Читаем Путь воина. Тренер-победитель о секретах успеха полностью

– Еще бы! Бывает, посижу с ними, и мне спокойней делается. Да и настроение они поднять могут. Декоративные собаки живут в доме на первом этаже, немецкая овчарка – на улице. Та только моим командам и внимает. Очень грозная псина: никого, кроме меня, к себе не подпускает.

– Сколько сменили автомобилей?

– Я человек основательный. Ко всему подхожу соответственно. За свою жизнь поменял меньше десяти марок машин. Самая запоминающаяся – «Ситроен-престиж-люкс» из коллекции Леонида Ильича Брежнева. Главе государства эту машину подарили в начале 80-х, он ее отдал своему сыну Юрию Леонидовичу, а тот в 84-м продал мне.

– С какой максимальной скоростью гоняли на машине?

– Километров 180 в час. На «Жигулях» третьей модели в 1975 году рекорды ставил. Молодой был, вот и носился. Сейчас за рулем сам не езжу, да и водителю гонять не велю – предпочитаю аккуратную езду.

– Как начали курить?

– Мне было лет двадцать. Сосед мой по комнате Саша Яновский курил для снятия нервного напряжения, ну и я потихонечку начал снимать напряжение вместе с ним. Сперва по сигарете в неделю, потом – в день, в результате, будучи тренером, дошел до пачки за матч. Но летом 2005-го в одночасье бросил. Тридцать один год курил – и как отрезало.

– Любите делать зарядку?

– Когда был игроком, делал ее каждый день, причем достаточно интенсивно. Но с того дня, как закончил играть, «завязал» и с зарядкой.

– Разрешаете ли себе поваляться в кровати?

– Нет. Приучил себя вставать сразу и не тратить ни минуты попусту. Даже если у меня выходной и торопиться мне некуда, все равно вскакиваю спозаранку и занимаюсь какими-нибудь делами. Когда совсем «дохожу до ручки», а бывает это раз в полгода, могу проваляться весь выходной на диване, попутно размышляя о чем-то серьезном. Или часов пять просидеть с друзьями в сауне. На сборах пробуждаюсь как минимум на час раньше любого своего игрока и хорошенько готовлюсь к тренировкам, беседам и различным мероприятиям.

– Какое у вас воинское звание?

– Старший лейтенант запаса. В «Динамо» мне обещали большие перспективы, сейчас уже был бы полковником. Но я отказался – и ни разу об этом не пожалел.

– Как перешагнуть через запреты врачей после сердечных приступов?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам
Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.

Алексей Валентинович Фалеев

Боевые искусства, спорт