Путь к свободе Кармические причины

Вы через мышцы запишите в подсознание то, что вам хочется иметь. И это легче войдет в вашу жизнь. Детские игры

имеют под собой очень важную основу. Играя, дети записывают в себя модели поведения.

Например, если вы чувствуете себя одинокими, а вам хотелось бы иметь вокруг себя друзей и чтобы на работе

наладились отношения с сотрудниками, вы можете представить себе образ того, что между вами и людьми лежит пропасть.

Через пропасть вы перекидываете мост и идете по нему к людям, которые с радостью встречают вас и принимают. На

физическом уровне это могло бы выглядеть так. Дома вы могли бы соорудить символический мост из двух веревок и

каждый день ходить по нему, представляя себе, что идете навстречу к людям (не от них!).

Это может показаться забавным, и, тем не менее, все это очень серьезно — как и все, что касается работы нашего

подсознания. Проиграв нечто в реальности, можно записать любые реакции. Было бы воображение...

www.koob.ru

Б. Создание утверждений

Утверждение — это звуковая форма накачки энергией наших мыслеформ. И это легко понять. Звук — это колебания.

А энергию колебаний можно даже замерить. Сопровождая мыслеобраз произносимыми вслух или про себя словами, вы

накачиваете его силой. Это чем-то схоже с самовнушением, только, на мой взгляд, гораздо шире. Утверждения необходимо

не просто повторять, но и вдумываться в них, позволять им входить в себя.

1. Утверждение должно вызывать у вас положительные чувства и эмоции.

Как и в случае с мыслеобразами, эмоции в утверждении играют огромную роль. Произнося слова, которые вам

нравится произносить, вы придаете им притягательную силу. Они приобретают силу, которая ведет вас к цели. Поэтому

будьте очень скрупулезны в подборе слов вашего утверждения. Они должны звучать для вас. Как слова великих ораторов

могли увлекать за собой людей, так и ваши слова могут увлечь вас к цели. В них должен присутствовать огонь сердца.

Составляя утверждения, каждый раз задавайте себе вопросы:

Нравится ли мне оно?

Притягивает ли оно меня?

2. Утверждение должно быть позитивным.

Если у вас проблемы в общении с людьми, и вы говорите себе: «Я не боюсь людей, я не боюсь общаться с людьми»,

— вы помещаете в утверждение частичку «не» и, произнося слово «боюсь», возбуждаете в подсознании ассоциативные

мысли. Правильнее было бы сказать: «Общение с людьми доставляет мне удовольствие». Почаще помещайте в утверждения

такие слова, как «радуюсь», «наслаждаюсь», «хорошо» и т.п. Наша психика устроена так, что она легче открывается

позитивным эмоциям, а негативные она блокирует. Весь наш организм настроен на получение наслаждения.

3. Утверждение должно быть кратким и конкретным.

Вы должны конкретно представлять себе, что вам нужно, какого результата вы хотите добиться.

4. Утверждение должно быть составлено в настоящем времени.

Если вы будете говорить себе, что у вас будут прекрасные отношения с людьми, они так и останутся в будущем.

Наступит завтра, пройдет месяц, год, а вы все будете говорить себе, что у вас будут хорошие отношения. Будущее будет

постоянно опережать вас. Видите, как аккуратно надо обращаться со словами? Слова — это могучая сила.

Может быть, у вас чего-то нет, потому что вы думаете об этом в будущем времени?..

Одна женщина рассказала, как она повесила на стену рядом с телефоном записку, в которой написала, что завтра надо

позвонить подруге. Прошла неделя, прежде чем она поняла, что происходит — каждый день она думала, что завтра надо

позвонить.

5. Утверждение должно включать в себя вас.

Избегайте безличных предложений! Они показывают, что вы где-то или в чем-то не принимаете себя.

В чем и где вы не принимаете себя?..

Что вы думаете о себе, своей внешности, своих качествах, своей жизни и судьбе?..

Начинайте замечать, в чем вы не принимаете себя. В утверждениях должны присутствовать такие местоимения, как

«я», «мне», «мое» и т.д. Только тогда вы начнете принимать и менять себя.

6. Речь должна идти об изменении вас, а не других людей.

Мы уже говорили о том, что менять других бесполезно, необходимо начать с себя.

7. Утверждение должно быть на переднем рубеже роста.

Передний рубеж роста — это тот первый шаг, который вы должны сделать к достижению поставленной перед собой