Читаем Путь к счастью за 28 дней полностью

Путь к счастью за 28 дней

Книга написана на основании личного опыта преодоления трудностей и вытаскивания себя из несчастья. За 8 лет обучения и практики автор накопила и структурировала знания, что бы каждая женщина могла с легкостью вернуть себя к счастью – раз и навсегда.Из этой книги вы узнаете:– как выйти из состояния «жертвы».– Как найти в себе счастье- как снова полюбить мужа и детей – как перестать раздражаться и выходить из себя- как наслаждаться всем, что ты делаешь- как любить и быть любимой- как оставаться всегда спокойной и счастливой.

Марина Александровна Калугина

Психология / Образование и наука18+

Моя история


Здравствуйте, мои дорогие! Сейчас я абсолютно счастливая женщина! Любимая и любящая жена и мама двоих сыновей. Живу на солнечном побережье Средиземного моря. В прекрасном комплексе с бассейном, фитнес залом, сауной и охраняемой территорией. Всем своим временем располагаю по собственному усмотрению. Провожу много времени с детьми, часто выезжаем семьей погулять по историческим и просто красивым местам. Я в удовольствие занимаюсь творчеством и саморазвитием. Конечно же, так было не всегда. Еще 8 лет назад я чувствовала себя самой несчастной, нелюбимой и ненужной. Неудачный брак, развод, катастрофическая нехватка средств, отсутствие места жительства и маленький ребенок на руках… И все это уже в 20 лет. Однажды, приняв решение, что-то менять в своей жизни, я встретила учителя, которому благодарна до сих пор за его участие и помощь. А так как дальше умничать было уже некуда – я наконец-то начала учится.

Изучая литературу, проходя множество различных тренингов и добросовестно выполняя все задания, у меня получилось стать Счастливой и обустроить свою жизнь, как мне хотелось. У меня появился любимый человек. Я до сих пор не верю своему счастью, настолько он замечательный! За все эти годы у нас не было ни одного скандала! Мало кто верит в это, но это факт. Я смогла найти общий язык с сыном и даже с удовольствием решилась на второго. Вспоминая себя тогда, и наблюдая сейчас те же женские проблемы и переживания вокруг, мне захотелось поделиться своим опытом и нынешними мыслями. Потому что если кому-то он будет полезен, и кому-то на Земле станет жить легче – я буду еще более Счастлива!! Милые мои Девочки, если в Вашей жизни есть что-то, что Вам хочется изменить – милости прошу! В этой книге Вы найдете ответы на многие, интересующие Вас, вопросы. Научитесь легко преодолевать трудности. Получать удовольствие от жизни и принимать верные решения.

Будьте счастливы Каждую секунду!


О чем эта книга


Далеко не каждая женщина готова стать счастливой.

Печально, но это факт. Дело в том, что невозможно кого-то чему-то научить! Возможно только научиться! Поэтому пока человека все устраивает, он не задает себе вопросов "как мне изменить, то что со мной происходит?" Мало того, в состоянии "жертвы" жить очень выгодно! Конечно это происходит неосознанно. Но подсознание понимает, что когда со мной происходят трудности – меня пожалеют, мне посочувствуют, есть тема для обсуждения с подругами…

Чтобы выйти из состояния жертвы, нужно взять ответственность за все, что происходит на себя, а этого мы не хотим! Гораздо удобнее обвинять Мир, что все происходит не так. Я жила в этом состоянии около 7 лет! Я понимаю всю комфортность этого положения! Однажды я даже отказалась от своей заветной мечты в пользу этому приятному состоянию "страдалицы"… Хуже всего, что это состояние влияет не только на саму "жертву", но и на ее близких… Мой двухлетний сын не вылезал из простуд, мог болеть месяцами… С мужем вообще невозможно было говорить дольше 2 минут – начинался скандал… Потом развод, суд за алименты… И вот я с больным ребенком, без денег, без работы, без поддержки, у мамы в маленьком домике в деревне… Дальше уже некуда…

Только тогда я начала искать ответы и варианты. И со временем нашелся учитель, и заработок, и мужчина мечты, и сын болеть перестал… Девочки, стоит ли доводить себя до такой ямы? Ведь жизнь течет, и если мы не идем вверх, то мы падаем вниз! По другому быть не может! Нам никто не даст сидеть тихонько в нашем болоте! Мы пришли в этот мир развивается. Так давайте вместе разберемся с тем как стать счастливее, успешнее и увереннее в себе и в завтрашнем дне!


Часть 1

Как стать счастливой


за 28 дней


Глава 1


Женщины мечтают быть несчастными


Именно так! Вы считаете, что хотите быть счастливой? Действительно? Не врите! Ни себе ни окружающим! Разве, когда вы сталкиваетесь с проблемой, вы кидаетесь в пляс?! Конечно, скажите вы – это же проблема! Какая еще может быть реакция?! Радость скажу я вам! Радость! Потому что у вас есть шанс чему-то научится! Потому что вы живы, потому что ваши близкие живы и здоровы! Потому, что у вас есть крыша над головой, стул, стол, кровать и пища в холодильнике! Вашу ж мать, у нас есть все для полноценной жизни! А, мы все равно ноем! Работа есть – ноем, не такая, работы нет – ноем! Есть муж – ноем – не такой, нет мужа – снова ноем – вокруг одни козлы, дети есть – ноем, что достали, детей нет – ноем, что их нет! Мы постоянно ноем! И скажите мне после этого, что вы стремитесь к счастью! Не врите!

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука