Путь Воина Духа.Том III. Эгоистическая личность

Как правило, подобные взаимоотношения заканчиваются разочарованием, безнадёжностью и отчаянием.

Внутренняя болтовня

Внутренняя болтовня – это продолжительный разговор, который ты ведёшь с самим собой, когда остаёшься один. Разговор этот на 99 % касается твоих обид, неудач, проблем, намерений и т. д. Например, ты долго обсуждаешь в уме, кто тебе что сказал и что ты должен был бы ответить ему, но не сказал, и почему он не относится к тебе так, как должен был бы, и т. п.

Таким образом, ты подвергаешь различные происшествия дня постоянным повторениям, пытаясь представить себе самого себя в более выгодном свете. Ты придумываешь себе извинения за те высказывания и ситуации, в которых ты, по твоему мнению, недостаточно хорошо проявил себя в своё время.

Во внутреннем разговоре ты проводишь кампанию самооправдания и самопоклонения, которая помогает держаться твоей самооценке на высоком уровне.

Внутренняя болтовня – это служанка самолюбия и культа личности. Это наиболее значительный источник потери силы.

Внутренняя болтовня – одна из наиболее отрицательных черт поведения личности в её повседневной жизни. Во время внутренней болтовни тратится драгоценная жизненная энергия мозга, поэтому внутренняя болтовня утомляет, приводит к заболеваниям и поддерживает хроническое состояние дискомфорта.

Высокомерие

Высокомерие – надменность, кичливость, гордость, презрительное отношение к другим (низшим по уму, положению).

(Д. Н. Ушаков)

Высокомерие – выпячивающаяся часть гордыни. Высокомерный человек всегда отделяет себя от других людей. Он проводит границу не прямо, а поведением и словом, с помощью которых показывает свою значимость и важность. Высокомерие часто подкрепляется надменностью, которая усиливается презрением.

Когда энергетика снижается, начинает проявляться гордость, при которой эгоист нуждается во внешнем внимании и внешних доказательствах своей значимости.

Гнев

Нам следует обращаться со своими друзьями так же, как мы хотели бы, чтобы друзья обращались с нами.

Аристотель

Гнев – чувство сильного негодования, возмущения, раздражения.

(Д. Н. Ушаков)

Люди очень дорого платят за неумение сдерживать себя. После вспышки гнева человек сначала оправдывает себя, обвиняет других, а потом у него возникает чувство вины. Он начинает себя казнить, т. е. развивается внутренняя борьба. Внутренняя борьба несёт разрушение, лишает жизненной энергии. А эгоизм и в дальнейшем стремится получить энергию, создавая подобные ситуации. На душе же появляется тяжёлый осадок, боль, отчуждение.

Вспышки гнева, злость вызывают в окружающих ответное сопротивление и обиду. Люди начинают сторониться того, кто разряжает на них свой гнев.

Учёные установили, что миролюбивые люди живут дольше, чем вспыльчивые. Да и любому врачу известно, что раньше умирают те, кто постоянно недоволен всем и вся. Присмотрись к тем, кто пытается в толпе или на машине обогнать всех остальных, злится, ругается, нарушает правила дорожного движения, а в результате добирается до желаемого пункта одновременно с теми, кто идёт (едет) ровно, прямо, размеренно.

Гневный эгоист создаёт напряжение не только внутри, но и вокруг себя, заражая гневом и агрессией окружающих. У гневливых, как правило, сложности в общении с другими людьми.

Гнев меняет облик человека как физически, так и энергетически, постепенно искажая черты лица и фигуру. Энергетика гневливого человека становится колючей – он всё время готов прошить ядовитыми энергетическими иглами и ножами того, кто ему не понравится. Люди это ощущают, и те, кто тоже страдает подобными состояниями, начинают провоцировать гневливого агрессора на обмен энергиями.

Гневливые люди с излишне эмоциональным типом поведения являются потенциальными жертвами инфарктов. У них чаще развиваются сердечно-сосудистые и другие заболевания.

Как научиться управлять гневом

Когда ситуация накаляется, не стоит сразу отвечать ударом на удар. Усвой несколько правил:

• По мере нарастания агрессивности и гнева старайся говорить тихо, спокойно, без эмоций. Тихий размеренный голос сам по себе приносит спокойствие. Спокойный тихий голос делает человека устойчивее к стрессам.

Разговаривая тихо, ты даёшь отдых и телу, и мозгу. Спокойствие, которое будет исходить от тебя, принесёт тебе огромнейшее облегчение.