Путь к высоким вибрациям. Сила твоей энергии: книга практик

В различных духовных учениях этот опыт встречается под названием «темная ночь души». Этот духовный феномен был придуман испанским поэтом-мистиком, священником Хосе де ла Крус, широко известным как Иоанн Креста. Темная ночь души случается с людьми, чтобы намеренно встряхнуть их, активировать их высшую цель и обратить их жизнь во что-то новое. Будучи духовным практиком и инструктором по вопросам здорового образа жизни, я сталкивалась с этим много раз. Данный феномен представляет собой временный период внутреннего или духовного кризиса, когда жизнь перестает иметь смысл и становится невыносимой. При этом вы не понимаете, что этот период является временным, особенно когда находитесь в самом его эпицентре.

Оказалось, что мне было предназначено умереть не физически, а духовно. Моя попытка самоубийства повлекла за собой смерть образа жизни, мышления и цикла, которые перестали мне служить. Для других людей темная ночь души может выглядеть иначе. Это может быть более тонкий и менее интенсивный опыт, который будет включать в себя некоторую боль и разочарование, но не жизненную травму или духовный кризис. Каким бы ни был ваш путь, он в любом случае приведет вас к пробуждению.

Мы видим это на примере Сиддхартхи Гаутамы, который позже стал известен миру как Будда. Он пришел к этому благодаря темной ночи своей души. Сиддхартха был принцем, который вел привилегированный и роскошный образ жизни. Ему не пришлось переживать жизненную травму или кризис. Вместо этого он перестал испытывать удовлетворение от своей жизни, что подтолкнуло его к более возвышенному направлению и более духовной цели. Сиддхартха отказался от привилегированной жизни и посвятил себя достижению просветления.

Моя темная ночь души стала началом чего-то нового. Она дала мне понять, что семена, которые были посажены во мне за все эти годы, наконец готовы прорваться сквозь землю и возвыситься над ней. Семена прорастают только при подходящих условиях, поэтому я нуждалась в новом поддерживающем пути.

Не торопите процесс. Для того, чтобы вернуться к себе, нужно время.

Перенастройка

Мы всегда можем начать сначала. С каждым днем наши вибрации могут становиться все выше. Мы вправе решать, чему уделять свою энергию и внимание.

Вы могли провести некоторое время в темной ночи своей души, оплакивая смерть любимого человека, страдая от разбитого сердца, потеряв здоровье или утратив чувство безопасности. Но вы также могли услышать зов свыше и почувствовать силу, уводящую вас в сторону от той жизни, которую вы знали раньше. В любом случае, вы всегда можете сделать осознанный шаг от смерти к возрождению и высшему пробуждению.

Боль и страдание открывают нам путь к высшему «я» и к нашей высшей цели. Эти переживания готовят душу к преображению, к более высоким вибрациям и обретению силы.

После того, как я испытала на себе темную ночь своей души, я отправилась на поиски способов преодолеть обстоятельства вместо того, чтобы поддаться им. Большую часть моей жизни занимали депрессия и чувство стыда. Этот опыт оказался поворотным моментом. Он вдохновил меня на то, чтобы начать жить более осознанно и целеустремленно.

Все началось с изменений моих пищевых привычек. Еда открыла для меня двери в новую жизнь. Вибрационное осознание того, что я ем, перекинулось на энергию, которую я допускала в свое окружение, на то, как я управляла своими мыслями и как относилась к другим и к самой себе. Одно маленькое решение и отправная точка привели к совершенно новому способу существования. Данные области моей жизни всегда были взаимосвязаны, но теперь я начала осознавать это еще больше. Я начала подходить к повседневному выбору и принятию решений более обдуманно.

Вместе с осознанным питанием пришло осознание чего-то большего. Каждую среду я начала посещать бесплатную вечернюю группу поддержки для людей, переживших различные формы жестокого обращения. Там я научилась отходить от своего эго и старого образа мышления, а также поддаваться необходимым изменениям. Каждый день я со всей ответственностью подходила к принятию решений и тем самым постепенно возвращала себе свою силу и жизнь. Меня сопровождали мои наставники, каждый из которых видел во мне что-то большее, чем я сама могла в себе разглядеть. Я видела жертву, а они – того, кто преодолевал все невзгоды, был истинным учителем и героем собственной жизни.

Моим первым наставником оказался пожилой человек, которого звали просто доктор Би. Он вошел в мою жизнь по божественному назначению и изменил ее до неузнаваемости. Мы встретились летним днем 2007 года во время дружеской встречи на Whole Foods Market в Лос-Анджелесе. Наши пути впервые пересеклись в переполненном магазине, когда мы случайно наткнулись друг на друга. Он был очень вежлив, мы оба рассмеялись, а потом разошлись.