Как лечить стресс?
В медицине, как правило, лечат не сам стресс, а его тяжелые последствия. Для их лечения врачи применяют медикаментозные средства, в том числе сильные антидепрессанты. Однако моя практика показала, что нередко антидепрессанты вместо исцеления вызывают «притупление» сознания. Мой пациент так охарактеризовал свое состояние под действием антидепрессантов: «Так же плохо, только как будто во сне». После окончания их приема психосоматические и невротические состояния могут вернуться.В нашей практике на первое место выходит предупреждение этих заболеваний. Лучшее лекарство от стресса – это умение не создавать его.
Это разрешение ситуации на уровне разума путем изменения своего отношения к событиям. При этом не возникают ненужные эмоции, заставляющие человека входить в режим активизации всех органов и систем. Вспомните принципы Рэйки: именно сегодня не волнуйся, не переживай, не обижайся и не бойся. Если ваш пациент примет эти принципы за основу своей жизни – стрессы ему не угрожают.Как я уже отмечала, причиной стресса могут быть и воздействия окружающей среды. Здесь я еще раз хочу остановиться на вопросах экологии. Окружающая среда для многих людей стала постоянным источником стресса, причиной их болезней. Плохая вода, грязный воздух, вредное излучение от приборов – все это вызывает стресс на физическом уровне в нашем организме.
Заботясь об окружающей нас среде, мы оберегаем себя от стрессов и других заболеваний.
И, наконец, факторы, связанные с неправильным образом жизни. В этом случае лечение и предупреждение стресса требуют изменения образа жизни
. Следует понять, что наш организм – это сложная система, которая может существовать в определенных условиях. И мы просто обязаны позволять нашему организму вовремя отдыхать, обеспечивать его нормальным полноценным питанием без переедания, нормальной двигательной активностью, закаливанием и др.Мы не должны разрешать стрессу состояться!
В этом большую помощь может оказать целитель, в частности, его психологическая работа с пациентом, которая позволяет человеку понять причины своих проблем и найти способы их разрешения. Кроме того, положительное воздействие оказывают сеансы Рэйки. Они успокаивают пациента, подготавливают его к психотерапевтической работе. Особая роль таких сеансов заключается в работе с подсознанием пациента. Оно как будто очищается от всего того, что являлось причиной невротических реакций. Кроме того, сеансы оказывают оздоравливающее и укрепляющее воздействие на весь организм человека, нормализуют работу всех его органов и систем.В моей практике была пациентка Ирина К., страдавшая сильными приступами аритмии и стенокардии. Поговорив с Ириной, я поняла, что в большинстве случаев эти приступы являлись следствием переживаний и волнений, почти всегда напрасных. Мы много работали с Ириной над тем, чтобы научить ее радоваться всему положительному в жизни и спокойно относиться к тем трудностям, которые в ней неизбежны. Такая работа всегда трудна для пациента, но результатом ее является изменение качества жизни и избавление от многих недугов. Так было и с Ириной. Эта женщина буквально преобразилась. В ее глазах появилась радость. А приступы стенокардии и аритмии прекратились.
Отдельно хочется сказать несколько слов о психических заболеваниях, рост которых отмечают психологи всего мира. Причинами психических заболеваний являются врожденные или приобретенные патологии деятельности головного мозга, нарушения в работе нервной и эндокринной систем. Очень часто такие патологии и нарушения связаны со стрессами. Примерами могут служить многочисленные случаи нарушений психики у людей, которые пережили ужасы последних войн. Исследования ученых показали, что в результате постоянного стресса, который испытывает человек на войне, нарушается деятельность его головного мозга. Позднее, уже в мирное время, эти нарушения могут приводить к агрессии, повышенной тревожности, к страхам, с которыми человек справиться не может.
Часто можно прочитать или услышать у мастера, что нельзя давать Рэйки при психических заболеваниях. Это связано с опасениями, что дополнительная энергия может активизировать те участки мозга, с которыми связано заболевание, и вызвать его обострение. Но Рэйки – это не «бездумная» энергия.
Проводники Рэйки, которые направляют нам энергию и руководят сеансом, прекрасно видят все тонкости проблемы пациента и посылают на пораженные участки головного мозга ту энергию, которая нормализует его состояние.