Читаем Раскрой свой потенциал полностью

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

<p>Эффективное управление целями</p>

После написания истории успеха, вам необходимо из нее взять цели и расписать их на временные промежутки. На год, месяц, неделю. Это нужно делать обязательно, если вы хотите реализовать свою историю успеха.

Здесь я вам предлагаю самый эффективный метод управления целями, который уже доказал свою результативность.

Еще важный момент, без которого многие люди откладывают дела на потом, они думают, что будет время к ним вернуться позже. Как показало исследование Оксфордского университета, который провели в 2001 году. Возвращаются к отложенным делам вовремя только 18% людей.

И все потому что у людей нет состояния «должен». У них есть состояние «надо». Вам может показаться, что это совсем малое отличие, но на самом деле отличие кардинальное. Когда человек говорит себе просто «надо», он откладывает на завтра, на послезавтра, но это время никогда не наступает.

В этом случае отлично работает «должен». Когда вы понимаете, что если вы это не сделаете, ваша жизнь рухнет на месте, что вас просто пристрелят. Представьте, что к виску приставили пистолет – либо сделай, либо умри. У человека сразу появляется время, и желание, и мотивация. Именно это и есть отличие. Когда человек делает прямо сейчас, у него состояние «должен», иначе он пропал. Либо надо сделать, потому что это надо сделать. Или не надо. Я подумаю, сделать мне это или не сделать. Вам нужно переключить свое состояние с «надо» на «должен».

Первый инструмент, это создание негативной эмоции, связанной с тем, что вы это не сделаете. Вам необходимо связать страдание к вашему неделанию и тогда вы сдвинетесь с мертвой точки. Давайте сделаем все практически.

Напишите подробно, что будет, если вы не реализуете свою историю успеха. Можете приукрашивать, но самое главное, чтобы вы почувствовали эмоции страдания, чтобы это было максимально дискомфортно для вас.

(Например, я перестану себя уважать, останусь на улице, дети возненавидят, уйдет любимый человек и т.д.)

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука