Читаем Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин полностью

Пальто должно быть длиннее другой одежды. Купите пальто до самых щиколоток, и сможете надеть под него все что угодно.

Некоторые модели никогда не выходят из моды. Это пальто-пончо, пальто покроя «трапеция», пальто с капюшоном, пальто а-ля шинель, классическое пальто из верблюжьей шерсти.

Желательно, чтобы ткань, из которой оно сшито, не мялась.

Что касается тканей вообще, никогда не покупайте одежду из дешевой ткани. Она не будет смотреться ни при каких условиях.

Обувь.

Обувь очень важна для женщины. Мода на обувь меняется быстро, но иногда это просто не обувь, а орудие пытки. Многие, особенно те, кто вынужден много ходить или часто чувствует боль в ногах, несмотря на последние модные новинки не меняют фасон обуви. Это правильно, потому что невозможно делать карьеру, бегать по магазинам и на свидания, если чувствуешь, что ступни сжаты просто в каких-то тисках.

Конечно, как бы мы не привыкали к своим старым туфлям, приходится покупать новые. Модели безнадежно устаревают, туфли теряют форму, нога начинает отекать и требуется чуть больший размер. Женщине желательно иметь несколько пар туфель на разные случаи жизни и для разных туалетов.

Что может быть печальнее женщины в стоптанных туфлях, особенно если она чистила их в прошлом году. Никакой макияж и даже идеально подобранный костюм или туалет не исправит положения.

Так что при выборе туфель нужно иметь в виду некоторые вещи:

– оптимальная высота каблука для повседневных туфель – 6 – 7 см;

– туфли на высоком каблуке следует выбирать на размер больше, чем обычно;

– если при примерке туфли жмут, не надейтесь, что они разносятся. Если даже и так, то они потеряют при этом форму, и не будут выглядеть хорошо;

– старайтесь не покупать туфли из искусственных материалов;

– если же Вы все-таки купили тесные туфли, попробуйте намочить их изнутри водкой, набейте газетами и оставьте на ночь.

– для того чтобы не натереть ноги новыми туфлями, никогда не надевайте их на босую ногу, и, перед тем, как надеть, натрите твердые швы и внутреннюю поверхность сухим мылом или свечкой;

– кожаные подошвы лучше, чем другие;

– обратите внимание на верхнюю строчку и линию задника: если эти линии кривые, туфли не следует покупать;

– проведите пальцем постельке – если не чувствуется гвоздиков и есть смягчающая подушечка, значит, туфли качественные и каблук прикреплен правильно;

– при покупке босоножек выбирайте простой и изысканный фасон, тогда сможете носить их с любой одеждой;

– правильный размер босоножек – когда пятка и носок не выдаются за пределы подошвы;

– если туфли стали велики, попробуйте подложить дополнительную стельку.

О колготках.

Об этих предметах можно говорить очень много, но на упаковке всегда написан состав, размеры, да и у каждой нормальной женщины скорее всего, сложились свои традиции в отношении того, какие колготки покупать, какого состава и цвета. Только несколько замечаний:

– самые практичные и хорошо выглядящие колготы – цвета графит. Они прекрасно скрывают небольшие недостатки ног и подходят практически к любой одежде и обуви;

если есть возможность, покупайте колготы одного цвета с одеждой и обувью. Это сделает ноги визуально длиннее, а фигуру – стройнее;

– стирайте колготы вручную;

– если обувь с закрытым носком, луче, чтобы колготы были с носком повышенной прочности;

– покупайте свои любимые колготы сразу по нескольку пар;

– чтобы колготы были прочнее, сбрызгивайте их лаком для волос;

– не носите рваные колготы.

Как узнать леди? Леди – это та, которая носит под брюками целые колготки.

Ювелирные украшения и аксессуары.

Ювелирные изделия уместны везде, дело только в их количестве, Вашем чувстве меры и обстановки. Одно-два украшение – это стильно. Несколько – безвкусно. Это, конечно, зависит от Вашего возраста и места, где Вы находитесь.

– сочетайте разные украшения из металла;

– жемчуг хорошо смотрится с металлическими украшениями;

– несколько золотых цепочек – это вполне допустимо;

– вечером хороши стразы и горный хрусталь, в то время как днем эти вещи смотрятся грубо;

– пробуйте неожиданные сочетания, иногда получается неподражаемо;

– используйте браслеты как манжеты;

– закалывайте булавкой шарф;

– жемчуг также хорошо смотрится с кожаной одеждой;

– сочетайте настоящие драгоценности с искусственными;

НЕ СЛЕДУЕТ:

– носить на работе висячие украшения;

– брызгать духами около жемчуга;

– носить украшения в носу;

– носить крупные колье и серьги;

– надевать днем украшения из стразов, циркония или горного хрусталя;

носить белые украшения с белой одеждой;

– носить тонкое кольцо на крупной руке;

– опасайтесь носить фамильные драгоценности;

– не покупайте украшения на рынке;

– не носите двое часов;

Шарфы и пояса.

Шарф может служить головной повязкой.

Используйте шарф в качестве цветного пояса.

Завяжите широкий шарф на талии, и он станет парео.

Шарф можно завязать на шее как платок.

Подберите шарф к своей сумке, чтобы дополнить костюм.

Маленький шарфик можно завязать на запястье.

Из скрученного шарфа можно сделать ожерелье.

Любая шляпа с шарфом выглядит наряднее.

Перейти на страницу:

Все книги серии Лучшие оздоровительные методики

Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин
Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин

 Книга, которую вы держите в руках, в своем роде уникальна. Это издание, написанное в форме путеводителя и рассчитанное исключительно на женскую читательскую аудиторию. В одной книге воедино слились и арабские танцы, и боевые искусства, и современные программы фитнес-клубов. Книга в полной мере раскрывает многообразие традиционных и малоизвестных, «классических» и «модных» оздоровительных методик, снабжает каждую из них некой «аннотацией», подводит к единому «знаменателю»: преимущества оздоровительной системы, история ее происхождения, советы по практике и так далее. Следуя советам данного путеводителя, вы приобретете здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Не об этом ли мечтает большинство женщин?

Валерия Владимировна Ивлева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье