Читаем Путь к изменению. Трансформационные метафоры полностью

Вы можете увидеть эту приводящую в трепет, бесконечную открытость так, как вам больше нравится: шарообразную или плоскую, темную или светлую, сверкающего или бархатистого цвета, мерцающую или излучающую ровный свет. Возможно, вы видите ее как огромную осознанность. Возможно, вы начинаете замечать, что это сильное расширяющееся пространство, окружающее все сущее, как всеобщая Матерь, дарующая бесконечную энергию вселенной вашей собственной маленькой линии времени. Позвольте себе самому, играючи, погружаться в видение тем способом, который вам больше по душе. Почувствуйте энергию.

И еще раз вернитесь к своей собственной маленькой линии времени: это крошечная частица, которая содержится в универсальной энергии. Снова начните видеть вашу маленькую линию как крошечную частицу энергии в этой обширности энергии вокруг нее. Заметьте и почувствуйте ширь как огромный сосуд или контейнер.

Как если бы вы были всеобщей Матерью, будьте нежны и ласковы со всеми, кого вы заметили вокруг вашей собственной маленькой частицы жизненной памяти.

Охватите взглядом сразу обе величины – и большую, и малую. Задача – двигаться туда и сюда, между большим и малым, отмечая сначала одно, потом другое. Постепенно замечайте, что вы можете видеть энергию и того, и другого: огромную открытую энергию космоса и, что особенно важно, особую, уникальную энергию вашей собственной крошечной линии времени.

Начните видеть, что две величины – это части одного целого. Отметьте, как они резонируют, обратите внимание на внутреннюю осознанность каждой. Заметьте их схожесть. По-своему увидьте каждую как целое и как сосуд. Попросите себя понять те внутренние качества, которые могут быть одинаковыми у них. Затем спросите: «Какова их общая суть?»

Осознайте растущую осознанность между своей крошечной линией времени и безграничной открытой энергией космоса вокруг нее. Начните видеть их связь и взаимопроникновение. Возможно, вам удастся заметить легкое движение на вашей маленькой линии времени, сродни дыханию или вибрации, – и вы заметите, как огромная вселенная гармонично отвечает в унисон.

Представьте метафоры для изображения резонанса и взаимодействия между ними:

• крошечная линия времени, как маленькая капсула, вибрирующая в безбрежном океане упоения;

• движение между ними подобно танцу, в котором каждый соблюдает один и тот же внутренний ритм;

• они вместе, как водоворот света – ваша линия времени, как сверкающая искра в огромном космосе;

• два гармоничных звука в сладостном, бесконечно звучащем аккорде;

• два процесса, нежно касающихся и ласкающих друг друга.

Отметьте, как энергия маленькой линии времени постепенно входит в полный резонанс с универсальной энергией. Отметьте абсолютно естественную природу этого резонанса как формы совершенства или формы божественности. Подберите свою собственную уникальную визуальную метафору для священного взаимодействия.

Наблюдайте некоторое время за этими двумя явлениями в свободном пространстве своих собственных визуальных образов, отмечая их внутреннюю связь друг с другом и их абсолютный резонанс.

А теперь вновь придвиньтесь ближе к своей линии времени, где вы можете в деталях наблюдать ее – свою жизнь. Обратите внимание, что когда вы присматриваетесь к линии и выделяете на ней, открываете, какой-то определенный момент, то можете заметить, как естественный ритм и резонанс священной энергии вселенной проникает в тот момент, на который вы пристально сейчас смотрите, охватывает все его стороны. Наблюдайте за теми ситуациями, которые до сих пор воспринимались вами как обыденные, бытовые, и отметьте священность внутренней связи, пронизывающей их насквозь, как свечение изнутри внутренней связанности.

Проведите некоторое время, релаксируя и просто глядя на различные моменты прошлого, настоящего, будущего и наблюдайте свет и обучение во всем, что вы видите. Дайте себе замечать и наслаждаться священным резонансом каждого момента, наблюдаемого вами. Отметьте, как истинные священные качества целиком пронизывают его, и насколько глубоко теперь видны обучение, исследование и внутренняя связь, приобретающие первостепенную важность для всех действий в жизни.

Когда будете готовы, визуализируйте себя самого, спускающегося вниз, на свою линию времени, в ваш собственный день, в вашу сегодняшнюю жизнь.

Найдите время, чтобы почувствовать резонанс, священное пространство осознанности – прямо сейчас, изнутри. Ощутите святость в своем собственном теле. Ощутите святость момента. Расслабленно дышите и испытывайте благодарность за безграничный резонанс, за космос осознанности, частью которого вы являетесь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес