Расширение возможностей чакр для женщин: методы для самостоятельного исцеления травм и пробуждения силы

Я чрезвычайно благодарна Лизе Эриксон за то, что она исследовала исключительно женские энергетические особенности чакральной системы и создала инструменты, которые помогут женщинам исцелиться от последствий насилия и принуждения. Используя прекрасно составленные визуализации, аффирмации и упражнения, после прочтения этой книги женщины смогут двигаться вперед, вооружившись обновленной мудростью и силой, присущей им от природы.

Бекка Чопра

, автор книги «Энергетическая чакральная диета: правильное питание, расслабление, йога и упражнения, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше»

Пробуждения чакр не только подлинные и мощные, но и удивительно прагматичные. На мой взгляд, именно исследование реальных случаев из практики делают эти пробуждения такими доступными. Читая истории других женщин и наблюдая, как работают пробуждения и какую пользу они приносят, вы получаете реальное представление о том, как они могут изменить и вашу жизнь.

Сара Уэстон

, автор книги «Как быть счастливым здесь и сейчас: даже когда что-то идет не так»

Посвящается женщинам, которые поделились со мной своими историями: я хочу, чтобы вы были услышаны и обрели уважение и исцеление.

Об авторе

Лиза Эриксон – мастер энергетических чакральных практик, писательница и преподаватель, специализирующийся на женской энергетике и исцелении от сексуальных травм. Более тридцати лет она занималась медитацией, в течение пятнадцати лет – преподаванием как сертифицированный специалист по осознанной медитации и реабилитации жертв насилия.

Лиза – член Международной ассоциации инструкторов по медитации, Американской ассоциации холистической медицины и Ассоциации практиков энергетической медицины. Также ею был создан популярный курс в рамках программы DailyOM под названием «Пробуждение женских чакр». Связаться с Лизой Эриксон онлайн можно на сайте www.ChakraEmpowermentForWomen.com.

Предупреждение

Информация, представленная в этой книге, не предназначена для диагностики или лечения каких-либо физических или эмоциональных заболеваний. По всем вопросам медицинской и психологической помощи просьба обращаться к врачу.

Автор и издатель не несут ответственности в случае каких-либо заболеваний, требующих вмешательства профессионала. Читателям рекомендуется проконсультироваться со специалистом по любым вопросам, связанным с применением или эффективностью методов или идей, представленных в этой книге.

Все случаи из практики и описания людей были изменены полностью или частично с целью исключить вероятность узнавания. Любое сходство с реальными людьми, живущими или умершими, абсолютно случайно.

Предисловие

Много лет назад я проходила обучение у одного белизского шамана. Однажды он долго объяснял лечебные свойства тропических растений, а после улыбнулся и наклонился ко мне, не обращая внимания на моих товарищей-мужчин.

– Я учу только мужчин, – шепнул он. – Ты женщина. Ты знаешь, о чем я говорю.

Я была озадачена и спросила шамана-травника, что он имел в виду.

– Женщины и так все знают. Мужчинам приходится всему учиться, – он замолчал и указал на мой живот. – Вот почему. У тебя есть сила Матери – сила всех матерей.

С того дня мое осознание сокровенной магии, которой наделены все женщины, постоянно росло. Книга Лизы чудесным образом обращается к этой реальности, к традиции женственности, которая произрастает из мистики, мастерства и чудес. Наша личная сила сосредоточена не в первой чакре, центре тонкой энергии, которая управляет первобытными инстинктами, а во второй чакре, обители эмоций, творчества, чувственности и бесконечной мудрости.