Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Я предлагаю следующее. Мы будем по очереди, шаг за шагом, задавать себе вопросы и вдумчиво собирать факты, те самые крохотные доказательства, способные помочь составить ясную картину и найти наилучшее решение для ваших отношений. И все это, как показывают исследования, будет основано на опыте людей, оказавшихся в ситуации, подобной вашей.

Представьте, что обратились к врачу с болью в животе. Если после нескольких вопросов и простого осмотра доктор диагностирует аппендицит, считайте, вы спасены. Не нужно проходить обширное обследование или взвешивать все возможные за и против. Если ваш ответ на вопрос не позволяет поставить диагноз: «Нет, доктор, здесь у меня не болит», вы просто переходите к следующему вопросу или тесту и делаете так, пока не отыщете очаг воспаления.

С отношениями все работает точно так же. Вместо взвешивания аргументов мы попробуем провести диагностическое обследование. На каждом этапе вам необходимо лишь ответить на вопрос, касающийся проблем между вами и партнером. В большинстве случаев это прямой и простой вопрос, требующий односложного ответа. В зависимости от того, ответите вы «да» или «нет», вы перестанете сомневаться, стоит ли уходить или сохранять отношения. Вы узнаете всю правду без какой-либо необходимости погружаться в дальнейшие детали.

Шаг за шагом

Все вопросы выстроены в четкой последовательности. Главный принцип, как и в большинстве диагностических процедур, заключается в том, чтобы сначала разобраться с простыми и самыми очевидными моментами. К примеру, если у вас сломался телевизор, специалист по ремонту обязательно проверит, не забыли ли вы включить его в розетку или подсоединить кабельное оборудование, прежде чем залезать внутрь и проверять настройки.

Подобно этому мы начнем с поиска ответов на самые простые вопросы, постепенно погружаясь в детали и нюансы. К концу книги мы сможем разобрать все основные проблемы, которые беспокоят вас – интимные отношения и общение, романы на стороне и ложь, секс и деньги, обиды прошлого и надежды на будущее, черты, которые ненавидите друг в друге и которые продолжают по-настоящему удерживать вас вместе. Мы исследуем все происходящее в ваших отношениях и что делает их слишком плохими, чтобы остаться, и слишком хорошими, чтобы уйти.

В конце вы поймете, что лучше для вас.

По мере прочтения от вас лишь требуется доверять себе, делать шаг за шагом и воспринимать каждый вопрос как возможность докопаться до истины. Иногда ответ будет лежать на поверхности, а иногда придется немного отойти в сторону, чтобы разобраться в собственных мыслях, чувствах и воспоминаниях.

Большинство людей справляются с задачей весьма легко благодаря тому, как изначально были составлены вопросы. Это все равно что менять оптиметрические линзы в очках и спрашивать себя, видите ли вы лучше в ближайшем приближении или чуть на расстоянии. Так или иначе вы получите достоверные ответы. Фокус в том, что благодаря пошаговому анализу вы найдете один ответ на один вопрос об одной проблеме в конкретный момент времени.

Диагностические вопросы, приведенные ниже, затрагивают все самое важное, на что действительно стоит обратить внимание при принятии подобного решения. Если у вас не возникает сомнений относительно каких-то вещей, значит, они не настолько важны и вам не стоит о них волноваться. Так что давайте приступим.

Шаг #1: это были лучшие времена

Возможно, вы потратили немало сил, обдумывая все то плохое, что случилось в ваших и без того непростых отношениях, но на первом шаге я хотела бы попросить вас на минуту вспомнить о лучших временах. Лучших. Попробуйте воскресить в памяти все те моменты, когда чувствовали себя наиболее комфортно, наиболее удовлетворенно, наиболее оптимистично смотрели на свои отношения. Это может быть день вашего знакомства, первое совместное путешествие, запомнившийся дождливый выходной в первый год совместной жизни, период, когда вы трудились над достижением общих целей. Если вы были вместе в течение длительного времени, не старайтесь копаться слишком глубоко. Просто доверьтесь подсознанию и позвольте ему пролить свет на те «наилучшие» времена, даже если они не такие на все сто процентов.

Теперь спросите себя:

Диагностический вопрос #1

Вспомните время, когда вы переживали наилучший период отношений со своим партнером. Оглядываясь назад, смогли бы вы теперь назвать идеальным то, что было между вами тогда?

Это простой вопрос. Были ли отношения между вами по-настоящему хорошими, когда вы переживали наилучший период совместной жизни?