Для трансформации названных выше качеств
• Перестань считать других людей своими должниками, которые обязаны постоянно почитать и благодарить тебя за оказанные им услуги.
• Перестань делать внутренние подсчёты и оставь в покое людей с их «неправильным мнением» о тебе и «незаслуженно низкой оценкой».
• Осознай, что ты не так уж и значителен в глазах других людей, как представляешь себе, и, возможно, это отражает истину.
• Пойми, что самолюбие и ложная гордость являются причиной боли, а твоя истинная суть всегда остаётся с тобой неизменной.
• Прекрати внутреннюю болтовню, доказывая всем, какое ты замечательное существо.
• Поразмышляй над тем, чем ты обязан другим людям, и вместо концентрации на «Я, мне…» запусти обратный процесс, отдавая другим внимание, благодарность, симпатии, заботу и т. д.
• Пойми, что чем больше хорошего ты отдашь людям, тем больше радости, силы и успехов придёт к тебе.
• Учись смотреть на себя глазами других людей.Самоутверждение
(С. И. Ожегов)
Сочувствие
(С. И. Ожегов)
Сочувствие определяет ту помощь, которую один человек может оказать другому, настраиваясь на его состояние. Если другой находится в состоянии страдания, саможаления, то сочувствующий начинает
Если ты сочувствуешь страдающему,
Если считаешь, что должен помочь, передай страдающему своё позитивное состояние, которое выведет его из отрицательных эмоций в положительные.
Ты также можешь повлиять своими энергиями любви на негативные энергии страдающего, нейтрализуя их. Возможно, в этом случае у тебя существует
Каждый человек должен понять, что все ситуации и события существуют для развития и совершенствования. Какой смысл страдать или сожалеть? Если Бог даёт тебе возможность помочь, оказываемая тобой помощь принесёт всем участникам
Страдание
(Д. Н. Ушаков)
В основе эмоционального страдания часто находится оскорбление.
(Д. Н. Ушаков)
(С. И. Ожегов)