Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин

Дорогие дамы! Методики интенсивного воздействия чреваты именно своей быстротой. Пусть Ваши волшебные превращения происходят под контролем врача, особенно если предполагается прием неизвестных и неапробированных препаратов. Лекарство для вечной молодости, возможно, и будет найдено человеческим гением, но еще неизвестно, чем за это придется заплатить. Совсем недавно применение гормональных препаратов вселяло надежду на то, что проблемы старения и регенерации скоро навсегда будут решены. Во всяком случае, не совсем сведущие или не совсем порядочные люди, пропагандировавшие эти препараты, так уверяли. Но вскоре выяснились негативные свойства таких препаратов, когда через некоторое время снижается сопротивляемость инфекциям и наступает стремительный обратный эффект, кроме того, развивается так называемая гормональная зависимость, когда для поддержания эффекта применения требуется постоянное их употребление. Очень похожая картина наблюдается при употреблении многих препаратов, оказывающих быстрый эффект. И трудно винить кого-то конкретно, потому что практически все оздоровительные, омолаживающие и косметические средства такого рода снабжены аннотациями и предупреждениями о необходимости врачебной консультации.

Многочисленные попытки человека обмануть природу до сих пор приводили только к трагедиям. Давно следует понять, что с ней, с природой, следует сотрудничать, а не изменять ее.

Следующий пример, очень похожий. Человек заказывает курс массажа. Перед началом курса не было врачебного осмотра, специалист не попросил у Вас карточку амбулаторного наблюдения, не назначил и не посоветовал никаких исследований. А Вы после того, как услышали восторженный отзыв одной из подруг, пошли на курс общего массажа со своим варикозным расширением вен. То, что массажист не сказал Вам, что если и требуется массаж, то с учетом заболевания, официально Вы не поставите ему в вину. Его обязанность – только массаж, а не консультации. Так что перед тем, как заняться каким-то видом оздоровления, обязательно следует получить подробную консультацию врача по поводу показаний и противопоказаний к нему, а также не полениться прийти на контрольное обследование. Следует определить, объективно ли улучшение Вашего состояния или это только Ваше впечатление. Запомните, что субъективное улучшение самочувствия, конечно, это хорошо. Еще лучше, когда состояние на самом деле становится лучше.

Если Вы когда-нибудь проходили в стационаре курс общеукрепляющей терапии, должны помнить, какой прилив сил ощущает человек после нормального приема витаминов группы В и аскорбиновой кислоты, или витамина С. Конечно, общеукрепляющий эффект от этих препаратов давно клинически доказан, кроме того, эти витамины требуются организму для нормальной жизнедеятельности. Эффект резкого прилива сил при приеме ударных доз витаминов изучен давно. Это используется для того, чтобы стимулировать организм для восстановления. После первого эффекта, который даже сопровождается своего рода эйфорией, через какое-то время он проходит. Теперь вспомним о пищевых добавках. Чувствуете аналогию? В их состав входят витамины именно групп В и С, этим и обеспечивается эффект улучшения самочувствия. А что еще в них входит и насколько это изучено? Насколько известно, витамины относятся к группе активных веществ, поэтому иногда имеют место индивидуальные аллергические реакции на их прием. Допустим, человек, страдающий повышенной реакцией, постоянно проявляющейся в форме различных сыпей буквально на каждый более-менее активный белок, начинает принимать один из видов биодобавок, которые содержат якобы только витамины и микроэлементы. Сыпь проходит. После отмены приема развивается нейродермит. Разрешите предположить наличие каких-то гормональных препаратов, рассчитанных именно на популистский эффект, в составе биодобавки. И что самое интересное, ни на один вопрос по подробному составу и содержании клинических испытаний дистрибьюторы не дадут Вам ясного ответа. Подробные вопросы закончатся фразой, вроде «мы не говорим, что биодобавки являются лекарствами». На мой взгляд, не стоит превращать себя в волонтера для испытания малоизученных средств с непонятным составом. Кроме того, существует очень много, к сожалению, подделок, о выявлении которых мы довольно часто узнаем из средств массовой информации. В лучшем случае, биодобавки следует использовать как комплекс витаминов и относиться к ним так же, ни в коем случае не путая с лекарственными и вообще чудодейственными средствами.

И вообще, ко всем средствам следует относиться разумно, не нужно переоценивать или однозначно относиться к тому, что Вы собираетесь использовать. Например, пилинги. Прекрасная процедура, которая помогает снять верхний слой клеток эпидермиса и стимулирует размножение новых клеток. После пилинга на поверхности оказывается новый слой клеток, и кожа выглядит моложе. Но если применять только пилинг, не питая при этом кожу и не защищая ее, то очень скоро кожа станет сухой и шелушащейся. Морщин станет еще больше.