Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь

Ирина Стояновская Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь

Предисловие

Каждый хочет быть счастливым. Хочет, чтобы его желания исполнялись, а жизнь была лёгкой и радостной. И при этом каждому из нас бывает нужна поддержка, особенно в те моменты, когда мы оказываемся не в ресурсе или сталкиваемся с какими-то сложными обстоятельствами.

Мы постоянно ищем ответы на вопросы: как стать счастливым, как сделать так, чтобы желания исполнялись, и где взять поддержку, когда она так нужна.

Книга, которую ты держишь в руках, не только помогает найти ответы на эти вопросы, но и становится добрым учителем, бережно и чутко сопровождающим тебя и твои изменения. Она поможет тебе за 90 дней сформировать новый образ мышления – основу для нового образа жизни, в котором счастье, радость и чудеса становятся твоими постоянными спутниками. А метафорические карты к каждой истории помогут тебе поверить в то, что возможно всё, и что мир всегда даёт тебе необходимую поддержку и знаки – когда твоё сердце открыто и готово слышать и принимать.

Меня зовут Ирина, я путешественница: по миру и к самой себе. В этой колоде метафорических карт и книге с метафорами я воплотила свою мечту передать людям способность слышать, как жизнь говорит с нами и как можно день за днём менять свою жизнь легко и радостно. Все фотографии, которые ты здесь найдёшь, я привезла из разных стран. На каждой из них я постаралась воплотить какой-то особенный образ – метафору, раскрывающую важную грань силы и красоты женщины в сочетании с природой. Все истории-метафоры тоже мои, прожитые каждой клеточкой и воплощённые в слова, которые способны найти ключик к любому сердцу.

В этой колоде и в этой книге ты не найдёшь негативных образов, потому что моя миссия – поддерживать и развивать в людях силу и свет. А понимая, как сила женщины способна менять её реальность и реальность её окружения, я особенно позаботилась, чтобы каждая метафора подсвечивала и ещё больше раскрывала твою уникальную личную силу.

К каждой карте и метафоре я подобрала свой особенный коучинговый вопрос, который позволит тебе начать проработку важнейших аспектов твоей жизни и запустить желаемые изменения самым наилучшим образом.

Как работать с книгой и колодой

Способ первый: ты можешь задать любой вопрос и достать одну карту вслепую. Сначала внимательно посмотри на картинку, замечая, что особенно привлекает внимание. Затем задай вопрос: а какой ответ, какое послание даёт карта на мой вопрос? После этого ты можешь обратиться к названию карты и короткой метафоре к этому посланию. И заключительный этап – открой книгу и прочитай метафору и предысторию, где и как была сделана эта фотография.

Способ второй: возьми колоду в руки, когда тебе нужна поддержка и опора в сложной ситуации, и достань карту. Далее можно действовать способом, который описан выше.

Способ третий: используй книгу и колоду как гайдлайн по трансформации своей системы мышления. Каждое своё утро в течение 90 дней начинай с новой карты и метафоры. Ты можешь вытаскивать их наугад, откладывая уже открытые карты, или следовать по предложенной книгой последовательности, начиная с первой карты и завершая девяностой. Поскольку новые нейронные связи выстраиваются в течение 30–60 дней, за 90 дней у них просто не останется шансов остаться прежними.

Я благодарю тебя за доверие и выбор идти к себе и своей силе! А я буду бережно и чутко сопровождать тебя в этом пути через особенные трансформационные метафоры, меняющие жизнь к лучшему.

С любовью и верой в тебя и твою силу,

Ирина Стояновская

1. Крылья души

Эта фотография была сделана в Исландии. Солнце выглянуло из-за туч буквально на несколько минут, чтобы помочь сделать волшебный кадр – как подтверждение природой того, что каждая из нас может летать. Стоит только по-настоящему этого захотеть и вспомнить о сильных крыльях своей души.

Метафора

Никогда, слышишь, никогда и никому не позволяй подрезать твои крылья. Никто в мире не имеет права этого делать. Твои крылья нужны миру, чтобы в полёте своей прекрасной души ты жила и реализовывала своё предназначение. Почувствуй, что пришло время расправить их в полную силу. Пришло время снова встать на крыло и мощно взлететь к своим мечтам.

При этом помни, что всегда будут те, кому не понравиться твой полёт, он будет их злить и раздражать. И они будут стремиться разными способами, жёсткими и прямыми или мягкими и манипулятивными, обрезать твои крылья или навязывать тебе свои убеждения.