Путь высшего наслаждения

Даосы считали, что тело – это Вселенная, которая живет по своим собственным законам. Они изучали пути, по которым движется энергия ци в этой Вселенной. Энергетическую основу нашего тела они назвали Микрокосмической орбитой. Этот энергетический путь проходит в теле человека вдоль позвоночника от промежности до макушки, затем вниз к верхней губе, далее опускается до промежности (рис. 7). Язык, касаясь нёба, замыкает этот круг. Микрокосмическая орбита объединяет 14 точек, в том числе 7 энергетических центров (чакр):

Рис. 7. Микрокосмическая орбита

1. Промежность (Хуэйинь), Врата жизни и смерти; корневая чакра; красная; расположена в основании позвоночника.

2. Дворец яичников (Гуаньюань), хранилище сексуальной энергии; сакральная чакра – центр желания и сексуальности; оранжевая; находится в области дна матки.

3. Пупок (Шеньцюэ), Дворец разума, центр тяжести тела.

4. Солнечное сплетение (Чжунвань); чакра солнечного сплетения – центр личной силы; желтая.

5. Точка сердца (Шаньчжун); сердечная чакра – центр сострадания и любви; зеленая; расположена вблизи сердца.

6. Точка горла (Сюаньчи); горловая чакра – центр общения; голубая; находится на шее.

7. Межбровье (Интан), Хрустальный зал; чакра третьего глаза – центр высшей интуиции и творчества; синяя; расположена на лбу между бровями.

8. Макушка (Байхуэй); коронная чакра – центр духовности и просветления; фиолетовая; расположена на макушке головы.

9. Нефритовая подушка (Юйчжэнь), черепной насос.

10. Точка проекции горла (Дачжуй), центр контроля за соединением руки с позвоночником; 7-й шейный позвонок.

11. Точка проекции сердца (Цзяби); находится напротив сердца.

12. Точка надпочечников (Цзичжун), мини-насос; 11-й грудной позвонок.

13. Точка почек (Минмэнь), центр Врата жизни, центр пренатальной жизненной силы.

14. Крестец (Чанцян), крестцовый насос.

ВОПРОС: А вы чакры видите? А энергию, которая по ним бегает? Мне кажется, что забивать голову такими знаниями вредно, если еще не продвинулся до уровня видения всего этого.

Каждый может ощутить в себе движение энергии. Для этого достаточно просто долго смотреть на отдельную часть тела, например палец. Энергия будет проявляться в виде покалывания, ползания мурашек, прилива тепла и прочих ощущений, распространяющихся по всему пальцу. Энергия – там, где наше внимание, наш внутренний взгляд, наш разум, «схлопывающий» электроны.

Как уже говорилось выше, даосы считают основным видом энергии сексуальную (цзин), а умение ею управлять – залогом здоровья, сексуальности и долголетия. Циркуляция энергии по Микрокосмической орбите оказывает положительное влияние на здоровье человека: при этом нормализуется регуляция гормональных процессов и работа желез внутренней секреции. Как гинеколог, могу уверенно заявить, что энергетические практики полезны представительницам прекрасного пола для укрепления женского здоровья и предотвращения развития гинекологических заболеваний.

Перемещение женской сексуальной энергии цзин по основному энергетическому каналу – Микрокосмической орбите – лежит в основе женских даосских сексуальных практик «Яичниковое гунфу» («Яичниковое дыхание», «Оргазмическое вытягивание»), которые до недавнего времени держались под строжайшим секретом. И только благодаря работам мастера Мантэка Чиа современные люди смогли узнать о них. Итак, что же это за удивительные техники?

Сядьте на краешек стула. Ощущайте стопы, прижатые к полу. Наполните все тело любовью к себе. Улыбнитесь, вспомните о самых приятных моментах своей жизни.

Начинайте массировать молочные железы, как делали это при выполнении техник, описанных в предыдущей части. Не забудьте про соски! Пусть выделяется окситоцин. Он поможет погрузиться в состояние счастья и спокойствия. Если ощутите легкое возбуждение, не пугайтесь: это сексуальная энергия, которую можно и необходимо культивировать.

Перенесите руки на область «Дворца яичников». Ощущайте, как яичники разогреваются и выделяют холодную сексуальную энергию. «Подышите» ими. Ощутите приток цзин во «Дворец яичников».

Сожмите промежность и анус таким образом, как будто пытаетесь задержать одновременно и акт мочеиспускания, и дефекацию. Кстати, с «поджатым» таким образом «хвостом» очень полезно ходить: снимается нагрузка с поясницы, тренируются интимные мышцы, предотвращается опущение половых органов и потеря энергии через естественные отверстия.