Радости секса

Не то, чтобы репетиция проводилась хладнокровно или в отры ве от настоящего любовного занятия. Предварительное изучение хо рошо само по себе: сначала вы фантазируете, сидите вместе, пла нируете и репетируете. Затем устраиваете настоящую примерку меж ду турами - когда вы достаточно возбуждены, чтобы не чувствовать себя дураками, но не готовы выполнить все; попробуйте это, пока ожидаете новой эрекции.

Помните, что даже Менухин должен играть на скрипке ежеднев но, хотя в любви однажды выученное никогда не забывается. Если все получается с первого раза, продолжайте оттуда, где вас зас танет эрекция. Вы можете репетировать, овладевая каждым движени ем, но свободно воздерживаясь от "конца" намеченного времени.

Чтобы разучить вещи, требующие полной эрекции, сделайте усилие и попробуйте новую позу в тот момент, когда вы делаете другую - или без движений, если вы решили отложить; или после нескольких толчков переключаясь на что-нибудь еще. Конечно, если получается, вы можете продолжать и обратить репетицию в спек такль уже тут.

Для большинства поз вы можете надевать секс-полоску, так, чтобы выполнять движения без действительного контакта. Некоторые находят это само по себе возбуждающим.

- 11

В О З Р А С Т

Единственное, что связывает возраст и сексуальную деятель ность - это то, что чем дольше вы любите, тем больше вы научи тесь. Молодые люди (и некоторые из тех, кто постарше) твердо уверены, что после пятидесяти никто ни на что не способен, и бы ло бы крайне неприлично, если бы они что-то еще делали. Наше по коление не первое, которое поняло, что это не так, но, возможно, первое, которому не пудрили мозги, что, якобы, стыдно допустить такое.

Некоторые пары, возможно, начинают принимать какие-то наши предложения, когда они прошли основы и достигли тридцатилетия. Поскольку, однако, мы становимся старше, а предрассудки еще су ществуют, стоит взглянуть в лицо фактам.

Ни мужчины, ни женщины не теряют сексуальных потребностей, ни сексуальных функций с возрастом. У мужчин единственное сущес твенное изменение после первых семи десятилетий состоит в том, что случайные эрекции происходят менее часто (соответственно они нуждаются больше в непосредственной стимуляции со стороны жен щин); семяизвержение происходит через более длительное время, что является преимуществом; частота сношений имеет тенденцию снижаться, но при наличии привлекательной и отзывчивой партнер ши, приличного общего состояния здоровья и при отсутствии убеж дения, что пора выходить из игры, - активная половая деятель ность продолжается до конца дней.

В пожилом возрасте способность и потребность семяизверже ния часто снижается. Неплохая идея - не пытаться вызвать его каждый раз, что даст вам больше дистанции и не уменьшит взаимно го удовольствия. Женщины утрачивают способность и потребность к деторождению при климаксе, но это скорее помогает, чем мешает их половой жизни.

Фактически, физических отклонений нет или очень мало в лю бом отношении, кроме частоты до 75 и старше. От четверти до по ловины всех пар в этом возрасте еще имеют регулярную половую жизнь, включая и тех, кто не имел бурной половой жизни в моло дости.

Поскольку продолжающаяся активность поддерживает на высо ком уровне гормоны, для пар, которые занимаются любовью часто, это возможно, ближе к 75%, а оставшаяся четверть остановится из-за артритов и других болезней пожилого возраста, но не из-за импотенции или фригидности. Причины, которые могут прекратить вашу половую жизнь в старости, точно те же, которые могут выну дить вас не кататься на велосипеде ( плохое здоровье, мысль, что это выглядит глупо, но не сам велосипед). Разница только в том, что для секса это случается позднее, чем для велосипеда.

После 50 важно никогда не прекращать секс на какой-либо длительный срок - поддерживайте себя действиями соло, если вы на какое-то время не имеете партнера: если вы остановитесь, вы рис куете иметь неприятности при восстановлении.

Женщины, конечно, могут поддерживать менструации неопреде ленно долго гормонами. В этом нет особого смысла, разве что ук репляет уверенность в себе. Некоторые полагают, что их влагалище становится более сухим, и что нужны эстрогены, но фактически ре зультаты продолжающейся половой активности и гормональных табле ток почти одинаковы.

Как и со многими другими вещами, пожилой возраст - это время, когда вы все попробовали - и остановились на том, что нравится больше всего вам обоим.

- 12

К О Ж А Ч Е Л О В Е К А

Кожа - наш основной внегенитальный сексуальный орган, сильно недооцениваемый большинством мужчин, которые склонны ог раничиваться членом и клитором; женщины лучше понимают ее значе ние.

Она говорит: "Запах и ощущение кожи мужчины, пожалуй, дают больше в отношении сексуальной привлекательности, чем любая дру гая черта, даже если вы не сознаете это".

Стимуляция кожи - главный компонент любого секса. Не толь ко ощущение ее при касании, но и ее прохлада, текстура и упру гость дают толчок к целой гамме сексуальных чувств.