Я ни в коем случае не хочу сказать, что у Вас будут все эти симптомы, конечно нет, это обобщённые симптомы тысячи разных людей, все очень индивидуально. Дети, переходя на сыроедение, обычно вообще не замечают перехода, физических негативных последствий просто нет, они сразу получают только преимущества от живой пищи. У молодых, здоровых людей переход тоже может, проходить легко и комфортно для тела, остаётся бороться только с психологическими установками и старыми привычками питания. Но чем старше мы становимся, чем больше хронических заболеваний мы накопили, чем больше грязи и токсинов отложено в наших клетках, а органы изношены и деградированы – тем сложнее нам очиститься. Ну и многое ещё зависит от того, насколько вы резко перешли на сыроедение.
Все эти трудности перехода – это нормальное явление для ломки-перестройки организма и любая борьба с этим не только бесполезна, но и вредна. Лучшие помощники в этом деле время и терпение.
И если вначале перехода вы сильно простудились, не надо бежать в аптеку – это значит что организм наконец, накопил энергию и начал процесс очищения, продолжайте натуральное питание, организм очистится и больше в этой долгой и здоровой жизни о простудах, вы не вспомните! Помочь себе вы можете живым растительным питанием, спортом, полноценным сном и отдыхом. И если Вы решились однажды на сыроедение, не отступайте и идите до конца, какие бы проблемы не возникали, и только когда этот путь будет пройден, вы поймёте, что все это было не зря и все ваши усилия будут вознаграждены сторицей. После этой ломки-перестройки: волосы отрастут, но уже совершенно другие, кожа восстановится, но она уже будет несравнима с тем, что она была до перехода, исчезнет слабость и появится работоспособность, которой не было раньше, поднимется вес – в общем, произойдёт чудо! Обретение нового тела! И это произойдёт только благодаря вашему упорству и решимости идти до конца на пути к новой жизни!»
– Автор неизвестен.Даже просто вспомнив, как тяжело отмывать сковородки и кастрюли, после всего что мы делаем с едой и как легко помыть тарелку после салата из овощей. Все жиры и грязь с посуды отмывается опять же щелочными средствами. Да просто изучив статью незаменимых аминокислот в википедии можно самому догадаться, что мясо не такое уж и полезное. А сою, чечевицу, маш и нут продают в любом супермаркете. Здесь я буду выкладывать видео о питании, да и в интернете при желании их полно можно найти.
[битая ссылка] http://vk.com/videos-38440045?section=album_50309589