Путь медитации. Руководство шаг за шагом

А теперь мы рассядемся для вечерней медитации. Еще раз я кое-что расскажу вам о вечерней медитации. Вчера я рассказал вам о пяти чакрах в теле: есть части вашего тела, связанные с этими чакрами. Если вы расслабите эти чакры, если вы будете продолжать внушать им, что они расслаблены, тогда эти определенные части вашего тела одновременно расслабятся.

Первая чакра — это чакра Муладхара. Первую чакру можно почувствовать рядом с гениталиями. Вы должны дать этой чакре указание расслабиться. Полностью сосредоточьте свое внимание на ней, скажите ей расслабиться.

Вы подумаете: «Но что произойдет, если просто говорить это? Каким образом мои ноги расслабятся просто потому, что я сказал им расслабиться? Если я скажу телу застыть, как оно застынет?»

Не нужно большого ума, чтобы понять такую мелочь. Когда вы говорите себе: «Рука, подними платок!» — как рука поднимает платок? А когда вы говорите своим ногам идти, как они идут? А когда вы говорите своим ногам не идти, как они останавливаются? Все атомы вашего тела следуют вашим указаниям. Если бы оно не следовало вашим указаниям, тело не могло бы функционировать. Вы говорите глазам закрыться, и они закрываются. Внутри есть мысль, и глаза закрываются. Почему? Вы думаете, что нет связи между мыслью и глазами? Если бы ее не было, вы сидели бы внутри, думая, что глаза должны закрыться, а они бы не закрывались. И вы думали бы, что ваши ноги должны идти, а они бы не двигались.

Все, что говорит ум, тут же доходит до тела. Если у вас есть хоть немного разума, вы можете заставить свое тело делать все, что хотите. Все, что вы заставляете его делать ежедневно, совершенно естественно. Но знаете ли вы, что, даже если это не совсем естественно, даже здесь сила внушения срабатывает. Знаете ли вы, что если ребенок вырос среди животных, он не сможет ходить выпрямившись? Такие случаи бывали.

Какое-то время назад был такой случай в лесах близ Лакноу. Был найден мальчик, которого вырастили волки. Волки любят уносить детей из деревень, а иногда волки также воспитывают их. Было множество таких случаев. Итак, примерно четыре года назад из лесу привели четырнадцатилетнего мальчика, которого вырастили волки. Волки унесли его из деревни, когда он был совсем маленьким, и они выкормили его и вырастили.

Этот четырнадцатилетний мальчик был совершеннейшим волком: он ходил на четвереньках, он не мог выпрямиться. Он издавал волчий вой, он был свиреп, опасен. Если бы он поймал человека, то съел бы его живьем, но он был не способен говорить. С чего бы это четырнадцатилетний мальчик не мог говорить? А если бы вы сказали ему говорить, попытаться говорить, что бы он сделал? И почему четырнадцатилетний мальчик не мог выпрямиться? Потому что ему никогда не предлагалось выпрямиться, поэтому ему и в голову не приходило сделать это.

Когда в вашем доме растет малыш, когда он видит, как все вы ходите, это подает ему мысль. Оттого, что он видит, как люди вокруг ходят, его храбрость растет и постепенно, постепенно у него возникает мысль, что можно подняться на ноги и пойти. У него возникает мысль, и она проникает глубоко в его сознание. Тогда он набирается храбрости, чтобы пойти, и предпринимает усилие. Когда он видит, как другие говорят, у него возникает мысль, что можно говорить, — тогда он предпринимает усилие говорить. Голосовые связки, позволяющие ему говорить, активируются.

В нас множество желез, которые не активны. Помните, что полное развитие человека до сих пор не произошло. Те, кто занимается изучением тела, утверждают, что только очень малая часть человеческого мозга активна. Остальная часть совершенно неактивна, кажется, что у нее нет никаких функций. И ученые не смогли открыть эти функции. До сих пор кажется, что у этих частей нет никаких функций. Большая часть нашего мозга остается полностью неиспользуемой. Но йога утверждает, что все эти части можно активировать. А если опуститься на более низкий уровень — у животных используется еще меньшая часть — большая часть мозга животных не используется. Когда вы спуститесь по лестнице еще ниже, обнаружите, что даже еще большая часть мозга низших животных не используется.

Если бы мы могли обследовать мозг Будды и Маха- виры, мы бы обнаружили, что их мозг использовался весь полностью; ни одна часть не простаивала. Использовались возможности всего их мозга, а у вас используется лишь малая часть.

А теперь, для того чтобы неиспользуемая часть стала активной, вам придется делать себе внушения, вам придется предпринимать усилия. Йога пытается активизировать эти части мозга, воздействуя на чакры. Йога — это наука, и придет время, когда йога станет величайшей наукой на земле.