И так далее. Суть в том, что наши так называемые проблемы являются грузом прошлого, которое можно и нужно забыть.
Как забыть? Захотеть
. Прежде всего нужно очень сильно захотеть забыть эту лабуду из своего прошлого. Воля человека – его закон. Если человек всей душой и сердцем хочет переписать сценарий в голове, он начнет искать ответы и перестроится на возможность отрыва от прошлого. Он не просто осознает умом, что мы всегда живём только сейчас: нет никакого будущего – оно ещё не наступило, и нет никакого прошлого – оно уже ушло. Он не просто прочитает в книге, что у нас есть только один момент – настоящий, и поэтому нужно жить только в нём. Нет, он сможет почувствовать эту идею всем своим существом.Вдумайтесь, какой фокус получается. Да, перечисленные «проблемы» действительно приносят страдания человеку и не дают спокойно жить: он постоянно о них беспокоится и переживает. С этой точки зрения они являются настоящими, ведь из-за них человек якобы не счастлив. И я не зря употребляю слово «якобы». Если убрать из головы знание
, которое в ней сформировалось, например, о нелюбящих родителях или бросившем муже, а так же вытекающие из этого знания выводы о себе и своей жизни, то там ничего не останется.Как проверить, надуманная ли моя проблема, и я могу просто от неё отказаться
, или реальна, и её надо решать? Я нашла для себя следующий способ: для начала можно просто представить, что у меня случилась амнезия, и мне отшибло память. Да-да, завтра утром я проснусь и абсолютно ничего не буду помнить о событиях своей жизни. Белый лист. Как изменится моя жизнь?Например: