Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Здесь сонная артерия пульсирует в своем размеренном ритме, поддерживая безупречную работу мозга. Это главная точка, к которой после аварии или тяжелейшей травмы прежде всего прикладывают пальцы, проверяя, есть ли в человеке признаки жизни. Бегуны здесь проверяют частоту пульса в середине разминки. Это – отличная точка для прогнозирования по пульсу, а одним из ключевых признаков хорошего здоровья является хороший аппетит, отсюда и название точки «Прогноз жизни», которая находится здесь, на меридиане Желудка в передней части горла.

Отсюда меридиан по горлу спускается дальше. Добравшись до ключицы, он резко сворачивает вбок к линии сосков и по прямой сбегает под ключицу, через грудь, к соскам, источнику нашей первой пищи. Прямо под грудью он опять поворачивает – к срединной линии тела, пересекает всю область кишечника. На уровне пупка находим точку «Желудок 25» – «Небесный стержень», она же «Тревожная точка» меридиана Толстой кишки. Китайская медицина учит, что желудок управляет кишечником. Все знают расхожую фразу «Ты есть то, что ты ешь», вот только она не совсем точна. Правильнее будет сказать: «Ты есть то, от чего ты не избавляешься». Кишечник играет основную роль в отделении питательных веществ от отходов. По сути, то, что и как мы едим, лишь первый шаг в процессе, который заканчивается тем, что мы усваиваем как питательные вещества, и тем, что удаляем из организма как отходы. Роман между желудком и толстой кишкой разыгрывается именно в точке «Желудок 25».

Под пупком меридиан проходит через область репродуктивных органов. Так же, как и к еде, мы испытываем аппетит к сексуальной близости и активности. Здесь цикл потребности и удовлетворения очевиден, хотя часто и является источником больших проблем и страхов. Все это объединяется в точке «Желудок 30» – «Сквозной путь Ци», на латеральном краю лобковой кости. Через эту главную точку поток Ци течет, подобно полноводной реке, переходя от верхней части тела к нижней.

Из области лобка меридиан идет латерально и через широкую мышцу бедра спускается к колену. Пробежав сбоку от коленной чашечки над головкой большеберцовой кости (голени), той самой, что несет на себе почти весь вес нашего тела, меридиан приземляется в ямку с точкой «Желудок 36» – «Три дистанции на ноге». Это – знаменитейшая по своей значимости точка, обладающая легендарной силой и эффективностью. Ее веками применяли для улучшения общего самочувствия, укрепления жизнеспособности и долголетия. Говорят, императорский гонец в Китае или Японии, уставая, стимулировал эту точку и тогда мог бежать дальше. «Три дистанции» – эвфемизм, обозначающий дополнительное (и немалое) расстояние, а стимуляция этой точки издавна считалась важнейшим элементом самопомощи в процессе долгой и не всегда простой жизни.

Крупица народной мудрости – в Японии молодого человека предупреждали: «Не женись на девушке, если у нее нет шрама от мокса-прижиганий на точке Желудок 36!» Мокса – это волокно из полыни, которое поджигают над биоактивными точками. Мокса дает ровное тепло, глубоко проникающее в тело и поддерживающее работу организма. Шрамы от мокса-терапии – повсеместное явление в Японии и Китае, где это лечение весьма распространено, а тлеющую моксу нередко кладут прямо на кожу, в результате чего образуются ожоги, а потом и заметные шрамы. А в те времена, когда складывалась эта народная мудрость, внешности явно уделялось меньше внимания, больше – здоровью. Поэтому считалось, что девушка со шрамами от моксы на «Желудке 36» заботится о своем здоровье и благополучии, при этом зная, как это правильно делать. Если же шрамов нет, значит, она не представляет, как позаботиться о себе (и, соответственно, о муже), и станет бременем любому бедолаге, который на ней женится.

Еще один важный аспект заключается в том, что путь этого канала от точки «Желудок 36» до точки «Желудок 45» у второго пальца ноги очень похож на путь канала Толстой кишки в предплечье. От второй точки до точки «Три дистанции» (имеющейся в обоих) оба проходят очень сходный участок пути, напоминающий аппендикс. Это сходство подчеркивает связь между желудком и толстой кишкой, поскольку в теле они являются носителями энергии Ян Мин.

Дальше канал Желудка проходит по латеральной стороне голени, самой «несущей» кости тела, вызывающей мысль о поддержке, выносливости и стойкости. Перебравшись через лодыжку, находим «Желудок 41» – «Границу потока» или «Узел на шнурках», глубоко в удерживателях голеностопного сустава.

Имеющиеся во многих местах тела удерживатели – это горизонтальные оболочки сухожилий, обернутые вокруг продольных мышц и суставных связок, которые поддерживают суставы, подобно естественным внутренним эластичным бинтам. Упрятавшаяся глубоко в удерживателях голеностопного сустава точка «Желудок 41» – «Граница потока» или «Узел на шнурках» – еще раз демонстрирует ту ключевую роль, которую канал Желудка играет в поддержке тела, сохраняя всю эту конструкцию.