Путь к теннисному Олимпу

Если теннисист с детства не отличается высокой результативностью, плетется в конце рейтинга по своему возрасту, то решение завершить профессиональные занятия вполне понятно. Но бывает, что уже состоявшийся спортсмен мирового уровня начинает терпеть поражение за поражением. Иногда попытки изменить тренера, свое окружение, ракетку, технику оказываются успешными, иногда – нет. Если черная полоса не прекращается на протяжении длительного времени, а рейтинг падает все ниже и ниже, то игрок постепенно приходит к закономерному уходу из профессионального спорта.

Изменение приоритетов

Порой случается, что весьма перспективные юниоры, победители международных соревнований, имеющие блестящие перспективы, в один момент решают заняться чем-то другим и бросают спорт. Кто-то из них углубляется в учебу и поступает в престижный вуз, кто-то находит себе новое увлечение и пытается реализоваться в нем, а кто-то просто влюбляется и решает создать семью. В принципе для тенниса семейная жизнь не является помехой, но если говорить о женщине, то беременность сразу же вынуждает остановиться и потом, совсем немногие, возвращаются вновь после рождения ребенка.

Семейные обстоятельства

Сюда можно отнести разнообразные причины, начиная от трагических случаев с близкими людьми и заканчивая нежеланием родных, например, мужа (жены) мириться с постоянными разъездами второй половины по турнирам.

Плохой микроклимат в команде спортсмена

Как только в связке тренер-ученик происходит трещина, это сразу сказывается на уровне игры теннисиста. То же, но в меньшей степени относится к отношениям с другими членами команды. В принципе проблема решаема довольно просто – достаточно найти нового специалиста, но далеко не всегда удаётся сделать это вовремя, а снижение результативности сказывается на рейтинге со всеми вытекающими последствиями.

Какой бы ни была причина ухода из спорта, теннисист оказывается перед серьезным шагом, переломным моментом в жизни. Человек, который долгие годы вёл определенный образ жизни, должен адаптироваться к социуму вне корта и найти себе занятие по душе. Для многих этап перехода из соревновательного спорта к другой карьере становится действительно кризисным, особенно, если происходит внезапно. Известно множество случаев, когда спортсмены мирового уровня, завершив карьеру, как бы, теряются в обычной жизни, не знают чем заняться, куда себя деть, с кем и как общаться. Еще ужасней, когда от кажущейся безысходности и пустоты, бывшие звезды попадают в дурные компании или спиваются. Почему так происходит? С какими сложностями сталкиваются игроки? Есть ли возможность предотвратить негативные последствия ухода из профессионального спорта?

Рассмотрим основные проблемы, с которыми встречаются теннисисты после завершения карьеры:

Зависимость организма от физических нагрузок

Организм профессионального атлета подстраивается под тренировочный и соревновательный объемы. При резком прекращении спортивной активности организм теннисиста подвергается огромному стрессу, который может привести к негативным последствиям для здоровья – уменьшается мышечная масса, быстро набираются лишние килограммы, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Все тело испытывает своеобразную ломку, человек чувствует слабость, головокружение, апатию. Поэтому, после принятия решения о прекращении теннисной карьеры, объем нагрузок рекомендуется снижать постепенно.

Сложности в построении отношений

Теннисисты большую часть своей жизни проводят в разъездах по соревнованиям, и отношения им удается строить, в основном, с теми, кто находится в этой же спортивной среде. Многие живут годами без постоянных партнеров, не имея близких друзей, и, когда заканчивается спортивная жизнь, оказываются перед необходимостью налаживания общения. Ощущение ненужности и одиночества могут послужить причиной депрессии после ухода из большого спорта. Для ее предотвращения необходима профилактика еще во время активной соревновательной деятельности. Ни в коем случае не стоит препятствовать общению теннисиста с другими игроками, дружбе, переписке с ними. Члены команды спортсмена могут проводить беседы с ним, начиная с раннего подросткового периода об особенностях дружбы в теннисе, построения отношений с противоположным полом и их совмещения с профессиональной карьерой. Умение налаживать социальные связи, общаться с разного рода людьми обязательно поможет в сложный период ухода из спорта. В это время бывшие спортсмены могут попасть в две крайности: или полностью замкнуться в себе, или пуститься в беспробудное «наслаждение» жизнью. Поэтому, после прекращения соревновательной деятельности, игроку необходима поддержка семьи и друзей, которые смогут привлекать его к различным мероприятиям, помогать в расширении интересов и кругозора.

Привычка к публичной жизни и известности