Путь к себе

Радуйтесь, что вы видите свои ошибки, и радуйтесь, что Вы их научились делать и исправлять. Это освобождает мозг. И упрощает жизнь. Ведь в жизни все просто. Мы сами утруждаем ее и создаем проблемы. Вам это приносит удовольствие? Если нет, то зачем Вы это делаете, усложняете себе жизнь?

15

Мы не идеальны. Это факт.

Дорогой читатель, как ты думаешь, ты идеален?

И что такое быть идеальным? Для кого мы идеальны? И, в целом, нужен ли этот идеал?

Из словаря. “Идеал [греч. id'ea – идея, образ] – образ человека, являющегося образцом для других, и является предметом изучения разных наук и рассматривается как нечто совершенное, чего быть может еще нет, но к чему следует стремиться.”

Мы все стремимся быть идеальными в глазах других. Задумайтесь, пожалуйста, на минуту, что мы стремимся к идеалу, который есть субъективным образом другого человека.

Мы так стараемся угодить мнению друзей, родителей, коллег, что создаем из себя совершенно другой образ. Надеваем на себя “маску” и подстраиваемся под наш “рекламный” образ. Как себя разрекламировали, так нас и воспринимают.

И мы стремимся, стремимся…к этому образу.

А еще мы ищем идеальных людей.

Такой себе образ мужчины или женщин, которые наделены теми или иными качествами или чертами характера. Составляем этот образ в нашей голове. И ждем, что человек будем соответствовать, придуманному нами образу. А тут нет, так нет… несоответствие находятся. Не живет партнер по нашему сценарию. ВСЕ!!! Крушение наших ожиданий, развал наших иллюзий. И мы теряем идеал. Потом расстраиваемся.

А не лучше построить замок на руинах своих идеалов?

Только не создавайте новый идеал!

Стоит ли эта игра свеч?

Нет.

Принимайте партнера таким, каким он есть! Все предельно просто!

Любите партнера таким, каким он есть. Любовь – это единственный идеал всего сущего.

Примите тот факт, что и Вы сами не идеальны, и у Вас есть свои недостатки. Это факт. Любите себя таким, каким Вас создала природа и не придумывайте себе ничего. Это большое счастье и радость, что Вы явились на свет, неидеальным и с недостатками. Работайте над теми качествами, которые Вы не любите.

Через любовь к себе Вы получите любовь других людей. В результате, идеал, как мыльный пузырь лопнет, оставляя радужные брызги за собой.

16

Постоянное стремление к расширению осознания.

И настал этот замечательный момент – Вы решили жить осознанно! Супер! Класс!

А что делать, с чего начать?

Как прийти к расширению своего осознания?

Выбросьте мусор! С головы!

Мусор – это Ваши мысли.

Те мысли, которые крутятся в голове. Тот диалог, который Вы так красочно рисуете в своей голове. Диалог о событии в прошлом. Пожалуйста, помните, что прошлого НИКОГДА не вернуть.

Или раскручиваете сценарий будущей встречи или диалог – страх. Страх разговора с родителями, друзьями, начальником, коллегой.

Стоит ли это?

В Интернете Вы найдете множество приемов, как жить осознанно, тысячи книг, которые будете читать годами, сотни фильмов, с хорошей экранизацией позитивного мировоззрения.

Вперед! К изучению нового.

А я бы Вам порекомендовала один единственный прием – жить “здесь и сейчас”. Ваши мысли здесь и сейчас, этот момент важен.

Все остальное – мусор. Избавляйтесь от него без малейшего сожаления!

И Вы “откроете” себя новому миру, спокойному, комфортному, радостному.

Постепенно, день за днем, шаг за шагом.

17

Желание понять окружающий мир.

Желание познавать не только внешние, но и внутренние моменты.

Открою секрет, все в Вашей голове. Все мысли в Вашей голове. И вы их сами раскручиваете, подпитываете энергией или нет.

Мы с Вами познаем мир, внешний, через среду обитания. Мы – те люди, в какой среде мы живем. Помните, “Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты”.

Это все внешние факторы влияния на нас. Которые, безусловно, играют немалую роль в нашей жизни.

А вот о чем же Вы забыли, в этой спешке идеалов, работы, опыта, стремлению всем понравиться или угодить?

Второй секрет, Вы забыли о себе, о своей душе. Забыли обратить внимание на внутренние моменты, на то, что чувствует тело именно в этот момент. Это важно!

Какая часть тела Вас беспокоит? И как это отображается на Вас самих.

Познавая себя через наше тело, мы познаем свой внутренний мир. Приобретаем покой.

Дышите! Это все, что Вам нужно! Дышите спокойно. глубоко и размеренно. Это рецепт на все дни и до конца жизни.

Дыхание даст спокойствие, и внутреннюю гармонию. Подбирайте только свой ритм и темп.

И верьте! Верьте в себя!

Я хотела написать предысторию, о том, как слышала от родителей, что они верят в меня. Но это будет длинное письмо.

Сейчас писала эти строки на берегу реки, с невероятным видом …

И вспоминаю моменты, когда мне было трудно в жизни. Когда хотелось сдаться. Но я знала, я слышала слова родителей в голове, что они верят в меня. Что у меня все будет, если я постараюсь успокоится и почувствовать свое тело, себя, именно в этот момент.

И вот наслаждаюсь вечерним теплом и жарой я хочу, чтобы и Вы услышали от меня такие слова важны. Важно знать, что кто-то верит в вас.

И я хочу, чтобы вы знали. Я верю в вас! Вы сможете все!