Читаем Путь к изменению. Трансформационные метафоры полностью

<p>Идентичность как сфера сознательного</p>

Понимание нами идентичности касается нашего общего психологического поля сознательного, это глубокая метафора, означающая, что значит быть человеком. Нашу идентичность как метафору можно сравнить с читательским билетом в индивидуальный читальный зал библиотеки сознания. Пока наша идентичность остается неизученной, она скрыта за стенами старых историй и принципов. Мы легко можем всю жизнь оставаться в строго ограниченном пространстве одной комнаты с раз и навсегда возведенными стенами с нерушимыми границами. Любой, кто живет в такой замкнутой личной каморке, переживает свою собственную историю как наполненную нескончаемыми эмоциональными упрощениями и часто испытывает внутренний конфликт и упадок духа.

Мы всегда можем расширить свою метафору и даже получить пропуск в общий читальный зал всей библиотеки жизни, если погрузимся в глубокое исследование или же просто кто-то покажет нам, как найти и открыть нужную дверь. Тогда мы становимся по-настоящему заинтересованы в расширении осознания, потому что теперь мы узнали наши внутренние качества и открылись благодати и самообновлению.

В глубине души все мы знаем, что внутренняя трансформация существует. Мы можем заметить, как сильные метафоры «предлагают» нам читательский билет в трансформационную осознанность. Задавая открытые вопросы и внимательно слушая, мы находим способы эффективно использовать этот пропуск.

Обучение тому, как установить связь с областью ценностей, может стать главной темой в истории с сильным трансформационным потенциалом. Как коучи мы можем продемонстрировать принципы, открывающие внутреннюю дверь к настоящему обновлению жизни.

Ваша история может вам это предложить, если вы:

• выбираете трансформационную область, соответствующую интересам ваших слушателей;

• призываете свою внутреннюю силу, чтобы выразить это соответствие;

• начинаете свою историю, соединяясь с ключевыми ценностями, которые она представляет;

• демонстрируете силу внутренней связи и с видением, и с ценностью, и делаете это как по отношению к себе, так и к слушателям;

• используете сенсорное описание во время своего повествования, включая изменения тона голоса, язык тела, чтобы продемонстрировать восстановление связей и пересмотр установок;

• внутренне просите помочь вам выразить это глубокое соответствие. Ваш внутренний запрос – как молитва, которая может получить горячее выражение в вашем повествовании.

С вашей собственной позиции вы можете обнаружить способность выражать возникающие принципы веры в себя и веры в других. Сделайте эту способность крыльями своей истории. Вы можете взлететь в высь силы выражения.

Личная идентичность легко может стать очень узкой, если она касается лишь эмоциональной идентичности, выстроенной на сравнении себя с другими. Это можно даже описать как вирус мысли и, как всякий другой вирус, он держит нас в состоянии сопротивления вторжению.

Мы хотим, чтобы наш слушатель прекратил старый внутренний диалог саморазделенности. Мы хотим, чтобы он отказался от личной идентичности через самовосхваление, особенно через представление о собственной исключительности и от права на то, чтобы быть обиженным. Мы расширяемся и движемся от узкого представления о необходимости самозащиты к более широкой осознанности.

<p>Пещера</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Психология взрослости
Психология взрослости

Психология зрелости и психология старости — два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е. П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зрелого и старческого возраста, разновидности зрелости и ее влияние на профессионализм, «бальзаковский возраст», экзистенциальное акме, социальные функции взрослых, старение как процесс и его профилактика, а также многие другие. В конце пособия вы найдете полезные методики и подробный библиографический список.Издание предназначено для психологов, врачей, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология художественного творчества
Психология художественного творчества

Настоящая хрестоматия посвящена одному из важнейших аспектов душевной жизни человека. Как зарождается образ в глубинах человеческой психики? Каковы психологические законы восприятия прекрасного? В чем причина эстетической жажды, от рождения присущей каждому из нас? Психология художественного творчества – это и феномен вдохновения, и тайна авторства, и загадка художественного восприятия, искусства не менее глубокого и возвышенного, чем умение создавать шедевры.Из века в век подтверждается абсолютная истина – законы жизни неизменно соответствуют канонам красоты. Художественное творчество является сутью, фундаментом и вершиной творчества как такового. Изучая этот чрезвычайно интересный и увлекательный предмет, можно понять самые сокровенные тайны бытия. Именно такими прозрениями славятся великие деятели искусства.

Константин Владимирович Сельченок

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука