Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую

Так что совсем не вредно иногда быть «плохой девочкой»:

✓ Уехать с подружками на посиделки и не отвечать на звонки. А потом на возмущенные крики мужа не орать в ответ: «Я что, права не имею с подружками посидеть?!», а «Прости-прости-прости, я тебя так люблю, я просто забыла с беззвучки снять!» Из минуса – в плюс.

✓ Отказать в сексе вечером, а утром устроить мужчине крышесносный разврат.

✓ Не сдержаться и поистерить, а потом мур-мур-мур.

Не то чтобы это нужно специально планировать, но при случае используй такие ситуации на благо баланса цены и ценности. И уж точно не ругай себя, когда ты «плохая девочка». Просто не забывай ее вовремя «выключать» и после «минуса» создавать «плюс».

Эта фишка, по-моему, должна тебе понравиться (мне лично нравится). И помочь выдохнуть: «Ох, слава богу, я не должна все время стоять на цыпочках и изображать из себя зайку!» Не только не должна, а это даже вредно – привыкают.

Фишка № 2. Новизна

Как я уже упоминала в начале этой части, для возникновения привыкания нужны повторения. Привыкаешь к тому, что повторяется.

Так что очень бывает полезно в жизни что-то время от времени менять:

✓ цвет волос и прическу;

✓ стиль поведения в сексе (всегда была пассивно-принимающей стороной, а тут хоп – «а ну-ка закрой глаза» и щелк наручниками);

✓ привычную программу на выходные («а давай на дачу не поедем, в кино так давно не были»).

И т. п.

Маргарет Этвуд в своем романе «Рассказ служанки» приводит один интересный эксперимент [31].

Стаю голубей разделили на три группы. Первая группа была помещена в клетку, в которой имелась кнопка. Если голубь из этой клетки бил по кнопке клювом, он получал зернышко. Клетка второй голубиной группы была устроена похожим образом. Но зерно птица получала не каждый удар, а через один.

В третьей группе все происходило еще сложнее. Голубь в этой клетке тоже должен был клюнуть кнопку, чтобы получить зернышко, но оно выдавалось случайным образом, без какой-либо системы и закономерности. После того как исследователи убедились, что птицы поняли принцип (еда за удар по кнопке), выдача зерен прекратилась всем группам одновременно. Как ты думаешь, в какой группе птицы первыми поняли, что вознаграждения не будет, и перестали клевать кнопку?

Если твой вариант «в первой», то ты абсолютно права.

Затем сдались голуби из второй клетки.

А что же с третьей группой? Они продолжали клевать едва не до своей смерти.

Такого рода исследования в ХХ веке были широко распространены [25].

Нередко мотивацией, причиной стараться для человека является надежда. Но если точно известно, что никакой ценности в ответ на старания не будет, – надежда умирает быстро. А вот когда «все может быть» – такая мотивация очень здорово работает.

Поэтому, чтобы мужчина продолжал для тебя стараться, даже когда ты временно не в силах вкладывать в отношения какую-то ценность (болеешь, занята ребенком, в данный момент не хочешь и т. п.), позаботься о такой мотивации заранее.

Не надо выдавать на-гора ценность всегда одинаково, в одинаковое время, с одинаковой интенсивностью и т. д.

Предсказуемость убивает желание стараться.

Опять же, не возводи новизну в какой-то фетиш. Просто, если приходит в голову сделать что-то неожиданно, по-новому, не вовремя… или вдруг разок не сделать то, что обычно делаешь, – не сдерживай эти свои порывы.

Фишка № 3. Сервировка вклада

Эта простейшая фишка тоже шикарно справляется с задачей повышения ценности того, что ты делаешь в отношениях.

Из опыта еще одной моей подруги (этой фишке, кстати, я научилась у нее).

Она не работает, сидит дома с ребенком. Обеспечивает семью муж.

Обычно мужья не слишком-то гордятся женами-домохозяйками. Но не в этом случае.

Муж моей подруги всем взахлеб рассказывает, какая у него гениальная жена – воспитала из ребенка вундеркинда. Дочка занимает места на разных вокальных и танцевальных конкурсах, бойко говорит на английском. Да и вообще жена – умница, красавица и отличная хозяйка.

Скажешь, просто благодарный мужчина ей достался? Как бы не так!

Просто надо уметь правильно быть домохозяйкой!

Когда муж приходит домой, эта хитрюга не говорит ему:

– Ой, я так устала: окна перемыла, ребенка на танцы и в музыкалку сводила, ужин приготовила. А ты вот даже не заметил

Нет, ее муж слышит другой текст: