Это не обязательно должны быть живые люди. Это могут быть, например, литературные герои, которым мы хотели подражать. Это могут быть авторы книг, которые как-то на вас повлияли. Это могут быть даже ваши враги, если вы осознали, что благодаря им чему-то научились. Естественно, это ваши родители, бабушки-дедушки, родственники, учителя и т. д. Это могут быть даже ваши домашние животные, если они сыграли какую-то роль в вашей жизни. Позже вам надо будет перелопатить всю свою жизнь, вспомнить всех этих людей.
Во второй графе запишите: «Способы выражения признательности». И сейчас, творчески подойдя к процессу, исходя из ваших сегодняшних реалий, напротив каждого имени запишите способ, которым вы выразите эту признательность, и уже с сегодняшнего вечера начинайте это делать.
Как мы можем выражать свою признательность людям? Маме просто можно сказать, что вы ее любите. Потому что мы как-то это подразумеваем, но не говорим. Если человек умер, можно поставить ему свечку, поблагодарить через церковный эгрегор, просто вспомнить, поговорить и т. д. Можно пожелать каким-то людям, которым вы признательны, здоровья, благополучия и отправить им этот посыл.
Кому-то можно просто сказать «спасибо», можно книжку подарить, можно просто поговорить с человеком, обсудить его дела, кому-то позвонить, а кому-то – помочь, если вы знаете, что человек в этом нуждается. Ориентируйтесь на ощущения – насколько вы оценили вклад этого человека в вашу жизнь, насколько вы ему признательны?
Как можно высказать признательность автору книги? Тут можно убить сразу двух зайцев – купить его книги и еще подарить их кому-то, выразив признательность и ему.
И со временем, когда вы будете чувствовать, что какой-то человек много вам дал, многое для вас сделал, выразите ему признательность. Это навык, который необходимо наработать.
Заметьте: вы выполнили много техник и сказали миру: «Я хочу больше». Теперь вы должны подтвердить свою готовность какими-то действиями. Итак, у меня уже много, я готов отдавать.
Второе правило – то, что нужно сделать уже буквально на этой неделе. Пересмотрите дома свой гардероб, свои вещи и избавьтесь от всех плюшкинских запасов. Их не обязательно выбрасывать, их всегда есть кому отдать. Хотя бы просто аккуратно уложив в полиэтиленовые пакеты, вынести и поставить на помойке. И я вас уверяю, через 5 минут этого уже не будет. И не нужно объяснять, от кого это, зачем и почему.
Что вы делаете с помощью этой техники? Вы добиваетесь сразу двух вещей. Во-первых, создаете течение энергии в ваших шкафах и в вашей квартире. Во-вторых, освобождаете место для новых вещей. Это весьма важное правило.
Не задерживайте энергию своей жизни. Иногда вы видите – вещь очень хорошая, но морально для вас она устарела. Вы уже изменились, все теперь по-другому. Отдайте ее подруге, соседке, родственнице. Главное, чтобы происходило это движение энергии.
Знаете, считается так: если вы год не носили вещь, вы ее просто больше не наденете, даже если она новая. Поэтому старайтесь избавляться от таких вещей. Конечно, я не говорю сейчас о шубе, пальто и т. д.
Заниматься этим надо тогда, когда вы ощущаете, что уже пора – застоялась энергия в шкафу. Сделайте ревизию, вынесите из дома все ненужное.
Следующее правило – для женщин. Напишите это большими буквами: «Перестать экономить на себе!»
Опять же почему? Потому что сейчас вы встали к миру в отношение: «Я хочу большего и готов к этому». Это нужно подтверждать хотя бы маленькими шагами: чуть дороже помада, чуть лучше продукты и т. д.
Разумеется, сейчас мы исходим из того уровня, на котором находимся. И это правило не означает, что нужно загонять себя в какие-то бешеные расходы. Но при любой покупке, при любом выборе нужно вспоминать это правило и делать для себя что-то чуть получше.
Наконец-то позвольте себе посидеть в том кафе, в котором давно хотелось. Хотя бы раз в три месяца можно устроить себе такой праздник. Потратить деньги на свое удовольствие.
Напомню вам: когда вы получаете деньги, зарплату или что угодно, нашему подсознанию должен нравиться этот процесс. Получили деньги – доставьте себе какое-то удовольствие. Если это еда – купите что-то вкусненькое, если предпочитаете эстетические удовольствия – пойдите в театр, на концерт, а может быть, вы хотели бы пойти в салон? Сделайте что-то для себя – чтобы вам стало приятно.
Это необходимо делать для того, чтобы подсознание закрепляло связь между приятным и деньгами. Таким образом, каждый раз и наше подсознание будет подталкивать вас к получению денежных средств. Получать новые суммы денег станет все проще.
Четвертое правило звучит так: заработал сам, дай на тебе заработать другому.
Заметьте: не отдай деньги другому, а дай ему заработать. Иными словами, пусть кто-то что-то для вас сделает. Воспользуйтесь чьими-то услугами: купите вещи у того, кто вам давно это предлагал, дайте на чай, если вас хорошо обслужили, воспользуйтесь услугами такси – хотя бы раз в месяц позвольте себе это.