время, каждый мальчик, каждая девочка ощущают изменения по-своему. Это, конечно, слабое утешение для тех, кто вступает в период изменений позже сверстников. В этот момент они нередко считают себя неудачниками: у мальчиков, созревание которых началось раньше, несомненно, есть ряд преимуществ — привлекательная внешность, сила, мускулы, обаяние, которым они пользуются, чтобы привлечь девушек. Владение своим телом отражает уверенность в себе и самостоятельность.

Девочки, опережающие сверстниц по уровню развития, кажутся молодым людям более желанными, за ними раньше начинают ухаживать. Девушки получают от этого огромное удовольствие, с радостью ходят на свидания, но при этом чаще сверстниц переживают о том, как они выглядят в глазах поклонников, соответствует ли их тело тому, что юноши ожидают увидеть.

Таким образом, те, кто вступает в пору полового созревания рано — и пусть это немного утешит «улиток», у которых все начинается позже, — испытывают гораздо больший дискомфорт: с одной стороны, тело, функционирующее по-взрослому, и знание о том, как оно воздействует на других, а с другой — неокрепшая психика и внутренний мир, полный опасений и страха неудач. Вместе они создают такое напряжение, которое очень сложно выдержать.

Первая менструация и первое семяизвержение

У 60 % девочек менархе, или первая менструация, обычно начинается в возрасте от двенадцати до тринадцати лет, у мальчиков первое семяизвержение — или эякулярхе — происходит в период с двенадцати до четырнадцати лет. Поскольку более подробно я поговорю об обоих процессах ниже, пока будет достаточно лишь короткого упоминания.

Чем меньше девушка готова к этому столь важному для нее событию, этому переломному моменту в жизни, тем сложнее ей с ним справиться — включая эмоциональные последствия, связанные с циклом в более позднем возрасте. Чем спокойнее и естественнее она переживет менархе, тем увереннее и сильнее будет себя чувствовать, начиная взрослую жизнь самодостаточной женщины.

Девушки, не нашедшие контакта со своим телом, воспринимают менархе как нечто крайне неприятное и очень болезненное. А те, кто принимает организм со всеми его изменениями и физическими симптомами — болью внизу живота и тянущими ощущениями в паху, — видят в менструации начало женского бытия. Так, во многих культурах менархе отмечается как праздник половой зрелости. В Центральной Европе мамы (или другие значимые женщины в жизни девушек) помогают своим дочерям вступить в этот новый период развития их личности — кто-то делает это более умело, кто-то менее, кто-то более чутко, а кто-то очень стыдливо, нерешительно.

С первой овуляцией девочка достигает половой зрелости. За несколько месяцев до этого у нее случаются небольшие беловато-желтые выделения, которые и указывают на то, что предстоит овуляция. Гормональный всплеск стимулирует оба яичника, начинается созревание яйцеклетки. В какой-то момент — иногда спустя несколько месяцев, иногда через год или два — первая яйцеклетка выходит из яичника. Примерно через 14 дней происходит отторжение утолщенной слизистой оболочки матки, и начинается первая менструация. У некоторых девушек овуляция — на регулярной основе — может наступать позже. Поначалу продолжительность менструации обычно варьируется. Но независимо от этого нужно всегда помнить о том, что теперь возможна беременность. В уплотненной слизистой оболочке матки может оказаться яйцеклетка, которая в ожидании сперматозоида способна сохранять жизнеспособность до восьми дней (и до двух дней после овуляции). Иными словами, женщина может зачать ребенка, если у нее был незащищенный половой акт за восемь дней до овуляции и в течение трех дней после.