Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»

Совершение этих действий заложено в нас самой природой, потому что они приносят нам здоровье, мотивированность, благополучие, счастье, радость, жизнестойкость. Жизнестойкость – это наша способность к значимому, содержательному существованию. Она позволяет нам развиваться. И это не что-то, доступное только избранным, – это есть в каждом из нас.

Однако если мы не обращаем внимания на голос матери-природы и не совершаем необходимых действий, то баланс нашей жизни нарушается, и со временем мы упадем и набьем себе шишки. Наша жизнестойкость, а за ней и хорошее самочувствие, радость, мотивированность и здоровье уплывут в никуда.

У вас еще остались сомнения? Тогда просто спросите самих себя, что на самом деле дарит вам ощущение радости, благополучия? Какие действия, совершаемые в течение дня, повышают вам настроение естественным путем? Если подумать хорошенько, вы придете к тому, что именно действия, описанные выше, дарят ощущение благополучия и радости. Вы обратили внимание, что я использую термины «благополучие» и «радость», а не «хорошее самочувствие»? Вы можете хорошо чувствовать себя от прогулки по магазинам, от бокала вина или от кусочка шоколадного торта. Но я говорю о тех действиях, после которых чувство радости не оставляет вас дольше пары минут или часов. Вспоминая о них, вы улыбаетесь и не испытываете чувства вины или сожаления (как после шопинга, вина и шоколадного торта). По сути, когда вы испытываете радость и ощущение благополучия, ваш мозг помогает вам понять, чем вы на самом деле должны заниматься. И я абсолютно уверена в этом, потому что мои выводы основаны на знании человеческого организма. Просто прислушайтесь к подсказкам, которые дает вам ваш мозг, и вы станете тем человеком, которым должны быть на самом деле. Через свои действия мы обретаем себя.

Основа настоящего успеха – сбалансированность и высокие ожидания

Возможно, просмотрев список в предыдущей главе, вы подумали: «Если мои дети хотят быть успешными, то у них не будет времени на игры, исследования и установление связей с другими людьми». Возможно, вы думаете, что играть или делать что-то для других – не так важно, и хотите пропустить эту часть книги и сразу приступить к той, где написано, как сделать так, чтобы ваш ребенок поступил в престижное высшее учебное заведение. Если так, то вам просто необходимо прочитать именно эти страницы. Из них вы узнаете, как обрести уверенный внутренний локус контроля и что именно мотивирует людей на стремление к успеху.

Некоторые считают, что карьера и финансовый «успех» неразрывно связаны с дисбалансом. Они кивают на всех этих трудоголиков, которые достигли всех мыслимых вершин, отказывая себе в сне, еде, дружбе и альтруизме. К несчастью, большинство из этих «успешных» людей чувствуют себя совсем не успешно. Именно поэтому они так часто страдают от заболеваний и других проблем, включая депрессию, тревожность, болезни сердца, порочность, зависимости. Среди них часты случаи суицида и ранней смерти.

К счастью, на свете есть и другие успешные люди, которые по-настоящему понимают значение этого слова. Возможно, вы слышали об их исключительных талантах, о служении людям или еще что-то об их жизни, по которой они идут спокойно, тихо, оставаясь при этом настоящими людьми. Они успешны именно благодаря тому, что не теряют равновесия и гармонии, что бы ни происходило в их жизни. Лучшие из лучших абсолютно сбалансированны – они спят, занимаются физическими упражнениями, играют, исследуют, устанавливают связи с другими людьми, посвящают себя служению людям и еще они самомотивированы.

Нетрудно заметить, что у родителей-«тигров» очень заниженные ожидания относительно своих детей. Они не помогают своим детям в том, чтобы те прилагали усилия на пути к успеху во всех смыслах этого слова. Родители-«тигры» принижают ценность самого главного из того, чего может достичь человек. У наших детей есть замечательная возможность сохранить жизнестойкость и умение радоваться. Но родители-«тигры» довольствуются меньшим. «Дельфины» подобных ошибок не совершают.

На старт! Внимание! Марш!

Теперь, когда мы полностью определили проблемы, которые испытывают родители XXI века, и поняли, что из этой ситуации есть выход, давайте нырнем в глубины пути дельфина.

Хорошая новость заключается в том, что мы на самом деле можем изменить и свое поведение, и стиль родительства, и привычки, мы даже можем стать другими людьми, причем в любом возрасте. На протяжении 120 лет человечество пытается научно доказать, что мозг взрослого человека может изменять и свою форму, и функции, но нейропластичность – свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, сравнительно недавно описана и не вызывает сомнений.