Растим счастливого и успешного ребенка

Строгие родители являются эмоциональными репрессорами, если в своих указаниях игнорируют желания и переживания детей. «Мало ли чего ты хочешь!», «Я сказал, значит, так и будет!», «Меня не интересует, что ты думаешь!», «Не смей огрызаться!», «Ишь, чего захотел!» Знакомые реплики? В них отрицается всякая эмоциональная связь с ребенком, утверждается абсолютная власть. Дети слышат: «Ты мне никто. Я не люблю тебя и не собирался любить!» Самая глубокая связь ребенка с миром рушится. В ситуациях грубого отвержения мы перекрываем детям кислород – эмоциональное подтверждение того, что их Вселенная занесена на карту Жизни. Мы стираем их Я. «Ты – никто. Тебя нет. Я всегда смогу тебя уничтожить! Я сделаю с тобой все, что захочу!» Такие дети всю жизнь будут испытывать неуверенность в себе и проигрывать, даже если природа наградила их выдающимися способностями.

Правило № 199. Родительское поведение, построенное на частой или тотальной критике, зарождает в ребенке чувство базового недоверия к миру.

19 ИЮЛЯ

Обозначайте эмоции вслух!

Называя эмоции вслух, мы помогаем детям различать и управлять ими. «Я вижу, ты грустишь. Хочешь, почитаем?», «Это кто тут так весело смеется? Ну-ка, покажи!», «Я тебя понимаю: тебе немного страшно!», «Давай обнимемся, и ты мне расскажешь, что тебя расстроило!» Различать эмоции можно и на примере персонажей сказок, героев любимых мультфильмов. Если мы, объясняя поведение других, будем обозначать их чувства и эмоциональные реакции, дети поймут, что эмоции играют большую роль в жизни всех живых существ, научатся предсказывать поведение, оценивая выражение лиц, тембр голоса, характер жестикуляции. «Посмотри, какой он злой: брови сдвинуты, зубы стиснуты, кулаки сжаты!», «А этот испугался: хвостик дрожит, еле говорит, оглядывается, куда бы ему сбежать!», «Веселый человек – рот до ушей, не идет, а танцует!»

Правило № 200. Объясняйте детям, какие эмоции испытывают другие. Учите их читать по лицам.

20 ИЮЛЯ

Авансируйте добрые чувства в судьбы детей.

Положительный настрой ребенка означает, что он обладает достаточным ресурсом, чтобы справиться с разными задачами. Он уверен в себе. Он полон сил, энергии и фантазий. До школы ребенку трудно оценить самостоятельно уровень своих достижений, соотнести свои намерения с решениями взрослых и сверстников. Все, что они знают про себя, – от взрослых. Детство – это время авансов! Мы выдаем ребенку кредит – доверия, любви, уверенности – просто так, потому что он – наш ребенок. А еще потому, что мы-то знаем, сколько впереди сложных перевалов, которые можно перейти, только имея большой и успешный опыт. Прошлые достижения, поощрения, удачные попытки страхуют Я ребенка от психологических провалов, непоправимых травм, депрессий, отчаяния, бессилия. Родительские авансы – это своего рода амортизаторы ударов судьбы!

Правило № 201. Авансируйте ребенку похвалы, надежды, уверенность, чтобы они потом вернулись сторицей.

21 ИЮЛЯ

Развивайте у ребенка экспрессивность, чтобы он потом смог сообщить о своих чувствах значимым людям.

Эмоциональная изоляция, эмоциональный голод на ранних стадиях развития ведут к алексетимии – неспособности правильно назвать и описать свои эмоциональные состояния. Ребенок должен уметь не только испытывать эмоции, но и выражать их.

Навыки экспрессии можно тренировать индивидуально и в группе.

• Попросите ребенка назвать эмоцию, которую он видит на лице персонажа. Стимульный материал может быть самый разный – видеосюжеты, портреты, фотографии.

• Своего рода психогимнастикой может служить разминка, в ходе которой ребенку предлагается изобразить страх, ужас, радость, восторг, скуку и другие состояния.

• Попросите ребенка назвать эмоции детей, с которыми он играет.

• Обратите внимание ребенка на то, что одни герои (сказок, фильмов, мультфильмов) вскидывают руки вверх, другие, наоборот, прикрывают лицо ладошками, у одних злой взгляд, у других – печальный. Почему?

Стихия музыкальных занятий, когда детям предлагается танцевать по наитию, – лучший способ гармонизации внутреннего мира ребенка. Дети различают характер музыки и могут изобразить его в танце. Способность к различению эмоций (коллекция эмоций) нарастает с возрастом. Она расширяется стихийно. Но можно учить ребенка выражать и считывать эмоции специально.

Правило № 202. Выражению эмоций можно учить. Чем ярче, экспрессивнее проявление эмоции, тем лучше ребенок ею овладевает и пользуется.

22 ИЮЛЯ