Наиболее трудной будет первая чистка. Второе и последующие очищения уже будут проходить более легко и безболезненно.
Первые три чистки делайте с интервалом в три недели, четвертую – через месяц, пятую – через два месяца.
Начинать есть после чисток следует лишь тогда, когда появится хотя бы небольшой аппетит.
Если чистки вызывают резко выраженные отрицательные симптомы – рвоту, непреодолимую тошноту, понос, – следует немедленно прекратить процедуры.
Не стоит начинать и проводить чистки, когда организм слишком ослаблен, постарайтесь приурочить их к периодам улучшения самочувствия.
Не проводите очищения чаще, чем рекомендовано, это принесет вам лишь вред вместо пользы.
После выведения вредных веществ из печени вы можете провести очищение крови.
Очищение крови смесью молока и чая
В чашку налить молоко (примерно 1/5 часть от общего объема), добавить крепкой заварки и щепотку соли. Можно добавить высушенный и измельченный корень одуванчика.
Смесь пить несколько дней (не более недели). Можно добавить мед по вкусу.
Через день следует делать клизму, чтобы вымывались шлаки.
Очищение крови по В. Востокову
Тибетская медицина рекомендует для очищения крови ежедневно съедать 100 г непрожаренной телячьей печени.
Очищение корнями одуванчика
Собрать (ранней весной или поздней осенью) корни одуванчика, хорошо высушить их. В стеклянной или фарфоровой посуде растолочь их до состояния порошка. 1 ст. ложку порошка залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и дать настояться в течение 1–2 часов.
Настой готовить непосредственно перед употреблением и пить его утром в течение 7 дней. Через 10 дней курс можно повторить.
Разумеется, это далеко не все методы очищения печени и крови, но я искренне рекомендую вам не увлекаться чересчур сложными и жесткими методиками. Помните: то, что легко и с пользой для себя перенесет здоровый человек, может оказаться вредно (да и просто не по силам!) человеку больному. Постарайтесь правильно оценить свои возможности. Мягкие, щадящие способы очищения работают ничуть не хуже, чем способы жесткие, «экстремальные», но отнимают у человека гораздо меньше сил, и поэтому именно они подходят тем людям, чье здоровье на сегодняшний день оставляет желать лучшего.
Ну вот, с методами оказания помощи, которые предлагает нам официальная медицина, мы вроде бы разобрались. И пришли к выводу, что отказываться от них следует лишь в тех случаях, когда для подобного отказа имеются объективные и весьма уважительные причины.
Теперь настала пора подумать, что мы сами
можем сделать для себя, чтобы помочь организму победить болезнь?Традиционно первым шагом в подобной борьбе становится фитотерапия.