Читаем Радикулит полностью

1.  Требуется: плоды шиповника коричного – 4 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 4 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч. Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

2.  Требуется: листья крапивы обыкновенной – 4 ст. л., плоды рябины обыкновенной – 6 ст. л. Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин в закрытой посуде, процедить. Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

3.  Требуется: плоды шиповника коричного – 3 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 1 ст. л., листья крапивы двудомной – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, настаивать 2 ч в закрытой посуде, процедить.

Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

4.  Требуется: плоды шиповника коричного – 2 ст. л., плоды смородины черной – 2 ст. л., листья крапивы двудомной – 3 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.

Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

5.  Требуется: плоды шиповника коричного – 2 ст. л., плоды малины обыкновенной – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.

Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

6.  Требуется: плоды шиповника коричного – 1 ст. л., плоды малины обыкновенной – 1 ст. л., плоды смородины черной – 2 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.

Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

7.  Требуется: плоды шиповника коричного – 4 ст. л., плоды костяники – 1 ст. л., цветки шиповника коричного – 2 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь плодов шиповника и костяники залить 4 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 30 мин на малом огне, добавить цветки шиповника, довести до кипения, процедить.

Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

8.  Требуется: плоды ежевики – 1 ст. л., плоды черники обыкновенной – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить 20 мин на малом огне, остудить, процедить.

Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

9.  Требуется: цветки вереска обыкновенного – 1 ч. л., листья шиповника коричного – 1 ч. л., листья земляники лесной – 4 ч. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин в закрытой посуде.

Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

10.  Требуется: листья брусники обыкновенной – 3 ч. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин в закрытой посуде.

Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

11.  Требуется: листья земляники лесной – 4 ч. л., трава зверобоя продырявленного – 1 ч. л., листья мяты перечной – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин в закрытой посуде.

Применение. Пить вместо чая. Можно добавить сахар, мед или варенье по вкусу.

12.  Требуется: плоды рябины обыкновенной – 2 ст. л., плоды малины обыкновенной – 1 ч. л., листья смородины черной – 1 ч. л.

Приготовление. Измельченную смесь залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин в закрытой посуде.

Применение. Использовать в качестве заварки.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг