Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Это всего лишь несколько примеров того, как с помощью восприятия Ци, текущей через ваши каналы, вы можете влиять на способ проявления себя в мире. Сочетания и взаимодействия энергий в меридианах бесконечны. Изучив сначала каждую энергию отдельно, а затем выяснив, как они, объединившись, проявляют себя в каждом человеке, можно получить мощный инструмент для роста, развития и в конечном счете истинной самореализации.

Помните, что в системе задействованы все двенадцать меридианов. Поэтому в нашем распоряжении все энергетические аспекты нашей личности, хранящиеся внутри. Иногда мы испытываем недостаток в одном и избыток в другом. Применив направленную и хорошо продуманную тонизацию и седацию, мы можем достичь большей уравновешенности и гармонии. Любое из свойств нашего характера, чересчур ли оно сильное или же, наоборот, слабое, может внести сумятицу в наше чувство вселенского равновесия. И, в свою очередь, каждое из них проявляется устойчивым, здоровым, уравновешенным образом, если правильно выполняет свою задачу. Все каналы проявляются в полной мере и во всем диапазоне у того, кто ведет наполненную и удовлетворяющую его жизнь. И, научившись распознавать, где мы слабы, а где сильны, мы обретаем возможность развиваться, меняться и адаптироваться к обстоятельствам, двигаясь к максимальной жизнестойкости и оптимальному здоровью.

Краткий перечень личностных особенностей

Ниже приведены краткие описания личностных особенностей в общих чертах, составленные мною из разных источников. Описания соответствуют «наработанному уровню здоровья», о котором шла речь в главе 1. Этот уровень работы с собой наиболее тесно связан с душой и всеми ее преобразованиями и проявлениями в мыслях, чувствах, привычках, взглядах и убеждениях. Я приглашаю вас узнать, как эти качества соотносятся с уже знакомыми отличительными чертами характера. Сделайте все возможное, чтобы увидеть в этих свойствах истину, необходимую для понимания функций меридианов, исследованных в главах со 2 по 7. И, наконец, посмотрите, как эти грани личности отражаются на различных участках тела, по которым проходят меридианы. Это научит вас понимать язык тела во многих его путаных и сложных, а зачастую и бессознательных выражениях.

Черты Тай Ян

Тонкая кишка, ручной, Тай Ян; основные черты: страстная личность, стремится к совершенству и высшему суждению, искушенный, прозорливый, гордый, честолюбивый, самонадеянный, высокомерный.

Мочевой пузырь, ножной, Тай Ян; основные черты: страстная личность, весьма вероятная успешность, блистательный ум, увлеченный, глубокий, целеустремленный, самоотверженный, властный, гиперчувствительный, претенциозный.

Черты Ян Мин

Толстая кишка, ручной, Ян Мин; основные черты: щепетильно-флегматичная личность, блюститель правил, надежный, дотошный, перфекционист, склонный к снобизму, развитое чувство долга, отличное чувство юмора.

Желудок, ножной, Ян Мин; основные черты: сластолюбиво-пылкая личность, управляемая аппетитом, держит нос по ветру, инициативный, поверхностный, неискренний, искусно манипулирует людьми, прирожденный лидер, придерживается принципа «цель оправдывает средства».

Черты Шао Ян

Три обогревателя, ручной Шао Ян; основные черты: восторженная личность, энтузиаст, защитник людей, всегда готов поделиться теплом, но может и холодом обдать, предает сам и бывает жертвой предательства, жизнерадостность бьет ключом, широкоплечий, работящий, оптимист.

Желчный пузырь ножной, Шао Ян; основные черты: восторженная личность, энтузиаст, защитник закона, гиперответственный, с большим самомнением, претенциозный, самоуверенно-энергичный, крепкий, жилистый, гиперактивный, завсегдатай вечеринок.

Черты Тай Инь

Легкие, ручной, Тай Инь; основные душевные черты:

легкие – корень Ци, замкнутая личность, учтивый, осмотрительный, впитывает энергию Ци, часто вздыхает, тяжело дышит, задыхается, толстокожий, этик, заложник привычки.

Селезенка, ножной, Тай Инь; основные душевные черты: селезенка – вместилище сырости, аморфный/хамелеон, тянется к удовольствиям, большой любитель сладкого, мягкий, удобный, ласковый, кормилец и воспитатель, спокойный, ничем не выдающийся, кроткий, бесшабашный.

Черты Цзюэ Инь

Перикард, ручной, Цзюэ Инь; основные черты: перикард – защитник духа, чувствительно-экспрессивная личность, эмоциональный, с перепадами настроения, теплый, сострадательный, способный на преступление страсти, беспокойный, непредсказуемый, эмоционально зависимый, проблемы в системах кровообращения.