Раджа йога. Искусство самоконтроля

Давайте помечтаем вместе. Предположим, в одном человеке объединился универсальный художественный и технический гений Леонардо да Винчи, эрудированность и память Кима Пика, способности к языкам Генриха Шлимана, вычислительная мощь Шакунталы Деви, и нечувствительность к боли То Рамы. Возможно ли это? Теоретически возможно. При подходящих наследственных данных, правильном воспитании и образовании, здоровом образе жизни и неустанных тренировках это может быть достигнуто. Хотя, возможно, массово такие способности начнут проявляться лишь после внедрения в практику генетических модификаций человека, поскольку для их проявления при текущем уровне развития технологии и общества потребуется слишком много усилий.

Одна из ключевых идей этой книги заключается в том, что состояние сосредоточения является в наше время наиболее оптимальным методом развития в себе этих способностей.

Как искусство чтения и письма стали массовым явлением в наш век, так и навык достижения состояния сосредоточения станет, вероятно, обычным делом в века грядущие. Нынешнее общество уже осознало потребность в физической культуре. Существует индустрия спорта, люди массово посещают спортзалы и стадионы для усовершенствования своей физической природы. Недалеко то время, когда образованная часть человечества осознает потребность культуры психической. И психические упражнения прочно займут место в нашем быту, подобно посещению бассейна или гимнастической площадки.

Список рекомендуемой литературы:

В. Данченко Антология переводов Йога-Сутры Патанджали. К.: PSYLIB, 2004 http://psylib.org.ua/books/patanja/index.htm

Йог Рамачарака «Раджа йога»

Свами Вивекананда «Раджа йога»

Свами Шивананда «14 уроков раджа йоги»

Свами Шивананда Концентрация и медитация

Б.К.С. Айенгар «23 лекции по раджа-йоге», Janus Books, 2004 г.

Шримад Ш., Шридхара Б. Р., Махараджа Д. Г. Бхагавад — Гита Перевод "Николаев И. П.", 2005, http://www.harekrishna.ru/biblioteka/sridhar/bhagavad-gita/

АН СССР Институт философии Древнеиндийская философия Начальный период Пер. с санскрита Соцэкгиз М-1963, 272 с.

Данилин А.Г. - LSD. Галлюциногены, психоделия и феномен зависимости — М.: ЗАО Изд-во Центрполиграф, 2001. - 521 с.

Буль П.И. Техника гипноза и внушения — СПб.: Издательский дом «Сентябрь», 2001. 178с.

В. Рожнов, М. Рожнова Гипноз от древности до наших дней М.: Советская Россия, 1987. — 304 с.

Барук А. Гипноз — М.: Астрель, 2006. 158с.

Мечников И. И. Этюды оптимизма — М.: Наука, 1988

Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. — 3-е изд., перераб. и доп.—М.; Знание, 1990.—240 с.

Тукаев Р.Д. Гипноз. Механизмы и методы клинической гипнотерапии — М.: «Медицинское информационное агентство», 2006. — 448 с.

Лурия А. Р. Основы нейропсихологии. — Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 384 с.

Тонконогий И.М. Пуанте А. Клиническая нейропсихология — Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. СПб.: Питер, 2007. 528с.

Зенков Л.Р. Клиническая электроэнцефалография с элементами эпилептологии Руководство для врачей — М.: МЕДпресс-информ, 2004. 368с.

Филимонов В.И. Физиологические основы психофизиологии — М.: МЕДпресс-информ, 2003. 320с.

Александров Ю. И. Психофизиология СПб.: Питер, 2001. 496с.

Е. И. Гусев, А. С. Никифоров Неврологические симптомы, синдромы и болезни. Энциклопедический справочник — М.: ГЭОТАР — Медиа, 2006. 1184 с.

Шераб Чодзин Кон Життя Будди Шлях до свободи ума — К. Факт, 2007. 178 с.

Норман Дойдж Пластичность мозга. — М.: Эксмо, 2010