Путь Лебедя

Хороший эффект даёт толкание и борьба с деревом. А также упражнения с грузом, подвешенным на гибкой основе. Образ удочки с грузом. Динамический подвес груза включает в работу всё тело. Цеп, - один из вариантов, но желательно чтобы палка была длиннее и гибче. То есть между гирей и тобой должен быть гибкий проводник. Так включается весовая волна и упругие натяги тела. Ещё помогает взаимодействие с ёмкостями, наполненными водой. Раньше мощным упражнением было бросание человека в болотную трясину. Находили место удобное, чтобы в случае чего можно было бы вытащить утопленника. Кидали его в трясину, и он погружался по грудь. Задача – вылезти из болота. Если дёргаются только группы мышц, то болото засасывает. Если выбираться целостно, то трясина выталкивает тебя. Именно усиленное давление на всю поверхность тела даёт эффект включения единой клетки Дюжи. Когда тело становится цельной единой живой клеткой, оно управляет окружающей средой. Именно работа в средах важна в собирании единого тела. Лепка пластилина, глины тоже хороши.

- Отче, расскажи о Сергиевом детинце. Чему и как там обучали.

- Вообще - то всё о чём мы говорим и есть опыт, наработанный витязями Сергия. Это их наследие. Ты пока от меня сведения получаешь, но твоя память хранит немало. Ты скоро сам вспомнишь свой путь обучения в Спасовом Посаде.

- Как так?

- А вот так. Ты был там. Учился премудростям тела и духа. Потому ты и здесь сейчас меня пытаешь, ибо вспоминать начинаешь о своей той жизни. Скоро всё увидишь…

…Как то в посад из степи приехал сын знатного хана, опытный молодой батыр по имени Урзой. Он прознал о чудесных непобедимых воинах Сергия, и решил помериться силушкой в честном поединке с самым сильным из них. Сергий его встретил, и предложил побиться якобы с самым способным витязем из его детинца. Хотя пригласил на бой новичка Олекшу, что занимался у Сергия всего несколько месяцев. Батыр смерил взглядом молодого соперника, усмехнулся и со звериным рёвом кинулся в бой. Но схватка длилась меньше минуты. Как только Урзой подлетел вплотную к Олекше, он легко взмахнул рукой и чуть уклонился от смертельной атаки. Метров пять нос степняка пахал жирную русскую землю. Его дух стремительно покинул тело. Когда батыр пришёл в себя, его изумлению не было предела. Он спросил отче:, -«почему я проиграл бой? И что это был за страшный удар у твоего воина?» Сергий ответил: - « Во первых, для Олекши это был не бой, а игровой поединок, иначе твои останки бы уже хоронили. Во вторых, твоё сердце было переполнено гневом. Тебе показалось что он тебя ударил ударом невероятной силы. Но на самом деле это твой огромный котёл гнева и ярости разбился о прикосновение его милости! Олекша лишь сменил твой гнев на милость. Он к тебе всего лишь прикоснулся сердцем, наполненным любовью. Вот и произошло такое жуткое для тебя, батыр, соприкосновение мощи гнева с океаном любви!»

- И что было дальше с этим батыром?

- Он остался учиться у Сергия, и со временем стал настоящим Витязем Духа. В Посаде были уникальные методики тренировок.

- Расскажи, отче. Как тренировались, что делали?

- Работали с предметами, с носителями жизнеобразов. Как работать с предметом? Через образы. Войти в образ предмета, стать им. Через линию предмета. Течь по его линиям. Через вещество предмета. Из чего он сделан, его структура. Через смысл предмета. Извлекать из него смыслы, идти по ним. Пустой предмет без смысла. Наделение его другим смыслом. Возвращение его смысла. Всё постигается движением тела. Всё пропускаем через себя. Песня о совершаемом действии обязательно сопровождает процесс.

В итоге любой предмет становится полностью управляемым, вплоть до изменения его веса, формы, структуры, то есть манипуляция с его образом. Нож не режет, камень не тонет, вода не течёт. И наоборот, нож течёт, камень режет, вода давит.

Дюжие Сказки

Часто когда дед уезжал и оставлял после себя настрой живительный, мне вечерами стихи писать хотелось, сказки. Кое-что из записанного привожу здесь…

Чудо – Древо

…Разыгралося, расплясалося в небе Солнышко разрезвилося, гусли звончатые растрезвенькались, Волхвы мудрые песни пели. Песни пели, да сказы сказывали, всё былины показывали, нам про Жизнь да про Смерть то рассказывали.

Что рассказывали Волхвы мудрые, старцы Светлые среброкудрые, записать нам осталося , да припомнить, что сталося в Мире нашем, да в краю родном, в печке каша, да на лесной опушке дом.